手机浏览器扫描二维码访问
063 通臂拳（第1页）
恭喜获得技能：
通臂拳lv0（0100）
“通臂拳啊，倒也是不错的拳法。”
杜若摸着下巴，吸收着脑海中的知识，现在的杜若在武学方面已经算是大师级的了，不管是理论还是实际上手的技法都有很深的理解，所以对脑海中新拳法的知识都能很轻松的吸收和理解。
通臂拳也叫通背拳，通臂拳其实也算是很典型的实战类拳法，其拳法特点和劈挂掌有些类似，都是长击远打类型的拳法，而且招式大开大合。
但其实也是有区别的，劈挂掌更多的使用掌法，以手掌劈打为目的，每次出招都以身体带动手臂，让出招更具威力，很多人最喜欢和八极拳配合使用，因为八极拳同样是喜欢以身体带动关节出招，赋予招式更大杀伤力，所谓八极加劈挂鬼神都难挡。
而通臂拳则有所区别，同样是身体带动拳头出招，但是会留有一部分余力，不会将力量完全释放，但却让力道更加通透，经常以臂骨或者手背攻击，为的就是让力道透出去，造成更大的杀伤。
为什么介绍通臂拳会说到劈挂掌呢？那是因为在清末的时候，通臂拳吸收了很多其他门派的招式和套路，其中以劈挂，少林，螳螂最多。
这也导致了通臂拳种类有很多种，不只有五行通臂拳，还有六合通臂拳，更有沧州通臂拳等等，而杜若获得的知识，是最原始的白猿通臂拳。
白猿通臂拳算是最古老的拳法，其技击性特别强，招式凶猛歹毒，甚至让人无法抵抗，没那么注重招式，而是对于力道的运用和手部的基本功锻炼，这就导致了有时候格挡住了通臂拳的攻击，但是其力道直透骨髓，让人疼痛难忍，与人空手对招无往不利。
杜若得到新的技能，忍不住想要练上一练。
通臂拳最重要的基本功有两种，一种和八卦掌还有自然门的基本功重合，那就是拍沙袋，其实所有掌法都有拍沙袋这个基本功的练习，只是通臂拳八卦掌和自然门特别看重而已。
以手背或者手掌拍打沙袋，在锻炼手掌劲力的同时也让手掌手背适应拍打时候的感觉，第二种就是以手臂击打木人桩，用来锻炼手臂和适应手臂的拍打感觉。
杜若来到沙袋面前，沙袋是放在架子上的，杜若可以以一个很舒服的姿势拍打沙袋。
只是通臂拳的拍打沙袋会稍微不一样，八卦掌和自然门是这么舒服怎么来，而通臂拳手臂是伸很直，将手臂当做鞭子或者棍子，身体发力，再去敲击沙袋，这样长期练习才能让每一下都是全身的力道，才能做到将力打透。
“砰～砰～砰～”
杜若一下一下的拍打在沙袋上，同时用心的调整姿势，以便达到通臂拳的练习效果。
“杜老板，杜老板！！你这是在练铁砂掌吗？正好我有事找你。”
形意强子…不对，现在应该叫铁砂掌强子，走进杜若的院子，见到杜若正在拍打沙袋，有些意外。
“你不是爬过黄山没多久吗？怎么又来了？”
杜若见到强子过来，收起架势，停下手中的动作，顺便看了一眼属性面板，就刚刚那一会，通臂拳的经验就涨了一点，看样子和刚获得八卦掌一样，只要稍微练一下就能很快1级。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
【全职】渣遍全联盟 柯学：米花大舞台 床戏替身拍戏时被韩影帝真插了 保护费（1v1 高H） 偷窥做爱却被肏了（校园nph） 【星际abo】洛希极限（H） 报告首富！你家奶团又去捉鬼了 全民觉醒：我的德鲁伊能化龙 轨事 逃荒对照崽大战假千金崽 嫁给病娇小叔后，疯批亡夫回来了 玩游戏惹你了你骂我你想活也得玩 小保姆（高h） 女演员的床戏之路（高H NP） 烈魂 惊！纸扎店老板，竟是玄学大佬！ 【粗口】别发癫（1V1、高h） 吞噬星空：冥王六象 知秋 强制脑洞合集（各种类型/H）
坑鬼捉凶，一品小县令+番外
楚灵一睁眼成了书中的一号工具人女配，作妖又作死，最终被女主一箭穿心而亡。知道情节发展的楚灵呸了一声，转而挣脱剧情，搞起了事业。只是这县令位子不好做啊，今儿个鬼丫鬟诉苦，明儿个鬼夫子敲打，时不时出个门还能遇到怨鬼要伸冤。天生能见鬼的楚灵只好认认真真来破案，只是这案子破着破着，怎么又卷入剧情了？（无cp）...
