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根结篇第五三（第1页）

话说有一天，黄帝闲来无事，就琢磨起了人体经络的奥秘。他心想：“哎呀，这人体里的经络，简直就是个大迷宫啊！我得找个高手问问。”于是，他就找到了岐伯，这位可是中医界的泰斗，经络理论的大神。

黄帝一脸认真地问道：“岐伯啊，我听说太阴经、少阴经、厥阴经都挺神秘的，它们之间有啥关系呢？你给我讲讲呗。”

岐伯一听，嘿嘿一笑，说：“黄帝啊，你这问题问得好！太阴经、少阴经、厥阴经，它们就像是人体的三条高速公路，各自负责不同的运输任务。来来来，我给你细细道来。”

“先说太阴经吧，它的起点在隐白穴。这隐白穴啊，就在咱们大脚趾的内侧，趾甲根角旁0.1寸的地方。它就像是太阴经的大门，是脾经的第一个穴位。脾嘛，大家都知道，是负责运化水谷的，所以这隐白穴就是脾经气血输出的总开关。要是这开关坏了，那脾运化的东西就没地方送了，就会出现膈洞的症状。啥是膈洞呢？就是胸口这儿感觉空空的，像是被挖了个洞。这时候啊，你就得揉揉隐白穴，看看是气血多了还是少了，然后对症下药。所以说啊，隐白穴这地方，可重要了，得好好保护着。”

黄帝一听，恍然大悟：“哦，原来是这样啊！那少阴经呢？”

岐伯接着说：“少阴经嘛，它的起点在涌泉穴。这涌泉穴啊，就在咱们脚底的掌心前三分之一与后三分之二交界处凹陷中。它就像是少阴经的心脏，是肾经的第一个穴位。肾嘛，大家都知道，是先天之本，主藏精纳气。所以这涌泉穴就是肾经气血的源泉。要是这源泉干了，那人就会感觉气虚，总是想哭。这时候啊，你就得揉揉涌泉穴，给肾经加加油。涌泉穴还有个大名鼎鼎的外号，叫‘长寿穴’，多揉揉它，还能延年益寿呢！”

黄帝一听，眼睛一亮：“哇，这么神奇！那厥阴经呢？”

岐伯笑了笑：“厥阴经啊，它的起点在大敦穴。这大敦穴啊，就在咱们大脚趾的外侧，趾甲根角旁0.1寸的地方。它就像是厥阴经的守门员，是肝经的第一个穴位。肝嘛，大家都知道，是主疏泄的，负责调节人体的气机。所以这大敦穴就是肝经气血的出口。要是这出口堵了，那人就会感觉气机不畅，总是闷闷不乐。这时候啊，你就得揉揉大敦穴，给肝经疏疏气。大敦穴还有个作用，就是能治疗各种出血症，比如鼻出血、牙龈出血啥的，揉揉它就能止血了。”

黄帝一听，连连点头：“嗯，这下我明白了！那这三条经之间有啥关系呢？”

岐伯说：“这三条经啊，就像是人体的三个部门，各有各的职责。太阴经是开门的，负责把气血送出去；厥阴经是关门的，负责把气血收回来；少阴经呢，就是中间的枢纽，负责调节气血的分配。要是开门的不行了，那气血就送不出去，人就会感觉虚弱；要是关门的不行了，那气血就回不来，人就会感觉悲伤；要是枢纽不行了，那气血就会堵塞，人就会感觉疼痛。所以啊，咱们得好好保养这三条经，让它们都健健康康的。”

黄帝一听，高兴地说：“哈哈，岐伯啊，你可真是我的良师益友啊！今天听你这么一讲，我对经络的理解又加深了一层。来，咱们干一杯！”

岐伯也笑着说：“哈哈，黄帝啊，你太客气了。能为你解惑，也是我的荣幸啊！来，咱们干一杯！”

两人举杯相庆，气氛十分融洽。

黄帝又问了岐伯一个深奥的问题：“岐伯啊，我听说人体里有足三阳和手三阳这些神奇的经络，它们到底是怎么运行的呢？能不能给我讲讲？”

