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第164章 筑基（第1页）
一周之后，徐闻的感冒发烧终于痊愈。
果然跟老道士说得一模一样，痊愈后的徐闻，发现自己体内真的有一股奇妙的能量。
以前感冒的时候，徐闻从来没有注意到这个问题。
原来感冒康复之后，自己的身体真的会有一种奇妙的感觉。
徐闻找到了老道士，探寻真理。
老道士回答道：“还是我之前所说，人体之中，本来就蕴藏着一股先天力量。”
“这股先天力量伴随着我们出生而存在，是从我们母体之中带来的。”
“只不过随着我们年岁的增长，这股先天之力被隐藏起了起来。”
“只有在我们身体出现状况的时候，比如感冒发烧的时候，它才会被激活。”
“现代人称之为免疫系统，而我们修行者称之为先天之力，也叫它真元！”
“筑基，就是一种返先天的过程。”
“让自己的身体，重新返回到先天状态。”
“所以你会看到很多修炼古籍上都有记载，修行者会经常锤炼跟折磨自己的身体。”
“比如瀑布下修行，负重修炼，极限淬炼身体等手段。”
“这些手段，说是在锻炼身体。但是其实是在伤害身体。”
听了老道士的话，徐闻一愣。
“伤害身体？我还是第一次听到这种说法。”
老道士笑道。
“没错，其实所谓的锻炼身体，都是伤害身体。”
“而伤害身体，就会激活体内的先天之力。”
“这先天之力会强化我们的肉身。”
“所以伴随着锻炼的时间越多，我们激活的先天之力就越多，身体也就越是强大。”
“所以你会发现，一般感冒发烧痊愈的患者，过了两天精神会格外充沛。而且今后很长一段时间都不会生病。”
“这一切，都是因为先天之力的能量在起作用。”
老道士的话，让徐闻的认知再一次发生了改变。
他还是第一次听到这种解释。
听上去很荒唐，但是又有那么一点儿道理。
“我们修行者，就是要激发体内的先天之力，然后将这股力量与我们身体完美融合。”
“现在你的体内，就残留着一部分因为重感冒而激活的真元。”
“接下来我就教你如何将这股真元，存留于丹田之中。”
老道士说完，突然伸出手，朝着徐闻的小腹位置点去。
一指下去，徐闻只感觉自己的小腹一阵绞痛。
紧接着， 他发现自己丹田之中，有一股玄妙的能量开始躁动了起来。
“跟着我的节奏呼吸。”
“呼，吸，呼，吸，呼吸……”
“每一次吸气，都要吸到自己的丹田之中，每一次吐气，也要完完全全的释放出来。”
老道士开始帮助徐闻建立呼吸之法。
很快，徐闻发现自己丹田处的那团能量，不再杂乱无章的躁动，而是按照一定的顺序，开始慢慢的旋转起来。
丹田之中，有一道漩涡，在缓缓斡旋，将那股能量凝聚在了一起，而不分散。
“这就是丹田呼吸法。记住，今后的呼吸都要用丹田呼吸法，这样才能长久的保持着丹田之中的真元。”
老道士提醒徐闻道。
徐闻听后，没有说话，而是继续有节奏的呼吸着。
每一次呼吸，他的身体就像是机器一般，在有节奏有规律的运动着。
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