手机浏览器扫描二维码访问
第八十八章 老翁传授（第4页）
看来此处有地宝的可能性极大！
方丘立刻将身后的背包放下，打开，取出一株野山参和两株灵芝，递给老者恭敬的说道：“前辈，这是我在山里找到的几株草药，就当是报答您帮我解惑还有那送水之情了，也祝您长命百岁。”
谁知。
“不要。”
老翁直接摇头，说道：“我要你这草药干什么？”
“这草药都是野生的，您收下补补身子。”
看着老翁，方丘真诚的说道。
“我这身体又没毛病，生死有命，管它作甚。”
老翁再度摇头，“再说了，人间第一大补的，是睡觉啊。”
说到这里。
老翁看了方丘一眼，微微一笑，说道：“既然你是中医，就给你讲点中医书上学不到的东西吧。”
“您请说。”
方丘恭敬的说道。
“其实，一个人真正睡觉的时间，最多只有两个小时，其余都是在浪费时间。”
老翁语出惊人。
“都是躺在枕头上做梦，这世上没有哪个人不做梦的，至于醒来觉得自己没有做梦的，那是因为他自己忘了。”
“通常一个人睡两个小时就足够了，为什么有人要睡七、八个小时？”
“那都是因为赖床，靠在枕头上休息的习惯养成的，打坐做功夫的人都知道，正午时分只要闭眼真正睡着三分钟，那就等于睡了两个小时，不过这要对好正午的时间才行，夜晚则要在正子时睡着，那个时候睡五分钟，就等于六个小时。”
听到老翁的话，方丘微微一惊。
他没想到，老翁居然还懂这些。
看来这是老翁亲自印证的。
果然是中医书上没有记载过的！
“就这个时间的学问，又大了去了。”
沉吟了一下，老翁继续说道，“同宇宙法则、地球法则、易经阴阳的道理有关系，而且你会感觉到，心脏下面硬是有一股力量降下来，与丹田的力量融合，水火既济，豁然一下，那你睡眠够了，精神百倍。”
“所以，失眠或者真要熬夜的话，在正子时的时刻，哪怕只有二十分钟也一定要睡，睡不着也要训练自己睡着，过了正子时大约十二点半以后，就不会想睡了，那种感觉就很糟糕了。”
“还有更严重的，到了天快亮，四、五点钟、五、六点卯时的时候，你又困得想睡，这个时候如果一睡，一天都会昏头。”
“所以说啊，跟这天一样，人的身体也有白天黑夜，要补那就补自身补睡眠，草药再好对自己的身体而言都是外物。”
说到这里，老翁抚须呵呵一笑。
颇有种怡然自得的趣味。
“佩服，前辈您果然了得。”
方丘感慨道。
没想到睡觉还有这么大的学问。
以前他也知道午时子时，但没有老人家说道这么明确。
“小家伙。”
老翁笑着看了方丘一眼，沉吟了一下，说道，“既然你我有缘，而且又是学医的，对草药也很熟悉，那我就传你个治疗胃病的法子。”
“晚辈洗耳恭听！”
方丘开心的说道。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
太古邪神 步步生枭 混沌仙帝 无限之浮游天下 爆萌宠妃：狼性邪帝，吃不够 极品修真在都市 官方救世主 超级时空穿越者 竹马赖青梅：天上掉下个巫俏俏 重铸乾坤 小妻子的蛊惑：墨少霸道掠爱 雪山飞狐网游录 阴阳手记 重启地球 紫雨灵行 盗墓奇门 不在场证明 丧尸狂潮 神级卡牌 财富人生
皇妃是项技术活
白征是个兵痞，纯的。除了打架，什么都不会做，所以，失业了。无意中获得信息素改变试剂，变性了。被帝国二皇子看上，穿上婚纱，嫁人了。哦凑！作者你出来，我保证要打死你！说好的后宫三千，说好的人生巅峰呢？！你还想开后宫？二皇子邪魅一笑，抛出要吗？那就乖乖被我压。某兵痞扶着腰泪流满面做黑强大坏心眼攻×不着调兵痞大叔受坚定1乐逗比向③是这么任性！文章皇妃是项技术活将于九月二十二号入v，入望大家继续支持！以打人，不要打脸。顶锅盖爬走蠢作者的专栏和围脖虽然不太符合蠢作者逗比的贵族气质，但是还是很好哒！↖ω↗谢谢带着徒儿来做单的专栏，还有吟雪工作室做的封面！么么哒！...
重生归来，嫡女也作妖
林萱回忆前世种种，只觉得自己蠢笨如猪，好歹不分，如今想来只觉得痛彻心扉。打定主意这辈子要做一个不一样的自己，要将前世仇人一一清算，对自己好的则是加倍奉还。只是那个前世帮自己手刃仇人的人，该如何回报？容正和你说我是舔狗？！不可能的，这辈子都不可能是舔狗！林萱呃～那你能离我远点吗？容正和怎么可能！重生归来，嫡女也作妖月季花开重生归来，嫡女也作妖最新章节重生归来，嫡女也作妖全文阅读重生归来，嫡女也作妖章节列表重生归来，嫡女也作妖txt重生归来，嫡女也作妖全文免费阅读重生归来，嫡女也作妖在线阅读重生归来，嫡女也作妖目录重生归来，嫡女也作妖无弹窗CHONGSHENGGUILAIDINVYEZUOYAOCHONG生归来嫡女也作妖...
我有五个天仙姐姐
下载客户端，查看完整作品简介。...
重生农家幺妹
宁婉儿做了一个梦，梦醒了，她重新看自家，看亲戚，再看三家村，却有了另一种感觉她决定，要带着家人摆脱梦中的困境，过上好日子！本文预计在九月十六日入V当日三更，欢迎订阅！...
荒岛生存手记
皓月当空，海浪一声又一声地拍打在海岸上。一个少女蹲在海岸边的岩石上，正对着黝黑的海面絮絮叨叨地哄着。好了，我错了，我不该骂你。可是你看，我好不容易升起来的火就这么被你扑灭了，我也不高兴啊。要不这样吧，今天晚上陪你睡？明天陪你去摘椰子？或者给你做个草帽？她念了半天，蹲地脚都麻了，海面上除了起伏的海浪，没有丝毫的动静。少女终于不耐烦了，站起来说道还能不能愉快地玩耍了，你每次发脾气就在水里窝一天，她挥了挥手里翠绿的水果，这是你喜欢吃又够不着的，你还要不要了？不要我扔了啊。你再不上来我现在就回山洞。这时，海面下终于有了动静，一个大型的海生物慢慢地浮起来，出现在少女的视野里。它趴在岸边，湿漉漉的大眼睛委委屈屈地看着少女，然后张开满是锋利牙齿的嘴，用力地一口咬了下去。...
诸天：我有召唤师技能
李昱意外开启召唤师技能系统。可以穿越诸天的传送，生死人肉白骨的治疗，击杀妖魔可以获得额外力量的惩击，仿若神速能力的疾跑，免疫一切的净化斩杀，狂暴，眩晕，弱化，闪现，振奋，隐遁，吹飞，防护一个个不可思议的召唤师技能。在各个不同世界之中的运用。世界暂定倚天世界，九叔僵尸世界，功夫，高武天龙，青蛇，宝莲灯，西游记...