岐伯一听，眼睛一亮，心想：嘿，这黄帝今天算是问对人了！于是他清了清嗓子，开始了他的经络大讲堂：“黄帝啊，你可问对人啦！这足三阳和手三阳啊，那可是咱们中医里的重头戏！来，咱们先从足太阳膀胱经说起。”

“足太阳膀胱经啊，它的根在于至阴穴。这至阴穴啊，就在咱们小脚趾的外侧，趾甲根角旁边那么一点点。你别看它小，它可是足太阳膀胱经的起始穴，能清热散风、通利下焦，主治头痛、目痛、鼻塞、鼻衄这些毛病。然后啊，这经络就溜到了京骨穴，京骨穴在足外侧，第五跖骨粗隆下方，赤白肉际处。它能清热止痉、明目舒筋，主治头痛、项强、腰痛这些。接着呢，就注到了昆仑穴，昆仑穴在外踝尖与跟腱之间的凹陷中，它主治头痛、项强、目眩、鼻衄这些。然后啊，它就一路向上，进入了咱们的天柱穴和飞扬穴。天柱穴在颈后发际正中旁开1.3寸，主治头痛、项强、鼻塞这些。飞扬穴呢，在小腿后面，外踝后，昆仑穴直上7寸，承山穴外下方1寸处，它能清热安神、舒筋活络，主治头痛、目眩、腰腿疼痛这些。”

黄帝一听，眼睛都亮了：“哇，原来至阴穴这么神奇啊！那接下来呢？”

岐伯笑了笑：“别急，咱们接着说。接下来啊，就是足少阳胆经了。它的根在于窍阴穴，这窍阴穴在咱们第四趾末节外侧，距趾甲根角0.1寸。它是足少阳胆经的井穴，能清热解郁、通经活络，主治头痛、目眩、耳鸣这些。然后啊，这经络就溜到了丘墟穴，丘墟穴在外踝的前下方，趾长伸肌腱的外侧凹陷中，它能疏肝利胆、消肿止痛，主治胸胁胀痛、下肢痿痹这些。接着呢，就注到了阳辅穴，阳辅穴在小腿外侧，当外踝尖上4寸，腓骨前缘稍前方。它能清热疏肝、疏经活络，主治偏头痛、目赤肿痛、胸胁胀痛这些。然后啊，它就一路向上，不过这里有个小插曲啊，《医部全录》说它入的是天冲穴，但咱们现代一般认为是光明穴更准确。光明穴在小腿外侧，当外踝尖上5寸，腓骨前缘。它能清肝明目、舒筋活络，主治目痛、夜盲、下肢痿痹这些。”

黄帝听得津津有味：“原来足少阳胆经也这么有意思啊！那足阳明胃经呢？”

岐伯继续讲：“足阳明胃经啊，它的根在于厉兑穴。这厉兑穴在咱们第二趾末节外侧，距趾甲根角0.1寸。它是足阳明胃经的井穴，能清热和胃、通经活络，主治齿痛、口歪、咽喉肿痛这些。然后啊，这经络就溜到了冲阳穴，冲阳穴在足背最高处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。它是足阳明胃经的原穴，能清胃泻火、通经活络，主治胃痛、腹胀、口眼歪斜这些。接着呢，就注到了下陵穴，不过咱们现代一般称之为足三里穴更准确哦！足三里穴在小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。它可是个万能穴啊，能燥化脾湿、生发胃气，主治胃痛、呕吐、腹胀这些，还能增强免疫力呢！然后啊，它就一路向上，进入了咱们的人迎穴和丰隆穴。人迎穴在颈部，喉结旁，当胸锁乳突肌的前缘，颈总动脉搏动处。它能利咽散结、疏调气血，主治咽喉肿痛、高血压这些。丰隆穴呢，在小腿外侧，外踝尖上8寸，条口穴外1寸，胫骨前嵴外2横指处。它能和胃气、化痰湿、清神志，主治头痛、眩晕、咳嗽痰多这些。”

黄帝听得目瞪口呆：“原来足阳明胃经这么强大啊！那手三阳呢？”