我的地头儿我做主
原本前途一片大好的天之骄子李辰，因为意外被逼至绝境，幸得一件宝贝从而扭转人生种种果，养养菜，成功的道路哪有定律？上上山，下下海，各种的宝贝接踵而来！驯驯兽，溜溜鸟，新奇的生活乐趣常在！心淡之，情悠然，平凡的日子别样的精彩！小说有修真元素，但不多，是陪衬，只够主角装逼打脸而已。...
天香第一阁
天香第一阁是一座楼，江湖上无人不知无人不晓，不是因为其镂空雕花之精巧，而是因为楼中之人。这天香第一阁一共有五位主人，阁主便是人称兵器王的童晓晨，其余四人分别是爱神之毒慕容怡神奇诸葛聂海花冷面神剑西门云桃花公子古北静。江湖血雨腥风，五人的宁静生活被打破，他们将面临各种考验。天香第一阁这个极具象征意味的集聚地最终究竟能否得到守护？世间之情究竟哪种最重要？幸福究竟蕴藏在宁静中，还是潜伏在动荡中？...
恋综爆火后，哥哥他坐不住了
双男主恋综现场直播万人迷素人节奏慢双洁虞秋池x墨微云（外儒雅开朗内纨绔公子）小少爷x（外霸道克制内中二偏执总裁）每一段旅途定格都是治愈的瞬间，定格瞬间一经官宣就凭借高颜值，高学历，全员男嘉宾从一系列明星恋综中杀出一条血路。虞秋池一个母胎单身，性向不明的快乐大男孩，被娱乐圈新贵导演损友坑来了试水的恋综，原以为来了恋综后他只需要走节目流程做一个活跃气氛，推动嘉宾发展的工具人，但谁能想...
异世之东方黑龙
师傅魏炀啊，为师希望你能成为世上最伟大的神龙魏炀是的，尊敬的师傅师傅不过在此之前你要变成和我一样的杂种黑鲤鱼魏炀不黑暗龙神孙儿啊，我儿怎么就生了你这么一个怪胎呢？魏炀看清楚，我哪里怪了，这可是上古大神应龙的模样，酷吧黑暗龙神应龙大神是谁，我怎么没听说过魏炀你当然没听说，想知道啊，和我一样穿越啊！...
凯撒革命+番外
诺尔森多诺顿。人们总是将这位多诺顿王朝的创始人称之为海妖之王。他的一生跌宕起伏，充满了各式各样的阴谋诡计，完全可以写成一部最传奇的宫廷斗争史。自幼不被父皇喜爱的他，却利用自己的智慧和权谋，将皇位斩获马下。可惜的是，诺尔森多诺顿，永远也不会想到，在踏上王位不久之后，他将死于自己最为信任的弟弟，凯撒多诺顿之手。戚唯冷，就算是作为一个历史系的大学生，他也能难想象当某一天自己穿成了那位传奇一生，却无比短命的帝王之后即将经历怎样的挑战。原本熟知的历史，却在亲眼见证之后，彻底被颠覆。不是说凯撒多诺顿是王庭的宠...