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12l：太棒了，我从未对我国的花滑如此有信心！　　13l：+1！信心暴涨！　　14l：+1！　　15l：+10086~　　……　　31l：刚刚又仔细看了眼程汐的3a视频，和张圆圆、于思梦过往的正赛3a做了个对比，三个女孩的3a真的各有千秋！　　33l：楼上的蹲蹲！想听具体分析！　　34l：蹲蹲+1，三个女孩的3a各不相同，想听听大佬的说法！　　35l：蹲蹲！我也想听！坐等回复！　　作者有话说：　　无　　　　36l：大佬什么的谈不上，我只是一位普通冰迷，对跳跃技术略有研究。接下来说的算不上专业，大家看个乐呵。　　我按照跳出3a的先后顺序来讲吧！　　首先是张圆圆，她是华国最早跳出3a的女单运动员。熟悉她的人应该也知道，张圆圆的跳跃能力主要体现在她的高转速上。　　根据我在比赛的观察，她最高的起跳高度大概在35-40之间，正是因此，张圆圆的3a在空中滞留的时间也不会很久。　　但就是因为滞空时间短，所以她的3a往往看起来特别干脆，通常是起跳还没一会，一个3a就被她完成了。　　说实在的，能够拥有这么优秀的空中高转速，我个人属实非常佩服她。　　接下来再说于思梦，她是在今年的世青赛落冰了她的第一个正赛3a。　　小于的技术特点明显和张圆圆不一样，她的空中转速不算慢，但她的跳跃高度却尤其出挑！根据我的观察，小于的3a起跳高度平均比张圆圆高出了10，不仅如此，她的跳跃远度也非常可观。　　换言之，于思梦是一位典型的跳跃“高飘远”运动员！　　和目前国际上其他所有能跳3a的女单不同，她的3a采用的是cleaned的起跳方式。这种方式对运动员的技术要求更高，因此，也被认为是高质量的跳跃方式！　　再说说刚刚学会3a的程汐。　　程汐目前只有一条较模糊的训练视频，但是根据视频里的信息可知，她的技术特点其实相当于张圆圆和于思梦的中间值！　　说实话，其实我还蛮惊讶的，因为程汐是一位很瘦的花滑运动员。　　当然，这里的“瘦”不是指单纯的体脂低（毕竟所有花滑运动员都很瘦），而是指骨架。　　在国家队这几位花滑女单中，程汐是唯一的小骨架运动员。　　小骨架意味着更轻的体重基数和更纤细的旋转轴，对于花滑这项运动，更轻的体重无疑是个优势，不过，大骨架也有大骨架的好处，大骨架的运动员往往有更强的肌肉储存优势，力量感也更强。　　更强的力量感也就代表了更快的转速、以及更高的跳跃高度。因此，一开始，在于思梦、张圆圆和程汐三人中，其实我是不大看好程汐的跳跃能力的。　　但是，程汐在视频中的表现完全出乎了我的意料。　　她的技术特点基于于思梦和张圆圆的中间值，她的跳跃比张圆圆更高，空中的转速则比于思梦更快。　　只不过，比起张圆圆干脆利落的跳跃，程汐的3a滞空感更强，相较于于思梦力量感强的跳跃，她的3a则要更轻盈。　　总体而言，程汐是典型的综合能力强，全面发展型的运动员。鉴于她的不易胖体质，所以我很看好她现在以及在发育关后的表现。　　40l：感谢36l的分析，已经全部看完了。　　用通俗易懂的语言解释就是——张圆圆的3a转速快，视觉冲击很强；于思梦的3acleaned起跳，高飘远俱全；程汐的3a则介于以上两人之间，赶不上张圆圆的转速，也没有于思梦的高远度，但跳跃轻盈，综合性很强。　　43l：这样看来，光一个3a，三人的技术完全是各有千秋呀！就像是三个完全不同的教练教出来的一样！　　44l：楼上的大胆点，也许就是三个完全不同的老师。　　45l：张圆圆此次参加比赛基本都是和高教练一起的，程汐的话……现在应该正跟着黑天鹅俱乐部的斯米尔诺娃教练学习。说起来，小于妹妹的教练是谁？　　46l：多半也是高教练吧，以往大多数的比赛于思梦都是在高教练的陪同下参赛的，我记得在镜头前于思梦也一直很尊敬高教练。　　49l：你们忘了一件事，于思梦常年在省城训练，之前也有报道提起过，自从她12岁接触花滑起基本都是自学。　　50l：对诶，这么说来，于思梦的教练难道一直都是她自己？　　64l：歪个楼，如此说来，明年全锦赛的冠军，是不是已经被程汐预定了？　　