岐伯哈哈一笑：“别急，咱们这就说。首先是手太阳小肠经，它的根在于少泽穴。这少泽穴在咱们小指末节尺侧，指甲根角旁0.1寸。它是手太阳小肠经的井穴，能清热利咽、通乳开窍，主治头痛、目翳、咽喉肿痛这些。然后啊，这经络就溜到了阳谷穴，阳谷穴在腕后区，尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。它能清心明目、镇惊安神，主治头痛、目眩、耳鸣这些。接着呢，就注到了小海穴，小海穴在肘后区，尺骨鹰嘴与肱骨内上髁之间凹陷中。它能清热安神、舒筋活络，主治肘臂疼痛、癫痫这些。然后啊，它就一路向上，进入了咱们的天窗穴和支正穴。天窗穴在颈外侧部，胸锁乳突肌的后缘，扶突穴后，与喉结相平。它能利咽聪耳、安神定志，主治耳鸣、耳聋、咽喉肿痛这些。支正穴呢，在前臂背面尺侧，当阳谷与小海的连线上，腕背横纹上5寸。它能舒筋活络、解热利节，主治头痛、项强、肘臂酸痛这些。”

黄帝听得连连点头：“嗯，手太阳小肠经也很不错！那手少阳三焦经呢？”

岐伯继续讲：“手少阳三焦经啊，它的根在于关冲穴。这关冲穴在咱们无名指末节尺侧，距指甲根角0.1寸。它是手少阳三焦经的井穴，能泄热开窍、活血通络，主治头痛、目赤、耳聋这些。然后啊，这经络就溜到了阳池穴，阳池穴在腕后区，腕背侧横纹上，指总伸肌腱的尺侧缘凹陷中。它能清热通络、通调三焦、益阴增液，主治腕痛、肩臂痛、耳聋这些。接着呢，就注到了支沟穴，支沟穴在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上3寸，尺骨与桡骨之间。它能清利三焦、疏经活络、通调腑气，主治便秘、胁痛、耳鸣这些。然后啊，它就一路向上，进入了咱们的天牖穴和外关穴。天牖穴在颈侧部，乳突的后下方，平下颌角，胸锁乳突肌的后缘。它能清头明目、通经活络，主治头痛、项强、耳鸣这些。外关穴呢，在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。它能清热解表、通经活络，主治头痛、耳鸣、胁痛这些。”

黄帝听得津津有味：“哈哈，原来手少阳三焦经也这么有趣啊！那最后呢，手阳明大肠经呢？”

岐伯笑了笑：“手阳明大肠经啊，它的根在于商阳穴。这商阳穴在咱们食指末节桡侧，距指甲根角0.1寸。它是手阳明大肠经的井穴，能清热解表、苏厥开窍、活血通络，主治齿痛、咽喉肿痛、昏迷这些。然后啊，这经络就溜到了合谷穴，合谷穴在手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。它可是个万能止痛穴啊，能镇静止痛、通经活络、清热解表，主治头痛、目赤肿痛、牙关紧闭这些。接着呢，就注到了阳溪穴，阳溪穴在腕区，腕背侧横纹桡侧，桡骨茎突远端，解剖学“鼻烟窝”凹陷中。它能清热散风、舒筋活络，主治头痛、目赤肿痛、手腕痛这些。然后啊，它就一路向上，进入了咱们的扶突穴和偏历穴。扶突穴在颈外侧部，结喉旁，当胸锁乳突肌前后缘之间。它能宣肺化痰、散结消肿，主治咳嗽、气喘、咽喉肿痛这些。偏历穴呢，在前臂，阳溪与曲池的连线上，腕横纹上3寸处。它能清热解毒、利水通淋，主治水肿、肘臂挛痛、耳鸣这些。”

黄帝听完，不禁拍案叫绝：“哈哈，岐伯啊，你可真是给我上了一堂生动的经络课啊！这些穴位和经络的作用真是太神奇了！”

岐伯总结道：咱们人体里这十二条超级重要的经络，它们要是“火力全开”（也就是气血旺盛）或者“网络繁忙”（经络里的气血流通不畅），那咱们就得赶紧给它们“松松绑”，扎几针，让它们舒坦舒坦。

这十二条经络吧，分别是：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、足少阴肾经、手厥阴心包经、手少阳三焦经、足少阳胆经、足厥阴肝经。哎呀，这一串儿念下来，陛下是不是感觉自己瞬间变成了中医小达人？

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