笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第53页（第1页）

真的挺好吃!突如其来的竟然涌出了几分优越感，叶书文看向魏汶的目光更显得亲近了一点。果然身在异国，老乡间更容易走在一起。吃过饭，叶书文自觉的洗了碗筷，期间还打了个饱嗝，嘴里都是香喷喷的小麦和牛奶的味道。将洗好的碗筷放回原处，转过身来就看见魏汶靠在餐桌边上，双腿潇洒的交叠着，微微偏着头和凯西欧交谈着什么。窗户外面的天已经全亮了，清晨的光亮落在他的身上，五官平淡的脸因为一个笑容而变得格外的温柔，也耐看了起来。其实魏汶长的还是挺帅的。叶书文不知觉的这样想着。等卡西欧三两口的吃完了早餐，便和他们一起出发。开的是魏汶新买的那辆二手雪佛兰，叶书文坐在副驾的位置上，卡西欧坐在后面趴着椅背又问了一遍：&ldo;为什么那么早去。&rdo;&ldo;熟悉水况。&rdo;&ldo;那也不用这么早去。&rdo;厨房时的对话再次重复了，只是卡西欧说完这些，又补充了一句：&ldo;还是说你很急迫。&rdo;&ldo;是的，今天是我们第一次参加训练，我希望能做到更好。&rdo;&ldo;你还是那么认真。&rdo;&ldo;不认真，我就不会出现在这里。&rdo;卡西欧无话可说。世界级运动员哪一个不是从汗水和伤痛中走过来的，这世上没有天上掉馅饼的事，尤其是运动员，如果没有始终如一的信念和坚持，胜利必然不会属于他们。但是卡西欧这想法多少还是有点以己度人，魏汶固然认真，也不至于像徐韩那种认真到了魔怔的地步，他其实很懂得劳逸结合，让自己生活的更好。他今天这么安排，多少还是有些目的的。卡西欧有俱乐部大门的钥匙，打开门的时候还开玩笑的说了一句：&ldo;看吧，幸好我和你们一起过来了，否则你们只能再开回去。&rdo;然后他们先去机房开了泳池加温的设备，机器的轰鸣声响起，似乎有热度瞬间就升腾了起来。换过泳裤，水温还不够高，三个人在池边做了热身运动，叶书文发现卡西欧的身材有些微的松弛了，看来退役的这几年他没怎么运动，以他如今的身体状况，与其说是来当运动员，不如说是被聘请来当教练员。在泳池边跑了十圈，又做了做下蹲运动和扩胸运动，然后三个人各拿了三块浮板，一边放叠着的两块，一边放一块，膝盖跪在一块的浮板上，脚背的前半截放在叠着的两块浮板上，然后将屁股往脚后跟一坐，脚背就被迫绷直了。在游泳领域里，这个叫绷脚背，是非常基础的训练，但是很重要，直到现在他们还会三不五时的练一练。不过今天练这个，主要还是等水温上来。三个人这么压了一会，虽然有说有笑的时间过的很快，但是卡西欧还是很快的坚持不住了。他不耐烦的起身，跑到一侧的健身架上做起了引体向上。叶书文和魏汶也没有坚持多久，毕竟是年少的时候就打下的基础，不需要过分的训练，这么做只是为了将脚下的筋拉开，避免下水后脚抽筋。见魏汶蹲在池边又摸了一下水，叶书文问他水温合适不。魏汶仔细感受了一下：&ldo;还有点冷，不过游起来应该就可以了。&rdo;&ldo;那就下去吧。&rdo;说完，叶书文一脚就把魏汶踹进了池子里。&ldo;哗啦&rdo;一声。魏汶掉进了水里。魏汶转身浮起来，就看见叶书文叉腰哈哈哈的大笑。心中一动，他想起了叶书文和刘阳经常这种嘻嘻哈哈的画面，一反常态的就要起水去抓叶书文。可是不等魏汶完全出水，叶书文却主动往水中一钻，哗啦一声入了水，像条美男鱼一样眨眼的功夫游出了老远，然后抱着水线笑的春花灿烂。魏汶抹了把脸上的水，倒是没再追出去了，而是转身起水拿了丢在台子上的泳帽和泳镜，先丢给叶书文，然后自己戴上，从跳台上往下一跳，规规矩矩的游起了泳。