66l：？？　　67l：？？？　　68l：什么意思？没看到楼上刚说完国家队三娃各有千秋吗？明年全锦冠军怎么就成程汐的了？　　69l：有什么疑问吗？冠军永远只有一人。　　现在张圆圆疑似退役，于思梦进入发育关德国分站赛三连摔。华国三娃状态最好的明显就是程汐了！　　70l：+1，程汐去年下半赛季开始发挥也一直都很稳，基本也都是场场clean了吧？　　71l：发育关实在是太可怕，目前华国女单，似乎也只能押宝程汐了！　　……　　冠军永远只有一人。　　于思梦的眼神扫过讨论贴的一层又一层楼，最终，停留在了这句话上。　　于思梦放下手机，不知不觉间，她站起身，来到了冰场的入口旁。　　穿上冰鞋，摘下冰刀套，于思梦一口气滑入冰面。　　冰面的上浮的水汽围绕在于思梦周身，带来了一阵凉意，下一秒，于思梦深吸一口气。　　虽然冰迷们在讨论贴中的话语十分残酷，但是，他们所说的，也是一份血淋淋的现实。　　于思梦、张圆圆、程汐。她们三人，既是来自同一个国家队的队友，但也是互相的竞争对手。　　而程汐今天在训练视频中跳出的3a，在一瞬间带给了于思梦危机和灵感。　　说起来，她已经很久没有在冰面上尝试3a了……　　反正，在几天前的德国分站赛，她的发挥也已经十分失败了。　　于思梦一边在冰面滑行加速，一边改向后的圧步为向前——　　既然如此，面对跳出了3a的同队队友，自己又为何不——　　“喂！”　　就在这时，于思梦传来一道冷冰冰的声音。　　像是做贼心虚般，于思梦原本在最后的加速下打算向前起跳的跳跃，顿时在半路被强行打住。　　“真没想到，输了比赛，你照样还是很有精神嘛！”　　只见，在冰场的入口处，江宇祁双手抱胸，脚踩冰鞋，一步跨入冰场，“我还以为，你这几天都在萎靡不振呢！　　“宇祁，你回来了？”于思梦在冰面一个急刹，颇有些意外，“恭喜你获得分站赛第一！日本的交流训练怎么样？”　　“不怎么样，那边的教练和运动员都很菜，明明不会说英文，还偏偏要说满口口音的蹩脚英雨！”江宇祁嫌弃地将右脚冰鞋在冰面一点，震落上边残留的冰屑，“日本运动员的滑行技术都很不错，不过，和乔纳森之前给我们上的滑行课相比，还是逊色了不少。”　　“看样子，你很满乔纳森先生的训练课嘛！”于思梦微微一笑。　　却见下一秒，江宇祁猛得滑到于思梦近前。　　“先别说我了，说说你自己吧！”江宇祁盯着于思梦，低声说，“告诉我，你刚才准备做什么？”　　于思梦一怔，“你看到了？”　　“于思梦，你最好别想瞒着我！”江宇祁突然抓住于思梦的一只胳膊，语气近乎凶狠，“以你刚才在冰面滑行的速度，以及跳跃进入的起势，明显不是寻常2a的起跳方式。告诉我，你是不是想跳3a？”　　“如你所见，”于思梦先是一顿，接着叹道，“我确实是准备跳3a。”　　“于思梦，你怕不是疯了！”江宇祁喝道，“你忘了高教练和秦教练的话？在你的发育高峰期结束前，万万不可尝试3a！”　　“我知道。”于思梦惊讶地后退半步，“我能感受到，发育关使我的体重增加，我的跳跃也不像以往那么轻盈了。”　　“对于女单运动员，这是人人都需克服的过程。”江宇祁蹙着眉，“现阶段的你，唯一能做的只有降低正赛的跳跃难度，并且保住自己剩下的跳跃。”　　“可我不想要被动等待！”于思梦捏紧了拳，“我不想眼看着其他的运动员在赛场和训练中不断进步，而我却只能坐等发育关结束。”　　“是嘛，那你又准备怎么做？”江宇祁冷笑，“诚然，发育关前的女单体脂更低，跳跃也更轻盈，可那是她们的天然优势，你就算现在在冰面尝试100次3a，也不可能复制她们的轻盈！”　　于思梦原本已经下定尝试3a的决心，可在听到江宇祁的这番话后，她却蓦地松开了捏紧的手。　　“你说得对。”　　于思梦深吸一口气，“发育关是不可逆的，就算再不愿承认，我也得接受现实——我的体重升高，过去的轻盈感也将一去不复返。”　　哦豁，小伙伴们如果觉得52书库不错，记得收藏网址https:52shuku或推荐给朋友哦~拜托啦（>　　传送门：|

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