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邓成宁点头。

安珊问：“你认为他知道了会介意？”

邓成宁又摇头，开口：“他如果知道了……会陪我来……”

安珊微笑：“我很鼓励你男朋友过来的，当然，我不会对他做心理咨询，也不会跟他透露你的咨询情况。我会跟他做一个简单的沟通，请他了解，焦虑会有什么样的表现，我们跟身边人如何相处可以有效缓解焦虑等等。”

邓成宁还是摇头：“不，我不想他过来。”

“邓先生，你的焦虑主要来自于你对你跟男朋友亲密关系的不确定。但在你的描述中，我认为他是一位很好的男朋友，很理解你，尊重你。我并不会强制要求你一定要带他过来。不过，我会给你布置一个功课，你花多久时间完成都没关系。这个功课就是，当你再一次感到胸闷、头昏，焦虑发作的时候，把你的感受坦诚地告诉你的男朋友。”

安珊温柔地看着他。

“你不需要复杂地描述，你只需要跟他说，我不太喜欢这样，或者，我现在感觉不太好。”

邓成宁不确定自己是否能做到，但他仍点了点头。

这一天的最后，安珊表扬了他，说他积极性非常高，她能感受到他想解决焦虑症的决心。

邓成宁离开的时候想，他的决心比以往任何时候都强烈，要是决心对负面情绪像心理咨询师说的那么有用就好了。

他确实想做出改变。

让自己冷静了几个星期后，邓成宁终于跟贺睿峰提出，请贺睿峰的朋友们吃顿饭，完成上次的聚会。

如邓成宁所料，贺睿峰一直告诉他，不需要，没关系，这不是必须进行的社交。

邓成宁说：“只是吃饭，重新塑造一下我的形象。解释你也已经解释过了，我就不再说了。但是不重新吃一顿饭，似乎我留给他们的印象就只剩发疯离场了。还有，我觉得我还是得自己跟孟含夏道歉，毕竟上次针对了她，话也说得不好听。”

在邓成宁的要求下，贺睿峰最后还是同意了去约人。

其实邓成宁一点都不喜欢贺睿峰的朋友。

一个也不喜欢。

特别是林琦、张博庆、孟含夏这三个人，造成了他高中时期对贺睿峰最大的两个误会。

理智上知道他们不是故意的，但情感上还是会产生怨怼。

但是——

邓成宁想把“贺睿峰的男朋友”这个身份做得好一点。

他不需要跟林琦他们几个人成为朋友，但至少面上相处融洽、过得去，不至于让贺睿峰夹在中间。

自从上次在饭局上发飙，贺睿峰跟几个人解释了邓成宁的误会。林琦、张博庆跟孟含夏三个人都发了信息给贺睿峰，请他代他们向邓成宁道歉，引起了那么大的误会。之后，几个人约过两次贺睿峰出来喝酒，贺睿峰都以要陪邓成宁为由拒绝了。

贺睿峰没提过他为什么不去聚会，连他们约贺睿峰的信息，都是邓成宁查看贺睿峰手机时发现的。

邓成宁想，他是不是让贺睿峰为难了？

他想做得更好些，不想因为他，贺睿峰跟多年的朋友有了隔阂。

这群人虽然不讨人喜欢，但当年要冲去高铁站打贺睿峰的前任，说明还是有一定的明辨是非能力，还不至于一点优点都没有。

既然是邓成宁提出的聚会，自然是邓成宁订的餐厅。

五星级酒店的海鲜自助晚餐，订了临窗的长桌，不在包厢内。餐厅里不时有人走动起身去拿食物，还有侍者推着推车送上新鲜出炉的披萨、意面、烤牛排，热闹而不喧哗。众人落座后即使有些尴尬，也不至于寂静一片。

这次贺睿峰的朋友们不再像

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