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第58章 合道无限频率集体意识意识分散念头情绪的由来（第4页）
入静都不容易
苍君（不闲聊）:
平时生活练觉知，观心，排除杂念，妄想。
意识聚焦在当下，不跟着头脑跑，自然静坐时可入静。
苍君（不闲聊）:
老子曰：凡夫修道，先观其心。
让心先沉淀下来。
Angela:
入静还好，入定太难[流泪][流泪]
Angel:
每个人所处的阶段不一样，对我来说也是静下来很难，需要一个清净的所在才行
Angel:
很容易被头脑代跑，周围人焦虑也会被莫名感染
大通山王:
清净的场所比较难，能有一两个小时安静的空间就可以
苍君（不闲聊）:
神识本来是一团的，被分散了神识的凝聚力。就变成几十股，分别落在不同的事物上。所以静不下来。
如你的力量被分成了几十份，自然被各种事情带着跑。
苍君（不闲聊）:
就相当你的力量被不同的物体消耗了。
苍君（不闲聊）:
透视时，可以看到一个人的神识分别链接着几十个事物。这就是为什么人清净不了。
Angel:
嗯呢，就是打散了，不聚焦
苍君（不闲聊）:
有链接正面的，有链接负面的。
随之而来，就是各种喜乐或者负面的念头情绪。
苍君（不闲聊）:
这就是念头情绪的由来。
苍君（不闲聊）:
执着有形有相的各种各样的事物。
Angel:
是的是的
渊池:
有办法收回来吗？
苍君（不闲聊）:
练习内观，让心神聚焦回内心。
Angel:
意识去收但是很容易散掉
Angel:
抓回来几秒又跑了。
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