笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第45章（第1页）

【来了来了！温哥终于来了！】

【温哥收到三条短信，他到底对谁有意思啊？】

“那你现在有心动的对象吗？”编导追问。

温青来语气依旧温和：“暂时没有。”

……

苏岫烟溜达到正倚在沙发上看平板的文疏影身边，脸上带着一种分享好玩事情的雀跃：“疏影姐，我刚路过健身房，看到舟哥在里面，他身材好好哦，我们要不要……一起去‘欣赏’一下？”

文疏影从平板上抬起眼，红唇勾起一个似笑非笑的弧度：“哦？这么大方？舍得让我们去看你家舟哥‘卖肉’？”

苏岫烟的脸瞬间飞上两朵红云，但又强作镇定：“什么我家舟哥……而且又不只他一个人在，傅哥和未已他们也在。”

文疏影收起平板：“行吧，反正闲着也是闲着。去看看新来的大艺术家，私下里是什么画风。”

温青来正好从楼上下来，准备去厨房倒水，听到了她们后半截对话。

褚未已居然在健身房？

“温哥！”苏岫烟眼尖地看到他，立刻招手，“我们要去健身房看看，你要不要一起？”

温青来略一沉吟，点了点头：“好。”

他确实有点好奇，褚未已在健身房的状态。

【苏苏好可爱！想看舟哥身材就直说嘛！】

【文姐一针见血！“你家舟哥”，哈哈哈！】

三人走向一楼的健身房。

门虚掩着，里面传来器械规律的声响，以及偶尔夹杂着指导语的对话声。

里面最引人注目的无疑是江维舟。

他正躺在卧推椅上，进行一组大重量的卧推。

穿着一条运动短裤，上半身就一件黑色背心，麦色的皮肤上覆着一层薄汗，在灯光下泛着健康的光泽。

饱满的胸肌、块垒分明的腹肌、以及手臂和肩膀流畅而充满爆发力的肌肉线条，随着他每一次发力推起杠铃而贲张起伏。

【卧槽！舟哥这身材！我直接嘶哈——】

【这肌肉线条，不愧是运动员出身】

健身房另一边，靠近落地窗的固定器械区，画风则截然不同。

傅晏一身深灰黑色运动套装，用挂在颈间的白毛巾擦了擦汗，站在褚未已旁边：“这台器械的座椅高度和握距可以调整。你身高比较高，需要找到最适合的发力位置。”

褚未已看到傅晏，想要起来：“我、我自己研究一下就好……”

他也换上了宽松的衣服，简单的白色棉质t恤搭配黑色运动短裤。

“不用起来。”傅晏抬手虚按了一下，示意他坐好。

他走到坐姿推胸器侧面，弯腰，手指在几个调节钮上利落地拨动、调试，动作熟练，显然对器械了如指掌：“试试现在的位置，肩胛骨贴紧椅背，腰部自然反弓，不要悬空。手握在这里，感受胸肌发力，而不是肩膀或手臂。”

好的方向

褚未已依言坐好，按照傅晏的指导调整姿势。

傅晏观察着他的动作：“肘关节不要完全打直，保持微屈。对，慢下，控制，感受胸肌的拉伸。”

褚未已听得很认真，努力模仿，他的动作还很生涩，显然对器械训练非常陌生。

“重量不重要，先建立正确的动作模式。”傅晏看他完成了几次推举，“你骨架大，身高优势明显，打好基础，潜力会很大。增肌需要时间、耐心和正确的训练方法。”

褚未已喘着气，抬手擦了把汗：“嗯，我明白，谢谢傅哥。我就是想让自己看起来更有力量感一点。”

温青来站在门口，静静地看着这一幕。心里莫名欣慰。是的，欣慰。

褚未已在尝试改变，这很好。

紧接着，一个念头浮现，夹杂着连他自己都没来得及捕捉的怅然，看来，褚未已找到了他心动的alpha了。

傅晏也确实具备这样的能力，成熟，优雅，强大，有耐心，而且比褚未已高。

如果褚未已能因此变得更自信，更接纳自己，那真的是一件再好不过的事情。

那三条短信带来的短暂错愕与困惑，此刻仿佛找到了一个合理的解释，那或许只是特定情境下的短暂投射，或是某种情绪化的误读。

当像傅晏这样真正符合ao世界“强者”定义的alpha出现，并展现出切实的引导力时，一切自然会回归“正轨”。

这样也好，恋综里的“边缘人”有他一个就足够了。

【傅哥和弟弟也有点好嗑，这是能说的吗】

【当然能啊，ao恋综就是要ao配！】

“哇，傅哥指导得好专业啊！”苏岫烟小声惊叹，目光在荷尔蒙爆棚的江维舟和傅晏之间来回移动，显然觉得两边都很“赏心悦目”。

文疏影抱着手臂，目光饶有兴致地在傅晏、褚未已，以及温青来身上扫过：“看来有人找到了不错的‘私教’。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

陆队,你认错人了+番外  他们都有病  捡个疯批狼崽子当救赎  学长撩不自知,狼狗年下遭不住  照月  绿帽养成记  非得双修不可吗？  掌中玩物  踹了渣男侄子,转头被小叔宠上天  仙道轮回卡牌系统  禁止讨好,老婆的白月光又发病了  我一啃菠菜,藤蔓他就哭到脱水+番外  说好协议结婚,疯批他到手不放人+番外  汽修厂糙汉,被钓系小中医拿捏了  硬控那个痞帅的糙汉  私生活  怎么,又哭了？  海宁欲海  等边三角形  撞破哥的秘密后,我选择从了哥