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第303章 忆往昔峥嵘岁月稠（第1页）

为了让这个有些抽象的概念更容易被理解，蝴蝶忍转向身边的香奈惠，说道：“姐姐，我们演示一下。”

香奈惠温柔地点点头，配合地摆出了架势。

蝴蝶忍一边比划，一边向众人解释：“就像这样，比如姐姐一记直拳打向我。”她示意香奈惠做出一个缓慢的出拳动作。

“这个时候，我需要考虑我当前的情况。”她指着自己可能被击中的部位。

“如果我判断，她这一拳打中我，我受到的伤害程度不高，在我的承受范围内，而我硬接之后立刻发起的反击会更有效、更能重创她，那么，我就选择硬接。”

说着，她微微侧身，做出一个准备用肩臂承受冲击并同时蓄力反击的姿态。

“但是，”她话锋一转，同时脚步轻盈地向后滑开半步，完美地避开了香奈惠那模拟的拳路。

“如果我认为硬接的代价太大，会影响我后续的战斗，或者我此刻有更好的闪避和反击角度，那么，我就退开。”

她站定，看着众人，总结道：“这不仅仅是挨打或者躲开的选择，而是基于价值判断和局势观察后做出的，最有利于达成最终胜利的决策。大概就是这个意思。”

这个简单的演示，将那种在瞬间权衡利弊、选择最优攻防策略的思维过程，清晰地展现在了所有人面前。

这确实是一种不同于以往“全力攻防”的战斗思路，它更精细，更讲究策略，也无疑对修炼者的判断力和控制力提出了更高的要求。

锖兔提出了一个非常现实的问题：“但是……战场上我们反应时间不够，很多时候都是根据本能吧？”

蝴蝶忍摇了摇头，进一步澄清她的核心观点：“不，我的意思不是指在那个瞬间去进行复杂的思考。”

她指向自己的心口。

“而是要学会在任何情况下，都保持觉得放松，心无旁骛注意眼前事，不紧张，不过度在意结果的这种状态。”

为了更直观地展示这种“状态”，她对香奈惠说：“好吧，我演示一下，姐姐你打过来。”

这一次，香奈惠领会了她的意图，不再是缓慢的演示，而是身形一动，一记迅捷的直拳如同闪电般直袭蝴蝶忍面门，速度快到以蝴蝶忍的动态视力几乎难以捕捉！

然而，面对这突如其来的攻击，蝴蝶忍的身体却仿佛早已有了自己的意识。她并未慌乱，也没有试图去硬撼这记她力量上无法抗衡的直拳。

她的身体如同柳絮般顺着拳风向后柔韧地一仰，同时，她的脚尖如同毒蝎的尾针，在后仰的瞬间已然悄无声息地、精准地抵在了香奈惠的下巴上——一个致命的反击位置。

整个过程行云流水，没有丝毫的拖沓和犹豫。

蝴蝶忍稳住身形，收回脚，向众人解释道：“就像我，我的力气不够，所以只能选择这种方式。我的意思是，把敌人想象成一种考试，”

她用一个极其贴切的比喻说道。

“刚开始时会紧张，但一旦开始‘答题’——也就是进入战斗过程——大家就会缓缓平静下来，好好对待每一道‘题目’，敌人的每一次攻击和自己的每一次应对，，就是这种意思。”

她所演示的，正是在高压下保持心神“放松”和“专注”后，身体本能所能做出的、最优化且最高效的反应。

这种“放松”，是一种摒除了杂念和恐惧，将全部心神灌注于应对“当下”的极致专注状态，它能让武者在电光火石间，凭借千锤百炼的身体记忆和清晰的直觉，做出最适合当前局面的选择。

看着众人若有所思的样子，蝴蝶忍脸上重新浮现出那抹温柔的微笑，适时地提醒道：“不过，这种高度集中的状态会很累，所以……大家记得好好吃饭，补充体力哦。”

她巧妙地将深刻的道理拉回到了日常的关怀上。

接着，她走到不死川实弥旁边，拿起了他那柄略显沉重的木刀，继续阐述：“就像我们的训练目标，比如说炼狱先生是需要每日挥刀五千下，”

她以炼狱为例，“那么在挥刀的过程中，就不要总是用尽全力去挥舞。”

她双手握住木刀，做出了一个标准的挥砍起手式。“要学会分时间段的训练。比如，在这个时间段，我用了七分力，保证动作标准，感受发力。”她流畅地挥出一刀，动作精准，却并未带起撕裂空气的爆鸣。

“下一次，我思考的是，能不能在不流汗、呼吸平稳的情况下，把剩余的挥刀次数高质量地完成。”她说着，又连续挥出几刀，动作依旧稳定，气息也未见紊乱。

“然后，在自己最熟悉、状态最好的领域，去思考：在完成五千刀之后，我是否还有更多的体力，去追求那第六千刀？”

她的眼神变得锐利，“就像我们学习时，在自己擅长的科目上，总会想要探索得更远一样。”

说完，她开始连续挥舞木刀。一、二、三……十！当挥到第十刀时，她的动作明显出现了迟滞，呼吸也变得急促，显然感到了力竭。

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然而，她深吸一口气，眼神一凝，凭借着意志和对身体残留力量的精细调动，竟然再次挥出了第十一刀，紧接着，是更加艰难却依旧完成了的第十二刀！

她放下木刀，微微喘息着，看向众人：“就像这样。不是盲目地耗尽所有力气，而是学会分配、控制，并在极限的边缘，去探索那更多的可能性。”

这番演示，将“控制”、“分配”、“持续性”和“突破”的理念，完美地融入到了具体的训练之中，为柱们打开了一扇全新的修炼大门。

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