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第196章 锻炼进行时（第1页）

就在李子明努力平复呼吸，准备继续跟自己的脂肪和废柴体能死磕时，一个带着戏谑的女声从他身后极近的地方响起：

“哟？这不是我们的大作家吗？今儿个太阳是打西边出来了，还是你梦游了？”

“我靠！！！”

李子明吓了一跳，整个人猛地一哆嗦，他惊魂未定地回头，只见胡一菲不知何时悄无声息地出现在他身后，正双手抱胸，用一种发现外星生物般的惊奇眼神上下打量着他。

她穿着一身干练的运动背心和短裤，额头上只有一层细密的薄汗，呼吸均匀，眼神清亮，显然已经进行了相当强度的锻炼。

“胡一菲！人吓人吓死人知不知道！你走路都没声的吗？！”

胡一菲嫌弃地撇撇嘴：

“嘿？自己胆子小还怪我？再说了，我这个点都快练完收工回家了。倒是你，在这吭哧吭哧的，跟拉破风箱似的，干嘛呢？体验生活？寻找写作灵感？描写‘濒死感’？”

李子明拍开她的手指，嘴硬道：“锻炼！没见过啊？强身健体！”

“锻炼？”胡一菲像是听到了什么天大的笑话，

“就你这跑两步就快歇菜的架势？得了吧子明，不是姐打击你，你这小身板，‘虚’就一个字，我只说一次。还是回去乖乖码你的字吧，这种体力活，不适合你们这种文明人。”

“虚？！谁虚了！”李子明像被踩了尾巴的猫，

“我这是长期不运动身体不适应！暂时的！你等着瞧！用不了一个月，我让你看看什么叫真正的‘强壮’！到时候你别惊掉下巴！”

“呵！”胡一菲送给他一个白眼，

“行啊，李老师，志向远大！那您就慢慢朝着‘强壮’的目标匍匐前进吧！姐不奉陪了，回去冲澡吃早饭咯！”

说完，她留下一串得意的笑声，迈着轻盈有力的步伐，几个起落就跑远了。

李子明对着她那迅速消失的背影，气得牙痒痒，

“胡一菲！你就瞧好吧！一个月后，亮瞎你的眼！”

被胡一菲这么一刺激，李子明开始了他“热血沸腾”（实则痛苦不堪）的晨练计划。

一天，两天，三天……

过程无疑是痛苦的。

肌肉酸痛、睡眠不足、每一次呼吸都带着铁锈味…但李子明骨子里那股不服输的倔强劲被彻底激发了出来。

他咬着牙，一天比一天起得早，一天比一天跑得远，训练量也在缓慢但坚定地增加。

就在他感觉身体逐渐适应这种强度，不再像最初那样痛苦时，一个奇异的发现让他惊愕不已。

他照例进行高强度间歇跑，感觉手腕上那个一直戴着、银质手镯，似乎隐隐传来一阵极其微弱的温热感。

同时，一股难以言喻的、细微的清凉感，仿佛从手镯接触皮肤的地方渗入，迅速流遍四肢百骸，极大地缓解了肌肉的疲劳和酸痛，让他原本应该力竭的身体，竟然又涌出了一丝力量！

“错觉？”李子明停下来，狐疑地抬起手腕，仔细打量着那个银镯子。刚才那感觉微弱得几乎像是幻觉。

为了验证，他尝试在下次锻炼时摘下手镯。

结果异常明显！没有手镯时，他的疲劳感来得更快更猛烈，恢复速度也明显变慢，锻炼效果大打折扣。

而当重新戴上手镯，那种微弱的温热感和随之而来的舒缓效果再次出现！

虽然增强的幅度并不夸张，远达不到瞬间变成超人的地步，但它就像是一个持久而稳定的“恢复光环”和“体力增幅器”，能有效降低他的疲劳度，加速体能恢复，让他的锻炼效果事半功倍！

“卧槽？！”

“这…这难道就是…我的第二个外挂？！增强体质？恢复体力？怎么说呢…就很实用了吧！最起码可以我多活几年了，不用担心生病了。”

有了这个意外之喜，李子明的锻炼热情呈指数级暴涨！

从那天起，他的进步速度，只能用“变态”来形容。

短短数日之内，他不仅轻松征服了最初让他欲仙欲死的慢跑，更是开始向各种无氧运动发起冲击。

俯卧撑从十个都费劲变成分组上百个轻松惬意；

引体向上从挂在杆上荡秋葵到标准动作连做十几个；

波比跳、深蹲跳、卷腹…各种动作做得标准又流畅，汗水中蒸腾着肉眼可见的活力。

每天清晨，当胡一菲照例完成她的“女超人”式锻炼，准备回公寓时，总能看见李子明要么在单杠上玩得像个人形陀螺，要么扛着不知道从哪儿找来的废旧轮胎在做拖拽训练，要么就是在进行高强度间歇跑，速度快得带风，气息却依旧沉稳。

最关键的是，这家伙精神焕发，眼神亮得惊人，皮肤透着健康的光泽，整个人由内而外散发着一种蓬勃的朝气。和几天前那个扶着路灯杆喘成狗的“文明人”判若两人！

胡一菲第一次看到这场景时，差点把刚喝进去的功能饮料喷出来。她揉了好几次眼睛，确认自己没出现幻觉。

“我…去！”

“这小子吃什么激素了？还是偷偷去少林寺打通任督二脉了？这进程也太不科学了！”

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