手机浏览器扫描二维码访问
半个多月后,当我亲眼见到扎西时,他才肯告诉我。
“我那时候以为你耍我呢!你既然认识韩峥,为什么还要找我们商业队来协助你登山?我还以为你是别的竞争对手派来打探底细的细作!”
我有什么办法呢。韩峥是不会带我去登山的,一,他不愿意,二,我也不愿意。
人家十一月份还要去尼泊尔,每天忙着训练,哪有时间陪我一个新手去完成难度级别为零(对于韩峥而言)的登山计划。不过虽然这么忙,这家伙好歹没忘记教我训练。
自从我定下来国庆去四姑娘山之后,有两件事摆在计划表的前列,一是必须去赚更多的路费,其二就是韩峥的魔鬼训练。
在那之前,我根本就不知道魔鬼这个词的真正含义。
一小时完成200个俯卧撑,每天训练三个小时以上,被一群流浪汉追逐求生?
这些在韩峥的训练计划表前,都是小儿科。
一开始,是测试心率。
作为一个新手,我根本不知道心率这个玩意对登山来说意味着什么,所以当我的测试结果显示我处于平均水平时,我还挺为自己得意的。
“心脏就是一台发动机,我们都说登山靠的是体力,可体力是什么,体力就是心率!同样呼吸一口气,心肺强大的人能呼进更多的氧气,同样是心脏磊动一下,他们的心脏能给身体运输更多的血液和氧气。这就好比一台性能优越的好车,能走得更远。”叶顾问看着我刚刚测试出来的数据,摇了摇头,“知道韩峥的心率是多少么?每分钟56次。”
我看着自己显示的心率数据——每分钟72次。哎,不对,好像我的数字比他高啊?
“你傻么!”叶顾问用力拍了下我的脑袋,“心率不是数字越大就代表你心肺功能越好,对于同样年龄的年轻人来说,每分钟心跳次数越少,说明他的心脏供血和供氧功能越强大,一分钟之内,别人的心脏需要跳72次才能完成的工作,他的心脏只需要跳56次就能完美完成。一万个20岁的年轻人里面也难找出一个人有他这样的身体素质,这就是你们的差距!”
这么一想好像的确差距很大。
韩峥很厉害。这是我第一次清晰地认识到这一点,不是从别人口中听他的光辉事迹,也不是透过直播看他赢得比赛,而是当我和他的身体数据直白地放在一起比较的时候,最直接地感受到了差距。
我是普通人。
而韩峥,却是怪物。
“放心吧,体力和心率都是可以锻炼的。”叶顾问怕我气馁,给我打气道,“这个方面韩峥更有经验,毕竟当年他可是把自己从一个弱鸡练到现在这副模样。”
于是,我的魔鬼训练就这样开始了。
每天只要没课,我就必须去登山训练基地和他们一起训练。
热身后要开始连续进行二十分钟的最高速度跑步,休息五分钟再进行第二组,之后还是跑步——变速跑,总时长一小时,五分钟慢跑和十分钟快跑相互交替,休息十分钟后进行第二组。
这还不算完!韩峥还要求我每天完成5000个跳绳,连续5000个,中间不能休息。
每当我感觉自己就像一团烂泥,快要因为过度疲惫融化时,总能听到他不咸不淡地说。
“你还差得远。”
喂,我真的怀疑他是不是因公徇私,在报复我赢了那一场比赛。
即便我已经累成这样,在学校有课不能去训练基地的时候,他也没有放过我,而是要求我从学校最高层数的教学楼完成三个来回的走楼梯,可我们学校最高的那一幢楼有20层,这个时候我真的很想知道校方当年是怎么脑抽把教学楼建那么高。
“只要没死,就可以继续练。”
这是这半个多月以来,韩峥对我说过的最多的一句话。
在这种情况下,我显然没有心思再去想什么赚钱的方法,眼看我就要穷得快卖身时,肖丁帮我想出一个注意。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
暗潮 (历史同人)我把自己上交秦始皇+番外 这个精神病打怪超猛的+番外 轮回游戏[无限] 龙的驾驭条件(出书版) 离婚(GL) 她的触手+番外 鬼灵精怪之桃灵(出书版) 扭蛋男友+番外 穿成古早虐恋男二+番外 传说的永恒 上帝保佑你 龙的调教法则(出书版) 誓言 大熊猫还要吃鸳鸯火锅,是会被其他熊猫笑话的!+番外 红界(出书版) 姜小 姐今天醋了吗+番外 柳色亲亲 僧录司+番外 东方灵异事件录之梦魔噩境
本文走真人版电影路线背景和人物个性可能再融合一点动画的设定搜索关键字主角菲尔┃配角小法,威震天,爵士,擎天柱┃其它男主木有小JJ...
