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“双手自然摆动，身体不要太僵硬……步伐越小，小腿会?越练越粗……走的时候脚跟着地再过渡到脚掌……你不常锻炼，先?练三十分钟就可以了……结束后一定要拉伸。否则明天腿部?会?僵硬酸痛。”谢阮站在跑步机上?，视线依然没办法与beta齐平。心里有一个声音在说：“长痛不如短痛，早点放手吧，你给?不了他想要的。”可是，现在放手就能?回去了？！谢阮没有答案，他现在只想多看看陆景燊。没话找话道：“我每次跑不了几分钟会?有类似岔气的感觉是什么?原因？”“你的呼吸方法有问题。吸气时腹部?向?外鼓，呼气时腹部?要收回来。如果反了，膈肌容易痉挛。”谢阮试了试，“是这样吗？”陆景燊视线下移，oga的腰细而韧，腹部?只有一层薄薄的肌肉。某些时候他甚至能?从那里看到自己的形状。陆景燊喉结快速滚了滚。谢阮仿佛突然对爬坡有了兴致，拉过他的手贴上?自己小腹上?，“我做的对吗？”陆景燊：“……”垂在身侧的另只手背在身后狠狠攥了攥拳，让自己尽量像一台没有感情的机器，严肃地，不带有一点儿情谷欠地指导：“背部?不要后仰，坡度可以调到12。”谢阮觉得自己的心跳乱了。哪怕beta冷静地保持距离，比健身俱乐部?的私教还守礼节。墙壁上?beta的影子?那么?高大，完全地吞没自己。谢阮闻到散自于他的淡淡的苦竹味，感受到他的体温，听到他声音的每一丝震颤。嗓子?好干哦。谢阮：“我想休息喝点水。”陆景燊点点头?，转身去帮他拿水瓶。也不知道是走累了腿软，还是被beta蛊得腿软，从跑步机上?下来的谢阮，趔趄一下，身体就往一侧歪了过去。他低呼一声。还没反应过来时，腰间?一热。陆景燊紧紧搂住了他。丁盛举着悬浮摄像头?，和直播间?里的观众老爷们聊天：“今天不训练，训练室门?都锁了。算了，我把礼物钱退给?你们吧……哥，经理？”吃过晚饭，累了一天的选手们各自散了。季梵和宋胤自然是找女朋友打视频去了，丁盛实在想不通小情侣一天天怎么?会?有那么?多话可说。祁白年纪小，这段时间?压力大，吃饱肚子?就打着呵欠回房间?补觉。丁盛在客厅转了两圈，实在无事?可干，于是打开了直播。ghs赢了上?赛季总决赛季军热火，粉丝们高兴得和过年似的。他一开直播，队粉、选手的个人粉蜂拥而至。丁盛：“今天比赛看了吗？来，ghs牛逼刷一波哈哈哈哈。”“有没有发现我瘦了，侧脸这个角度更帅了，是不是？要说自恋，我可比不上?大梵梵，他是队里唯一能?把妆造师逼疯的人，每一缕头?发弯曲的方向?和角度都要精确到位。”“最近为什么?开播少了……当然是训练太多。如果进了八强，你们就更难看到直播了……你是新粉吗？平台对八强战队比赛期间?不做直播时长要求。”粉丝们要看队员，大方地哐哐哐给?丁盛刷礼物。丁盛解释大家都累了，休息去了。陆景燊的粉丝嚷着不可能?，绝对不可能?，那个可怕的男人作息规律得像机器人。弹幕：【让陆神入镜整两句就行，拜托拜托】【求求了，我们就想看看陆神】【我们集资给?你买鞋】【给?你买房】丁盛知道陆景燊粉丝中有很?多土豪，他立刻阻止：“别别别，别刷宇宙飞船了，让我哥知道，得把我踢出ghs。行，我找我哥给?你们说两句，你们千万别再刷了。”丁盛先?到三楼宿舍，敲门?，无人应答。