笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第11章 让我们用手走（第1页）

朝阳升起。

大路上，夜老虎众人成两路纵队，跌跌撞撞的朝营区跑来。

到终点后所有人累得气喘吁吁。

但比起昨天，状态要好上太多，最重要的是，陆凡最后批准他们穿衣服了。

不然他们真的得光着腚跑完全程了。

累死爹了！

陈喜娃撑着双腿，大口喘着粗气：等会去食堂，我要吃十个肉包子，二十个茶鸡蛋！

小庄气喘吁吁的打趣：昨晚上，谁说今天要是再跑肯定得跪下的？这不很容易就跑完了嘛，只要呼吸节奏调整好了，多个负重，也不是什么困难事！

陈喜娃笑着露出一排大白牙：这话说得，好歹咱们也是夜老虎侦察兵，哪能被这点东西压垮。

与此同时，陆凡就两手背后，走到众人面前。

他目光扫视一圈，淡淡的说：状态不错，还有力气聊天，看来三十公里对于你们来说还是太简单了！

热身结束，接下来1000俯卧撑，1000蛙跳，1000深蹲。你们都是老兵了，这些项目对你们来说应该不难吧？

夜老虎众人听完训练内容，顿时被吓了一跳。

我滴个乖乖！

一个简简单单的早训，都赶得上他们以前一个星期的训练内容了。

看着所有人一脸吃惊的模样，陆凡眉头微皱，冷声呵斥：还不动，你们是不想保住夜老虎了？

话音刚落，陈国涛就第一个趴了下去。

一句话都没多说，哼哧哼哧就做了起来。

其他人见状，也都赶紧匍匐在地，跟着一起做起来俯卧撑。

1001！

1002

超过一千后，夜老虎所有人的俯卧撑都变得吃力起来。

陈喜娃咬着牙，身下的地面，甚至已经被汗水给浸湿成了一个大字。

动作快点！

陆凡一脚踩在他背上，冷酷的说。

陈喜娃扯着嗓子大喊：是！

跟着，手上的动作也快了几分。

临近中午，早训结束。

所有人都累得像条死狗一样，瘫在地上，大口喘气。

累死爹了！

这训练量，真他吗变态！

半条命都要被练没了！

半天时间，把以往一个星期的训练量全部完成，对于身体的负荷，已经超出了他们的极限。

陆凡走过来，看着大口喘气的众人，笑眯眯的问：感觉怎么样，还有力气吗？

老炮想要逞能，故意扯着嗓子大喊：有！就是再跑个十公里，我们都有劲！

陆凡嘴角露出一丝笑容：既你们还有劲，那咱们就再练会儿！

卧槽！

老炮脸色刷一下就变了。

我他娘的就是装个逼，你怎么还当真了？

都累成这个狗样子了，再练，那不得出人命吗？

看着队友们杀人般的目光，老炮恨不得扇自己两巴掌才好。

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

误清规  天革  今天我仍不知道亲爹是朱元璋  神秘组织提瓦特  你的量子兽超可爱呀  朕的爱妃只想吃瓜  如何在我哥手下当卧底  梦河夜航  红楼,我成了宁府玄孙贾蔷  成为造物主的我被封号后[星际]  开局火影：觉醒斩魄刀  当霸总一家穿越到古代后  重生万岁爷  最佳女婿  爹爹是反派仙君  基哥的养鸡日常  寄生虫  皇族祖地开挂二十年：我举世无敌  我为道祖,加入聊天群  史上最强勇敢系统