手机浏览器扫描二维码访问
第46章 军体拳还用学（第2页）
所以格斗，就是你们这两天的重点训练内容！
我要教会你们，如何用最简单，最直接有效的办法，在短时间内击败对手！
夜老虎所有人眼睛放光，脸上更是无比兴奋。
陆凡的格斗技术有多牛逼，所有人有目共睹。
能跟着他学格斗。
这简直就和买彩票中大奖一样。
连长！
老炮激动的喊道：赶紧开始吧，我们等不及了！
陆凡笑眯眯的说：别急。格斗之前，你们得把筋骨全部活动开，不然真练起来，拉着韧带可不好！
所有人，回去拿装备，三十公里往返跑，基础体能三项各两千个！
结束以后，操场集合！
是！
夜老虎的人全部激动大吼。
赶紧跑回宿舍穿戴装备，兴高采烈的朝着营房外跑去。
上午十点。
夜老虎的所有人气喘吁吁的站在操场上。
在寒冷的天气下，进行大负荷的体能训练。
对于体能消耗，还是十分巨大的。
陆凡带着两个排长走过来的，集合队伍，直接开始了格斗训练。
夜老虎所有人聚精会神的盯着陆凡。
每个人眼睛里都满是兴奋的神采。
可当小庄等人，看到陆凡出招的招数时，所有人全部傻眼，下巴更是全部砸到地上。
弓步冲拳，穿喉弹踢，马步横打，内拨上钩
这，这他娘的不是就军体拳吗？
还是第一套的！
小庄不可置信的盯着陆凡喊道：连长，不是说练格斗吗？怎么教我们这个，军体拳，我们新兵连就会了！
是啊连长，能不能教点别的？老炮也赶紧点头：什么十二路谭腿，八卦掌什么的，就是葵花宝典也行啊！军体拳这种东西，也太小儿科了！
没什么好学的！
小儿科？陆凡笑了笑：郑三炮出列！
老炮愣了愣，拍拍屁股站起来，跑到陆凡面前。
陆凡笑眯眯的说：扎好马步，站稳了！
老炮扎下马步，害怕的吞了吞口水：连长，你，你不会是想拿我当沙袋吧？轻点，我，我怕疼
陆凡没有任何啰嗦。
干脆利落的一招弓步冲拳。
重重的拳头砸在老炮身上的，让他像被卡车迎面撞击了一样，朝后倒飞出去，在地上连续翻滚了好几圈。
疼的爬都爬不起来。
陆凡扫视夜老虎所有人，冷哼一声：军体拳，从来就不是花架子，更不是小儿科！你们觉得简单，是因为你们根本就不会用，根本就没练到家！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
天革 神秘组织提瓦特 当霸总一家穿越到古代后 梦河夜航 寄生虫 如何在我哥手下当卧底 开局火影：觉醒斩魄刀 史上最强勇敢系统 误清规 你的量子兽超可爱呀 成为造物主的我被封号后[星际] 爹爹是反派仙君 重生万岁爷 基哥的养鸡日常 皇族祖地开挂二十年：我举世无敌 最佳女婿 今天我仍不知道亲爹是朱元璋 红楼,我成了宁府玄孙贾蔷 朕的爱妃只想吃瓜 我为道祖,加入聊天群
全能修炼系统
意外穿越成为废物的他，幸得老天垂怜，赠送一套全能修炼系统，从此命运转折，疯狂升级，斩圣兽，灭神兽，爆武神，踏上那无上巅峰之路。泡妞，踩人，那不过是小意思而已。总而言之一句话系统在手，天下我有。书友群179764994179764703...
网王之淡雅纯莲
网王之淡雅纯莲由作者樰漪兮创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供网王之淡雅纯莲全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
这个可以攻+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有文案满口粗话，且张扬狂妄的西区老大，面相斯文，却极度好色的司氏老小，两根笔直的铁棒碰到一起，从脚开始纠缠，缠啊缠的就弯了。本故事纯属虚构，地名啊什么的也不太真实，如果有不符合实际的。还有，其实我也不知道黑帮到底是什么样子，只是假期看了一些这方面的电影啊之类的而已...
纨绔逃婚后+番外
纨绔逃婚后作者顾三跃文案柳述，江南四大纨绔之首，整日里闲茶浪酒没个正经，得知与京城沈家次子有婚约后，裹上盘缠就跑到了天高皇帝远的地方去。不料出师不利，途遇山贼，衣衫褴褛蓬头垢面地敲响了一家农户的门。一位穿着粗布麻衣的男子打开门，四目相对时糟糕，柳述按着胸口想，好他娘的帅哦！柳述头一次见到话本里才存在的男人，贫困...
神医毒后：相门嫡女不好惹
神医毒后相门嫡女不好惹由作者江安未安创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供神医毒后相门嫡女不好惹全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
穿成女主弟弟肿么破
我真鱼唇笨到家了，所以本文十月十日入V蠢作者都完结两本小说了，居然还搞不懂入真是想给自己一巴掌，丢人啊简直！苏瑾瑜生长在一个重女轻男的家庭里，饱受折磨。他从小被灌输的思想是姐姐是老大。苏瑾瑜让着姐姐，敬着姐姐，时不时的还要遭受姐姐的毒打。终有一天，他穿越了，穿进了一本小说里。在九十年代重男轻女的农村家庭里，他有四个姐姐，每一个都是他的小保姆，捧着他宠着他，伺候着他，日子过得不要太爽歪歪哦。可是，一个姐姐重生了。这是一部女主重生升级复仇文，那个复仇对象正是他，人渣弟弟。苏瑾瑜虎躯一震，他下定决心，抱紧姐姐的大腿。这就是他的命，姐姐是老大后来某一天，他看每一个女人，都像姐姐。想一想，喜欢男人也挺好哒。作者未成年，接受批评，拒绝恶意。虽然这么说，但是骂我我也是不敢逼逼的。每天晚上十点更新，断更直播吃卫生纸。关注微博，今夜来采菊，我有预感，你们能看到我吃卫生纸，嘻嘻。...