手机浏览器扫描二维码访问
夕阳的余辉下,一个破旧老房的院子里,老头此刻也已经站了起来,脸上的样子也比之前要严肃上许多。而张风此刻也很认真的站在那里,心里也兴奋的很,这传说中的功夫,他现在居然可以练了。
“在练习之前,我先告诉你。这武术一般都是分为外功和内功,而坐到内外结合这样才能达到最好的效果。内功一般都是让人的能量聚集,改造个人的身体体质,让人能够更好的发挥身体潜能。而外功的练习,就是一般的招数上的练习。”老头仔细的和张风介绍了一下。
张风是很认真的在一旁听着,虽然不是很能理解,但是张风却也明白,这所谓内功就是武侠片里所说的内功,只是没有那么夸张而已。
“还有一点你要记住,就是学功夫绝对是需要吃苦的。之后的一系列训练希望你能坚持的住。”老头对着张风说到,那脸色也是严肃了起来。
“我知道了啊。”张风也点了点头应道。
“那就从现在开始吧。开始的这段时间里,我只会锻炼你的体能以及内功,让你的身体不断的强大。把这个穿上吧”老头对着张风说到,然后拿出了一件负重的马甲给张风。张风楞了一下,直接穿了起来。
“好了,自己去后面的空地跑步去吧。跑一个小时然后再回来。记住练功成不成都是靠自己的努力的,我希望你别偷懒”老头很淡的说到,然后就又躺在了那椅子上了。
“明白了,师傅。”张风应了一声,就直接跑出去了。这身上的负重大概有5公斤,对于张风来说,还算是比较的轻松。毕竟他都是打架打出身的。
在这老房子的后面,有一条比较宽敞的大路,平时在那里车子也并不怎么多,毕竟这一块比较的偏僻了。而张风就在这条路上来回大跑动。
就这样时间慢慢的过去,张风整个人也早就被汗水所浸透,而他也开始有些疲惫的喘着粗气。但是他还在坚持着,因为他很清楚,自己现在的人生已经不同了,自己此刻必须要用努力来让自己变得强大。
时间过了45分钟,张风有些浑浑噩噩的伸着脚,那脚步根本已经有些抬不起来了。但是张风还是在往前迈着,此刻他已经达到了极限。
“啪,”张风整个人瘫坐在地上,脸色也显得有些苍白,虽然他的力气不错,但是他的体能却不怎么样。顶多只能算是过的去。因此在这样的条件下他怎么也坚持不住了。
“很不错吗小子,看来潜力确实很好”老头在心里想到,其实他在一边已经站了很久了。
“怎么,已经不行了吗”老头突兀的声音响起,坐在地上的张风抬起了头看着老头,心里有些不好意思,因为他没有完成老头的任务。只是他不知道,当初那老头第一跑的时候,还不到40分钟就倒下了。
“好了,今天就跑到这里,跟我回院子吧”老头看到张风那有些不好意思的表情,于是也不说什么了。张风一听,也缓慢的站了起来,跟着老头回去了。而身上的负重,张风也不敢脱下来。
此刻天色有些昏暗了,老头领着张风直接到了里屋,在里屋有着一个很大的木桶,而在木桶里有着热水,此刻正冒着水蒸气。
“把衣服脱掉,进去泡下。”那老头对着张风说到。
“这里面的是,,”张风有些疑惑。因为这木桶里散发着一些奇怪的味道。
“这可是专门强化身体的药物。一般人可弄不到这个秘方。快进去吧”那老头笑着说到。这秘方也是从很久以前传下来的。
张风一听也不在考虑,直接脱了衣服就进去了。
昨天喝高了,今天起晚了。所以更的也晚,晚上会努力下。能更多少就多少。。哈哈
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
是神 绝世丹王 《天元》 异世丹妖 战神王座 玄龙劫 全职高手在都市 神仙都在兜里揣 极道天帝 大汉帝国 创世神皇 神探 苍穹帝尊 龙吟九天 大清国武林秘录 浮生荒延集 绝品剑帝 异界之绝色锋芒 浑天大圣 无限仙缘
2017超热血装逼打脸文你们杀BOSS需要抢?不好意思,我一般都是圈养BOSS,想杀哪个就杀哪个?你们的宠物是神兽仙兽?不好意思,我这里一百多头召唤兽全是超神兽!一个狂暴的续命系统,一个神奇的太一之轮,一段不可思议的游戏之旅,一段牛笔闪闪的逼王人生!书友群35721393,666344938...
我叫楚门鸣炎,我没有血继限界,不是人柱力,与大筒木辉夜也没半毛钱的关系,按照火影世界优胜劣汰的法则,我应该被淘汰才对,可是,我却继承了英雄联盟四大忍者的能力鸣炎向可爱的读者做自我介绍。...
气像专业的苏芷被一个炸雷轰到古代,因能看得懂老天爷的脸色,由最倒霉的穿越女到独霸帝宠的一代嫉后,她成就了无数传奇。...
当末日来临,不再追问,不再犹豫,活下去才是唯一的信仰。而即使整个世界都已经分崩离析,即使城市变成废墟,庭园长满荒草,即使遍地都是死亡和背叛,我依然在地狱里留下足迹,守望天堂。...
结婚两年后,夜昱霆给出离婚协议,替嫁新娘赫晚晚爽快签字。一年后,快递员抱着一个婴儿,夜先生,这是您的快递,发件人说这是您的亲生子,请您当面签收。夜昱霆???七年后,赫晚晚终于回国,成了万千普罗大众心里最受欢迎的散财仙女,超级女神。夜昱霆看着她身边长得同自己如出一辙的小女孩,只觉得,疯了。再后来,人人闻风丧胆的夜先生默默拿出键盘老婆,我错了。妈咪,爹地已经跪了三天啦,他问你愿意复婚了吗?...
十年地下城,难凉热血,八百万勇士,重擂战鼓。穿越时空来到平行世界的李云,本以为自己会像前世那样碌碌无为一生,没想到好兄弟竟然托关系帮他,找到了一个展现的舞台。都说狗策划不好当,那李云就要认真点,让玩家们都后悔拯救了那个女人!...