“我哥可能?在洗澡，或者已经休息了，这段时间?大家都很?累……行行，我再去训练室找一圈，如果没有人我就下播了。”于是。谢阮被陆景燊紧紧搂在怀里的情景被广大水友们同时目睹。当事?人：“……”丁盛看到眼前一幕，像是被掐住了脖子?的小鸡崽儿一样，半丝声音也发不出了。陆景燊已经看到亮着红灯的悬浮摄像头?，淡定地收回手：“小心，站稳！”谢阮取下被汗水浸湿的发带：“不常运动，腿软了，谢谢！大丁，你做什么?呢？”大丁终于回神，不知是对谢阮、陆景燊解释，还是向?直播间?的观众澄清：“晚上?没事?开会?儿直播混时长。大家想看看我哥，他好久没直播了嘛，我就……就……是我立场不坚定，被宇宙飞船砸晕了，辜负了战队对我的信任。我一定吸取教训，以后绝不再犯。经理，你没事?吧。刚运动完是会?腿软的，我也会?这样。幸好队长在，不然就崴脚了。”直播平台给?陆景燊的签约合同非常宽松，没有直播时长要求就能?拿到基础签约费。陆景燊能?理解粉丝们的心情，走过去，看向?镜头?：“晚上?好，最近在备战期不经常直播……”向?来有来有回的弹幕疯狂滚动，却像跨服聊天，和陆景燊完全不在一个频道——【这个身高差体型狠狠戳我xp】【绝美身高差】【经理完全被笼在陆神怀里，小鸡崽一样】【直接官宣吧，别吊着我们了】【几百万人同时在看，是真的吗】【运动？什么?运动，瞬间?想歪】【大丁，你t在跑步机上?负重跑的人会?腿软？！】【经理摘发带的动作好蛊！】【和别人在一起我们阮气场两米八，在陆神面?前就是小boniu】【没有年上?宠哪有年下娇】【训练室py，很?可以，别把我们当外人】陆景燊：“……”我会一直爱你翌日，谢阮睡到日上三竿才起。基地静悄悄的。个人终端里有99+的消息，大部分来自“花美男一号店”。丁盛拖着祁白去逛车展，短短一个小?时发来二十多张心仪的悬浮车照片，可见还?没细看已?经眼花了。季梵让泉师傅帮忙做了便当，去找时早早公园野餐。宋胤爸爸快过生日，到购物中心挑礼物，还?请了吴文做顾问。陆景燊呢？昨天在陆景燊的眼皮子底下，谢阮做完拉伸才回房睡觉。现在腿是不疼，但是连着一个星期没睡好，头疼。像有个小人在他脑子里打电钻，眉骨到眼眶放射出炸裂般的痛。换衣服时，他看到衣柜里白色休闲衫的一角。是陆景燊睡在他房间时穿过的，不小?心收起来忘了洗。鸦羽般的眼睫打下一片阴影，谢阮拽过衣服，脸埋进去深深吸了一口气。鼻子又酸了。他妈的。酸你?妈啊！陆景燊只?是契约py，限定伴侣，甚至还?没有到结束关系的最后?阶段，为什么会?他妈的这么难受！只?是想到以后?要和陆景燊保持距离，将来他会?娶妻生子，他们只?是普通的合作关系……谢阮就觉得无法忍受，像被剜掉心尖上的一块肉，痛得浑身的骨头和血液都?被腐蚀。太他妈奇怪了！衣服是他的，用的洗衣液是他喜欢的味道，但混进了不易察觉的微妙的陆景燊的味道。脑子里从半夜开始不停打电钻的痛楚仿佛撞上了一道结界，竟然短暂地消失了。谢阮想给陆景燊发消息。发什么呢？——在哪里，在干嘛？好像对象在查岗。——泉师傅让我问问，你?中午回来吃饭吗？不行，泉师傅今天放假【阮：什么时候回来，有个代言合同你?看看。】等了一会?儿?，没收到回复。

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