笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第21章 代代英才（第1页）

最初就是练力阶段，会相当的辛苦，大多数传统方式是以外力干预，就有用木棍等击打，练习抗击打能力。

在练力阶段，身体需要大量的滋补进食，甚至用药液等调养恢复。

这些都需要花费不少的钱物，因而便有穷文富武的说法。

在这努力修习阶段，身体的各方面素质都会提高，力量，体力，敏捷等。

这都有一个标准。

但关宁发现，他修习这无名秘籍并非传统形式，似乎是一种综合性的提高

王府内一处别院，关宁正在打磨着一块石头，这石头呈圆盘形状，中间有一个孔洞，可以使得一根铁棒穿过。

旁边还有同样的石头圆盘，大小不一，重量不同。

他在做杠铃，用来试验自己的力量。

这就是他这几天在做的事情，做这个可并不算容易，主要是确定圆盘的重量比较麻烦。

关宁感觉到了自己力量增长。

当日在邓府他一脚就把那只狼犬踹飞，就是很好的例证。

恐怕到现在邓明志还想不通，那足以咬死一品武人的狼犬怎么会被关宁打死。

都猜想是关宁运气好，正好踹到了狼犬鼻子处，那是狼犬的弱点。

当然也有这方面的原因，但并不全是，主要还是他实力提高了。

无名秘籍，给了他未来更多的可能性

正忙碌着，靳月走了进来，看到关宁还在做这样的事情，不由得摇了摇头。

世子，外面都发生该站采集不完全，请百度搜索格！！格！！党！，如您已在格！！格！！党！，请关闭浏览器广告拦截插件，即可显示全部章节内容!

看小说，630book

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

末日理想邦  这个上单头衔太多了  韩冰与暖阳  霓裳铁衣曲  蘑菇屋：我和虎鲸救了妹妹  反派：洗白人生,女帝们反水了  转生到不列颠的我上霍格沃茨  穿越原神，刷七神好感抽奖  我在漫威有块地  我和女总裁互换了身体  神级小刁民  你老爹我才不是什么莽夫  剑道至尊  大秦：始皇嫡子,诸天升级成神  无限完全拟态  开局卡Bug,偷听鬼怪心声  饲养人偶穿书  神荒笈  卡牌：我的纸片人新娘养成计划  时运强人