你打开电视,发现所有的电视节目都变得好陌生。你不敢相信,登录了社交网络,搜索你心水的爱豆,一无所获。你赶紧打开音乐播放器,搜索你喜欢的歌手和歌曲,显示无此结果。你继续打开视频网站,搜索你最爱的影视剧,却出现了一大串风马牛不相及的结果。这是怎么回事?你想。到底哪里出错了?你问自己。你去查了世界地图,终于发现这里已不是地球,而是平行时空蓝星。于是你开始把地球上的那些好书好歌好节目以及好影视剧搬运过来然后统统成了爆款!你成了名副其实的爆款制作人!米国时代杂志为你做了专访你觉得人的一生应该怎样度过,金发碧眼的美女记者问。人生得意须尽欢,你说。...
关于农门寡妇操劳而死,重生后杀疯了因为醉酒官差错送了丧报,所有人都误以为宋大壮已经战死沙场。萧杏花因为悲伤过度导致流产,又被婆家人抢了房子和田地,还被污蔑不贞赶出了村子,最后只能藏身破庙。其后十年,夫妻重逢,历尽沧桑,也阅遍繁华。最后却因痛失长女,郁郁而终。机缘巧合,一朝重生,萧杏花居然又回到了十年前。那个醉酒的官差,又报错了丧...
如果知道她差点419的对象就是奕天集团的总裁顾奕扬,席沫儿一定不会去奕天集团面试,更不会中了他的糖衣炮弹,签下五年卖身契。如果知道顾奕扬一早就算计着将她拆骨入腹,吃得渣都不剩,席沫儿一定凑足那两百万违约金,甩到顾奕扬那张帅得她时刻想将之扁成猪头的脸上。如果知道顾奕扬吃了她一次之后,会是那样的食髓知味,她绝对一次也不会让他碰。可世上哪有那么多的如果?如果早知道,她还会上顾奕扬这一艘贼船吗?片段一又是全身酸软下不了床,席沫儿大怒,一脚踹向顾奕扬的大腿,老娘不干了,你的秘书根本就不是人做的,我要下贼船。吃饱餍足的顾奕扬挑了挑眉,如果你同意把你的名字写在我的户口本上,你可以不做我的秘书,下贼船也没问题,而且还能随时上我的床。片段二咖啡厅里,一妆容精致的女子眼含不屑地看着席沫儿,席小姐,只有门当户对的两个人在一起才会幸福,顾家,不是席小姐这样的身份能够嫁进去的。席沫儿优雅地搅拌着杯子中浓香的咖啡,勾唇冷笑门当户对?蓝小姐的意思是我家的门槛比不上你蓝家的高吗?如果我没记错,蓝小姐的父亲正好是我爸爸的部下吧?而蓝小姐的哥哥,是我哥哥部下部下部下的部下,蓝小姐,我这样的家世,真的进不了顾家的大门吗?...
新婚前一晚上她差点被人强上,没想到却碰到了他。他道我能救你。救了她但也让她进入了更大的圈套,乔雅笑,我原以为你是喜欢我的。他不语。女人最爱多情,他给的好也不过是有别的目的。自己原本的未婚夫和继母带来的妹妹苟合,她无从去处,只好栖居他的身旁,成为一个浑浑噩噩的实验品。一朝一夕她想逃跑,却被他抓住,狠狠压在身下。你逃不出去的。他用力地吻住她的唇,一点点的研磨,糜丽至极。最后他穿好自己的衣服,看着床上浑身赤裸的她,面无表情地说,你要记住,你是我的。...
高考结束的顾长风,在旅游途中意外获得了圣尊传承,改变了他的人生,从此高歌猛进,一路横推。看他如何帮助华夏成为第一强国,又如何在修仙界神界圣界掀起风浪,大杀四方,将各路天才妖孽踩在脚下。...