膨胀的感觉，称为泵感，这个过程称为泵血。“泵感”是衡量健美训练是否有效的一个标志。 肌肉充血时，有如神助，往往比平常更具爆炸感，会很舒服，有利益力量发挥，耐力持久。 而此时，托玉找到了这种感觉，他前世是个狂人，喜欢对自身进行刺激开拓，时常与健身运动打交道，可谓此中老手了，对泵感自然很熟悉，很容易找寻那种膨胀感。 一旦拥有了那种感觉，要进行维持，那就禁止休息期间过长，稍作休息后必须尽快接着对目标肌肉群进行更深入的刺激，尽可能让其持续紧张。 这种时刻，正是刺激肌肉的最佳时机，托玉自然不敢松懈。 整整几个时辰，托玉全身心投入，非常的忘我，对自身肌肉全方位的“虐待”。 站在那里，他能感觉到自身仿佛被榨干了，每一个细胞...
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- 第二章 小乞丐
- 第三章 还阳山
- 第四章 雪中乞丐行
- 第五章 仙汁玉液
- 第六章 心之向往
- 第七章 背人头的老者
- 第八章 二十两黄金
- 第九章 打劫把钱交出来
- 第十章 言传身教
- 第十一章 这副身躯需要锻炼
- 第十二章 适应
一夜萌妻，男神老公带回家
她惹上神秘高富帅男神，被他讹上。老爸将他们抓住在卧房。衡温暖爸，真不是你想的那样！衡爸没啥？你身上的衣服自动跑了？你们必须结婚。贺尊明天就领证。闪婚之后，男神宠妻如宝，撩妻无节制。老婆，想摸摸我的腹肌么？老婆，一起泡澡哦！...
穿越后我就成了蛇精病
岳晓风从末世穿越到陌生的世界之后莫名成了蛇精病患者，无奈，他穿越的身体有问题，地点更有问题，除了茂密的草丛和大树，只有无边无际的海水，他一边抑制着自己犯病的冲动，一边制作工具砍伐树木学做木筏，以期离开海岛回到人类社会治病。某日他外出砍树的时候捡到一只受伤的小狼崽，于是捡回家打算做个伴，熟料，就在他捡到小狼崽的第二天，另一只狼崽跳了出来对他怒吼你就那么讨厌我吗？为什么宁愿捡个陌生人回家也不要我，我才是你儿子啊！岳晓风惊呆了。入文将于12月23日入v，届时会有三章发放，从40章开始倒V，看过的亲不要买重了哦。阅读指南本文主受，攻受强强，不渣不贱，喜欢的话就顺手收了吧，么么哒O∩∩O避雷针有生子情节，雷者勿入攻有儿子，雷者勿入。专栏求收藏琅嬛书院穿越办作者完结文论机器人修真的可能性微博求收藏...
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博弈由作者苏鎏创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供博弈全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
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