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第三章 力量运用的启示（第2页）

阿里1971年输给弗雷泽，尝到职业生涯第一场败绩，中间还没弗雷泽击倒两次。

而1973年福尔曼也打过弗雷泽，当时两人都是全胜战绩，福尔曼是挑战者，弗雷泽是在位拳王。

结果福尔曼打弗雷泽就像一个成年人打一个六岁孩子一样，两回合六次击倒了弗雷泽，吓得裁判赶紧终止了比赛。

所以，没有任何人看到阿里可以击败福尔曼，如果王皓生在那个年代，让他下注赌这场比赛的输赢，他也会果断的赌福尔曼赢。

但是阿里赢了，而且是第八回合击倒福尔曼获胜，这就是阿里的神奇之处，也是这场比赛能够成为历史经典的所在。

福尔曼可以说是绝对力量的代表，这在拳击界是有公认的，能够在两个回合的对撸中六次击倒弗雷泽，而自己毫发无伤说明了一切。而阿里的力量在重量不算顶级之列，但是却能击倒福尔曼，其中的原因在哪里？

王皓思索着，他也回想起了自己还没有想明白的问题：对于现在的自己，力量这一项到底应该怎么训练，是否应该追求觉得力量？

这场比赛或许能给自己答案。

上一世王皓也看过这场比赛，不过并不是抱着学习技术的目的去看的，看它只是因为这场比赛足够精彩，因为这场比赛的时间实在是太久远了，王皓从著名拳手的比赛录像学习技术，主要是看90年代后期到21世纪初的中量级拳王的比赛。

“今天有机会倒是应该温习下这场比赛，好好学习思考下，在职业拳击中到底如何更好的训练和应用力量。”王皓聚精会神的看着正要开始播放的比赛，心中道。

王立志也饶有兴致的一起看着这场比赛，他热爱体育，虽然最喜欢的是足球，但是对别的比赛也不排斥，因为所有的竞技运动无非就是比赛力量、速度、耐力等，追求人类身体的极限的精神是一样的。

比赛一开始，阿里先主动上前进攻，淋漓的刺拳和后手奇快，先给了福尔曼几击，这是压制一下福尔曼的气势，影响对手的心理预期。

紧接着的第一回合的大部分时间，阿里都是在主动进攻，凭借速度的优势，频繁的命中福尔曼，福尔曼速度稍慢，但是抗击超强，阿里的攻击在他眼中如蜻蜓点水一般，能防就防，能躲就躲，不能放不能躲，就上去对撸。

打了几个回合，阿里虽然命中多，但也挨了福尔曼几击重拳，随后的少部分时间，阿里还是后撤，打防守反击，几次都靠到了围绳边上。

王皓明白，这是阿里在对攻中，体会到了福尔曼重拳的力量，不得不退缩，打防守反击，把大部分的精力都放在防守上。

随后的几个回合，阿里都在延续这种战术，敌进我退，敌退我反击，避敌锋芒，养精蓄锐。

而福尔曼这边，则是硬攻猛打，他在与阿里的对攻中占到便宜，想一鼓作气，像之前面对的大多数对手一样，生吃掉阿里。

不得不说，福尔曼的力量确实很大，频频把阿里逼到围绳边进行击打，但是这些击打在阿里轻灵的步伐、优秀的防守和出众的围绳技术下，大部分都被化解了。

不过，在每个回合快结束的时候，等福尔曼这一回合宣泄完，正打算休息的时候，阿里就开始反击了，让福尔曼一直处于高体力消耗的状态。

王皓明白，这是阿里的战术，利用福尔曼基于求胜，且对自己的力量过于自信的心理，回合一开始示弱，吸引福尔曼攻击，等到福尔曼体力下降，他又开始进行有效的反击，让对方不得不积极应对，一直都得不到休息。

终于到了第八回合，阿里感觉到福尔曼的出拳比之前几个回合都弱了，拳路也变形，两手放的过低，这是体能消耗达到一个极限点的特征。

阿里出击了，他在围绳边开始反击，几个清晰的重拳击打在福尔曼毫无防御的脸上，从围绳边挣脱出来，回头又给眩晕中的福尔曼几个重击，福尔曼应声倒地。

裁判数完八后，福尔曼才缓慢的从地上站起，身形也不是很稳，裁判果断终止了比赛，阿里获胜，全场沸腾。

比赛播完了，王皓却陷入了思索之中，他向王立志说了声，回到了自己的房间，思索着这场比赛给自己带来的启示。

这场比赛，福尔曼无疑是拥有优势力量的一方，如果他能全力击中阿里一击重拳，或许就可以结束比赛。

但是正常比赛，阿里高度重视防守，都没有给他机会，依靠自己比对手移动快，技术更好的优势，与福尔曼周旋，避免像弗雷泽一样陷入与福尔曼的对撸。

老虎也有打盹的时候，像打沙袋一样，抡了七八个回合重拳的福尔曼终于开始力竭了，这意味着阿里可以放开手与福尔曼对抗了，阿里奋进全力，七八击重拳清晰的击中福尔曼，结束了比赛。

拳击这项运动中，力量与移动、速度一样，都是至关重要的基础素质，力量有优势是好事，可以让自己在与对手的对抗中占据上风，但是如果自恃力量占优，而过于依仗，反就变成了坏事，容易落入敌人的拳套。

相同体重的人类之间，即便一方力量上有绝对优势，也很难不击中要害，就能击倒对方。

例如福尔曼的大部分重拳都倾泻在阿里的夹紧的双臂和拳套上了，即便福尔曼力量很大，也不可能隔着手臂和拳套就把阿里击倒。

想到这里，王皓对于自己以后如何利用好自己的力量优势，以及力量训练和其他项目的训练之间如何平衡，心中已经有了明确的答案。

王皓心中的疑惑得到了解答，非常兴奋。

“接下来就是先开始常规的体能训练，达到进入校体育特长生的标准，成为体育特长生，为以后进入体校铺路！”他紧握双拳，蓄势待发。

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