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“内家拳,筋到气到血到,这是黄帝内经里一个最基本的理论。而所谓内功,无论小周天还是大周天,都是筋、气、血强健的一个明显特征。通了周天的人力大,不练武的人不会用,但是也比普通人力气大很多,就是这个道理。所以说一切武技均以练筋为要务,尤其是内家拳,不尚拙力,纯任自然,所谓明劲、暗劲、化劲者。那么这个所谓的内劲是怎么练出来的?很简单,就是门派传承几百年的那个练法练出来的。但无论内家外家、无论形意太极还是八卦,练出内劲都有一个最基本的共同点,就是不用拙力,而且练武之初要先去浮力,也就是肌肉之力,要让你习惯不用拙力,然后慢慢的培养筋膜之力,也就是内力内劲了。从锻炼全身力量直至锻炼出内劲,而后更是达到宗师境界,其实,这就是‘炼精化气’阶段。”
“古代人,不注重肌肉筋骨锻炼,在他们看来,那是小道。他们重视的是吸收天地灵气,炼化出内劲。毕竟,古代天地灵气充裕,可以炼化大量的内劲,甚至于能储存在丹田中。而我们修练内家拳的,是靠炼化体内精血,才炼化出一点内劲,内劲极少。还都是在经脉当中罢了。”
王伟听了也唏嘘不已。
现在强者战斗,内劲只是辅助,大多都是靠肌肉、筋骨力量。
而古代人,纯粹是靠强大的内该站采集不完全,请百度搜索格!!格!!党!,如您已在格!!格!!党!,请关闭浏览器广告拦截插件,即可显示全部章节内容!
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