食物营养圣经正版
作者：杨予轩更新时间：2017-03-20 15:15:05
养生保健重要的是合理地摄取必要的营养，在满足口腹之欲的同时，取得养生保健的功效。所谓吃出健康或把吃出来的病吃回去，其基础就在于认识食物的营养成分，了解其维持并改善人体机能的营养价值。《中国饮食养生经》提供了全面的食物营养知识。本书汇集了我们日常生活涉及到的所有食材，从各种谷物、蔬菜到饮料、调味品，所有出现在我们餐桌上的食品都囊括其中，是中国人食物的全谱系介绍。而每一种食物都介绍了它的营养成分，食疗价值，食用常识和健康的吃法。错娶女人不要后悔 仲悠传 老子是女神 梦幻西游之造化仙帝 我的分身会穿越 筝仙无双 七堰屯之盗墓英雄 人生两三事 末日岩帝 天命之风生水起 聊斋先生 真理侧与神秘侧 绚烂爱情花 重生在1978 特兰蒂斯帝国 燃烧大明 青春不恋爱 海贼之武侠开端 兰考有个美人店 幻世天罚
手机浏览器扫描二维码访问
body { width: 35em; margin: 0 auto; font-family: Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif; } Welcome to tengine! If you see this page, the tengine web server is successfully installed and working. Further configuration is required. For online documentation and su...
食物营养圣经 杨予轩编著 营养圣经 食物营养圣经解释 食用营养圣经 食物营养圣经epub 食物营养圣经 杨予轩在线阅读百度 营养圣经实用指南 食物营养圣经400种食材营养全分析书籍 食物营养圣经最新章节 食物营养圣经 杨予轩 食物营养圣经 txt 食物营养圣经鲨鱼 食物营养圣经 400种食材营养全分析 营养学圣经 食物营养圣经马肉 食物营养圣经400种食材营养全分析 食物营养圣经 epub 食物营养圣经讲解 食物营养圣经在线观看 营养圣经内容简介- 第一章 膳食营养对人体的作用
- 一蛋白质 生命赖以存在的基础
- 二脂肪 人体需要的重要营养素
- 三碳水化合物 人类获取能量的最重要来源
- 四矿物质 对人体生理功能有重大影响的物质
- 五维生素 维持生命的元素
- 六食物纤维 具有生理活性的特殊营养素
- 七水 人类生命的源泉
- 八各种营养素之间的相互作用
- 第二章 粮谷类食品
- 大米 人间第一补物
- 小麦 热量与蛋白质的主要来源
- 玉米 降低胆固醇延缓衰老的理想食物
- 荞麦 中国人的净肠草
- 大麦 补中益气实五脏厚肠胃之佳品
- 小米 养心安神代参汤
- 高粱 酿酒的重要原料
- 薏苡仁 稀有的美肤佳品
- 黄米 古代的百谷之长
- 第三章 豆类及其制品
- 大豆 最受营养学家推崇的营养之花
- 绿豆 消毒解毒的神豆
- 赤豆 与高丽参有相同药效
- 豌豆 富含精神的维生素
- 蚕豆 帮助记忆的佳豆
- 扁豆 性平味甘利水消肿
- 刀豆 富含微量元素
- 豇豆 适宜于糖尿病人
- 菜豆 做为蔬菜的豆类
- 豆芽 世界上最早无土栽培的蔬菜
- 豆腐皮 防止脂肪肝的最佳食品
- 毛豆 富含各种营养素的珍贵食物
- 纳豆 喝酒人的下酒菜
- 黄豆粉 可做为全价营养粉
- 醋豆 降低血脂的特效食品
- 第四章 畜禽肉类食品
- 马肉 有长筋骨强腰脊的功效
- 羊肉 补虚益气温中暖下的肉中上品
- 狗肉 狗肉滚三滚神仙站不稳的香肉
- 驴肉 具有天上龙肉地下驴肉之称的美食
- 猫肉 益气补血软坚散结的食品
- 鹿肉 补虚劳羸弱壮阳益精的佳品
- 兔肉 补中益气凉血解毒的百味肉
- 獐肉 助益五脏滋气补血的美味
- 鸭肉 煮烂老鸭汤功效比黄芪
- 鹅肉 喝鹅汤吃鹅肉一年四季不咳嗽
- 鸽肉 民间称之为养血动物
- 鹌鹑肉 被称为动物人参
- 麻雀肉 壮阳益气的美味
- 鹧鸪肉 祛痰补脑的佳品
- 斑鸠肉 明目湿润协调阴阳
- 燕窝 被称为宫廷大补食品
- 蛇 强筋活络祛痹洁肤的美食
- 田鸡 大补元气的营养食品
- 蜗牛 凉血利尿清热解毒
- 蚯蚓 活血化淤的理想食物
- 蚂蚁 有2000年治病健身历史
- 蚕蛹 优良的保健食品
- 蝎子 可食药两用
- 老鼠 高蛋白低脂肪的佳品
