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第十二章 成如容易却艰辛(第2页)

蒋平嗯了一声,不敢接腔。

连老镖师又问道:“你家里有沙包没有?”

蒋平道:“我家里没有,但我以前看见过别人家里的沙包。”

连老镖师道:“待会你回去后也别闲着,自己到河沟边挖一袋沙子,做成一个沙包,然后将沙包提回家中,找个地方挂起来,没事时便练习一会打沙包。这也是每个会家子必须练习的一门基本功夫。”

蒋平点点头,道:“好。”

连老镖师道:“虽然打沙包只是一种基本功,但你休要小瞧了。学武之人都知道一句话:练拳不练功,到老一场空。这句话你要终身铭记在心。一个人如果只顾着学习招式,而不注重练习基本功,那么招式学得再多,也是花架子,中看不中用。相反,基本功练好了,就算其他武艺学得不好,力气也比寻常人要大一些。”

蒋平道:“嗯,我知道了。”

连老镖师讲了打沙包的重要性后,又教蒋平怎样握拳,怎样击打沙包。

单从动作难度而言,打沙包比“蹲马步”更加简单,蒋平只听一次便明白了。

他照连老镖师示范的那样,将两只小拳头握紧,让拳面保持平整状态,然后双拳交错,击打空中并不存在的沙包。

待蒋平掌握了动作要领后,连老镖师又说道:“其实除了打沙包,有一些门派还同时练习插米缸功夫,或者在缸子里装沙子也行。你别小看这插米缸功夫,只要你每天坚持苦练,天长日久,功夫自深,那时别说用掌去插米,就是插一根木头甚至一块砖头,也会一插便穿!”

讲明掌法要领后,连老镖师将蒋平带到自己家的那口米缸子边亲身示范。

只见他弯下腰去,双掌拇指内曲,其余手指并拢,笔直如刀,左掌提起,右掌插下,右掌提起,左掌插下,双掌交错,又快又猛地轮番去插米缸里的大米。

他停下来后,对蒋平说道:“虽然我不能亲眼目睹,但你万不可怕苦怕累。头三天,你每天必须练满三百拳三百掌,过些日子后,再自己视情况增加练习的次数和时间。”

当天傍晚,蒋平便按照连老镖师吩咐那样,让妈妈准备了一只布袋子,然后跟秋菊一起,去河沟边装了大半袋沙子。回家后,又在爷爷的帮助下,将沙包挂到屋后院墙下的一棵大树上。

至于米缸,家里本来就有一口,因此不用操心。

有了米缸和沙包后,他便按师父所讲的动作要领,先去屋后练习打沙包功夫。

开始十余拳,还不觉得痛,但打了二十余拳后,他的两只拳头便有些疼痛难当了,过了三十拳后,痛得都有点想要放弃了。

但连老镖师要求他每次必须打满一百拳后才能停下。虽然连老镖师不在身边,他也不敢敷衍了事,继续咬牙坚持,直到打满一百拳后方才停下。

秋菊见蒋平累得满头大汗,虽然知道练武并不是好玩的事情,但还是好奇地依样画葫芦,也练了一会打沙包,结果只打了十余拳便吃不消放弃了。

蒋平坐在板凳上休息一会后,又回到屋里,走到厨房中那个米缸边,按师父示范的那样,双掌轮番猛插缸中的大米。

粗糙的米粒在他双掌带动下,翻滚不止,沙沙直响。

这种练法说来容易,其实很是艰苦。蒋平刚开始插时,还不怎样,但过不多会,两只手掌便被粗糙、生硬的米粒磨出了血泡,痛苦难当。

那种滋味,比刚才用拳击打沙包,似乎更让人难于忍受!

蒋平插了五十三下后,终于支持不住,只得停下休息一会,然后接着练习,直到双掌都插了一百次后,方才坐倒在地。

休息一会后,他又站起身来,到屋后面去用双掌去击打沙包,直到打满一百掌后,才又停下。

就这样,蒋平一会用拳,一会用掌,变换练习了近两个时辰,直到完成了师父规定的三百拳、三百掌的任务后,方才结束练功。

这时他已累得筋疲力尽,全身是汗,两只手每个骨节都磨破了皮,出了血。

待他练完后,妈妈便拿出家里自制的药酒,为他涂抹手上的伤口。

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