叶书文手里捏着泳镜和泳帽，抱着水线，笑着看魏汶从自己面前游过，抬腿想要将人拦住，可惜螳臂当车，魏汶轻松突破了他设下的障碍，倒是自己的脚背在魏汶的身上刮了一遍，最后被魏汶大腿的脚踢了两下，还有点疼。等魏汶游回来，叶书文终于笑够了，这一次没有再去拦人。玩到这个份上他觉得差不多了，这个岁数不至于追追打打个没完，就算是和刘阳在一起，他也有自己的分寸。随后卡西欧跑过来说要和他们比上一场，叶书文欣然同意，魏汶不置可否。可惜三人主项都不同，最后商量着就游了一场200米的混合泳。仰、蛙、蝶、自。仰泳就在水里出发。魏汶在中间，叫的口号。&ldo;哗啦‐‐&rdo;一声。三个人仰面跃起，在半空中将身体绷成一道后弯的圆弧形，游了出去。看的出来卡西欧确实下降的厉害，在三人都不擅长的仰泳里，不过五十米的距离，叶书文和魏汶不相伯仲，卡西欧却落后了他们一个手臂的距离。到边，换成蛙泳，毕竟是曾经的&ldo;蛙王&rdo;，后来居上，勉强挽回了颓势，可惜他仰泳落后太多，追上这些已经是极限。接下来是蝶泳，叶书文的主项，他一口气憋在胸口，只是几下就超过了魏汶，成为了领航者。可惜五十米的距离太近了，很难拉大优势，等最后五十米自由泳的时候，魏汶凭借自己的主项轻易拉回了自己和叶书文的差距。最后十米，叶书文换气的时候已经可以看见魏汶和自己平齐了。最后五米，魏汶好像超过自己了，又好像没有。到边!差距应该并不是很大，但是叶书文清楚自己应该慢了魏汶一点，具体多少?可能连一秒钟的差距都不到。等他们站稳的时候，卡西欧才游回来。一摸到岸边，卡西欧就一阵狂喘，半天没有恢复过来。&ldo;哦，你们两个还是那么棒，我不行了，果然当初没有答应来当选手是正确的。&rdo;&ldo;卡西欧是你不行了，他们才游了2分13秒69秒，连两分钟都没有进，这个成绩可是不怎么样啊。&rdo;瑞斯手里拿着秒表，站在岸上，一边看着手里的时间，一边不以为的笑。叶书文眼底的笑意散了。深深的看着瑞斯，瑞斯避开他的目光，只看着卡西欧。其实在比赛之前瑞斯和肯就来了，本着话不投机半句多的原则，叶书文没有理会他们，没想到在这里等着他的。魏汶则对卡西欧笑道：&ldo;我一直以为你是以选手身份签过来的。难道接下来你是我们的教练。&rdo;卡西欧不想理会那两个熊孩子，无视他们的目光笑道：&ldo;是这样，不过你们我可没什么教的，互相请教吧。&rdo;&ldo;不，话不是这么说，自己训练和教练指导的差别很大，希望你还是多留心我们一点，说不定咱们的合作能够再出现一些火花呢?&rdo;&ldo;哦，魏，你还是那么会说话。&rdo;瑞斯有些不高兴了，推了推肯，于是明显中二期没过完的肯顿时生气的叫了起来：&ldo;卡西欧，他们就是你说的那两个亚洲人?这个成绩我都能游，请他们来游泳，是浪费俱乐部的钱。&rdo;卡西欧的脸沉了下来，哪怕在水里看着肯，眼神也带着一种居高临下的凌厉：&ldo;你们太不懂礼貌了，难道没有看过他们的比赛录像吗?道歉!&rdo;&ldo;我拒绝!&rdo;肯扬起了下巴，&ldo;他们游得简直糟糕透了!&rdo;

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

锋芒(上)+番外  重生之姐姐+番外  娱乐暴风曲+番外  （水云间同人）水云间之谷玉农+番外  她不是和亲公主吗？怎么成女帝了  重生之未来世界  音乐女神+番外  1/2团长  （天涯明月刀同人）红叶问情  外挂编剧  （神州奇侠）一梦浮生（上）  （综同人）万界旅行社  （综同人）游戏者林青  （综同人）妈妈难当+番外  （戚顾同人）兵器谱  结婚当天，竟被准新郎当众放鸽子  至尊  锋芒(下)+番外  被竹马告白后  （综同人）我要成神