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活着，就不能被自己打垮

作者：(法)维克·汉森更新时间：2026-04-08 01:03:46

万变世界中，唯一不变的就是改变。适者生存，个体不被社会所抛弃的方法就是改变我们自己来适应这个社会，从生物型的个体转化为社会型的个体。本书提出了“适应力”这个概念，通过“三步适应法”：第一步，接受改变；第二步，扩大选择范围；第三步：采取精准行动，为在感情、事业中感到迷茫、困顿的人提供指导，在适应现实的前提下，活出快乐的自己。 (法)维克·汉森笑话集  重生之名流巨星  自控力2  男人天生被她们吸引  超级心理自控术  我不是潘金莲（范冰冰主演）  等风来  时间简史  你要好好爱自己  孤芳不自赏（上）  韩城暖恋  何以星辰不灭  伪装者（胡歌 王凯 靳东主演）  虹之绽  孤芳不自赏（下）  光芒纪  马云说：生意就该这么干  你远比想象中强大  蔡康永的说话之道2  愿你成为自己喜欢的样子