- 蝗虫 高蛋白动物食品
- 胎盘 补血养阴之物
- 肉类加工食品
- 第五章 蛋类和蛋制品
- 鸡蛋 被认为是一种完美食品
- 第六章 鱼类及其它水产类食品
- 鳊鱼 我国淡水四大名鱼之首
- 鲢鱼 老百姓餐桌上的佳物
- 鳙鱼 富含磷脂增强记忆力
- 草鱼 暖胃和中平肝截疟
- 青鱼 增强体质延缓衰老
- 黑鱼 益胃消肿养血补虚
- 鲶鱼 催乳利尿的美食
- 鲥鱼 有味美在鳞之称
- 银鱼 养胃阴和经脉
- 大马哈鱼 名播四海的名贵鱼
- 凤尾鱼 富含矿物质的美味
- 鳡 肉质鲜嫩的鱼种
- 鳝鱼 具祛风通络治疗口眼歪斜的功效
- 竹荚鱼 有降低胆固醇的作用
- 鳗鲫 被定位为高级鱼类
- 香鱼 会发出独特香味的鱼
- 鲫鱼 有健脾利水通脉下乳的功效
- 河鳗 冬天里最好的进补美味
- 鲣鱼 富含氨基酸的美味
- 梭子鱼 做为减肥饮食的佳品
- 鲽鱼 肉质鲜嫩的食物
- 鲤鱼 妇女产后的营养补给品
- 鳜鱼 被誉为鱼中上品春令时鲜
- 青花鱼 具有清除胆固醇作用
- 鳅刀鱼 可迅速增加人体精力
- 柳叶鱼 最好的健康食品
- 鲈鱼 名列四大名鱼之一
- 鲷鱼 最受人们欢迎的鱼
- 带鱼 有补肝养血滋润肌肤的功效
- 鳕鱼 鲜美的减肥佳品
- 泥鳅 多钙食品有水中人参之称
- 鲱鱼 高胆固醇含量的鱼种
- 海鳗丽 软化血管润美肌肤的鱼
- 比目鱼 主做生鱼片的原料
顶流女王怀里的病娇莫少脸又红了+番外
顶流女王怀里的病娇莫少脸又红了作者雾起鹿鸣简介古穿今先婚后爱宠夫双洁娱乐圈非女攻她堂堂一代女帝，竟重生到现代豪门少夫人身上。是替嫁冲喜的工具人？嫁了个双腿残疾的老公？还是十八线黑料满盆的小糊咖？别急，都是小场面！她会武术，懂医术，琴棋书画，骑马射箭样样精通。上综艺，开直播，拍电影，一跃成为顶流。前世，她是女扮男装的...
满级大佬穿成炮灰女配
小雪莲精谈墨眼看就要化形却被人摘走，转世投胎成谈家备受宠爱的小女儿。直到她发现，自己竟成了前世从师尊的世间镜中看到的那个悲催炮灰，被绿茶表妹当做嫁给魏刻礼的踏脚石后，更被害惨死。父母一夜白头，三个哥哥为她报仇反落得身败名裂，下场凄惨。但这辈子既然有她在，谁都别想伤她家人分毫！谈墨跟我玩儿绿茶？今儿就让你见识见识满级大佬的茶艺！记者魏少，您最欣赏您夫人哪一点？魏至谦善良可爱，好清纯不做作。记者谈导，您的新片被观众奉为神作，您是怎么创作出这么牛的剧本的？谈大哥没有没有，剧本其实不是我写的，只是她要低调，不肯署名。记者谈天王，您的新歌已经问世，立即横扫全球榜一，词曲创作简直神了。谈二哥哪里哪里，词曲其实是一个对我非常重要的人创作的，要是没有她，根本没有这首歌的成功。但她低调，不肯署名。记者谈画家，您这幅画一问世就被拍出了十位数的天价，不知道灵感源自哪里？谈三哥都是因为她。记者谈大哥谈二哥谈三哥妹妹从来都是这么帮我们，不求回报。魏至谦谈墨这么单纯，没有我的保护，她还不得被那些绿茶白莲欺负死啊。众人摔！到底谁欺负谁啊！...
幽冥独行客
林震出生那年一位神秘的赊刀人不请自来…二十二年后冥渊中多了位守护者。一把菜刀独守幽冥路。任他邪祟千变诡谲万化我自一刀捍人间。...
末日教师
我们的世界，地球，或许你能看到，或许你看不到，此时正遭受着有史以来最严重的灾害。或许你嗤之以鼻，也许你不屑一顾，可这却是真真切切发生的事。公元2015年的夏天，一切开始变化。丧尸，变异兽，变异人，神秘生物我们必须在它们的领土上获得一席之地。人类进化的过程是漫长且痛苦的，可丧尸和变异兽变异人却不同，它们的速度是人类的几万倍甚至是几亿倍，为了活下去，我们只有不断地开拓我们的大脑，去创造更多可以坚固我们身体的武器和强化药水，这是人类生死存亡的时刻，我们正试图着去战胜一切。如果你是我们当中的一员，或许你想着从来没有来过这个充满血腥和邪恶的世界，或许你会抱怨上帝的不公，但无论如何，别轻言放弃，或许你可以活下来，带着人类走向胜利的曙光。而我写这本书，只是为了让更多的人活下去。日启示录开篇作者刘向东，写于2018年七月，手稿。...
Titan Arum+番外
文案TitanArum，泰坦魔芋花，因为开花时会散发出腐烂尸体的味道所以又被称为尸花。虽然它开放时的恶臭让人难以接近，但是它艳丽的外表无与伦比。内容标签都市情缘搜索关键字主角轩竞，秦晓┃配角┃其它GL，百合...
困在网中央+番外
且看腹黑狼如何吃掉傻虫虫内容标签强取豪夺年下腹黑攻...