手机浏览器扫描二维码访问
“啊……唷……雯雯,轻点,要出人命了……”
凌宇的鬼哭狼嚎声,永远是特训场上的主旋律,实在是韦宏天太关照他了,总是让姜雯雯尽情得给予他鞭刑。
凌宇感觉自己很可怜,四处乱晃动的大铁板离地那么高,每次摔下来时,都把他摔得头昏眼花,浑身疼痛,结果还要承受鞭刑,这那里是什么特训,简直就是想收买人命嘛!
姜雯雯看到凌宇那副可怜样儿,心疼道:“老板,你就努力点嘛,人家也不舍得打你的。”
凌宇无语的翻起白眼,他也想努力,但这样的站马步,是一下子就能成功的吗?真要是这么容易,韦宏天还训练他个屁呀!
人嘛,什么事都得逼,只有逼了,才能激发潜能,才能在最快的时间能达成目标。
结果,在姜雯雯的残酷鞭刑下,凌宇花了半个月时间后,竟然成功了。
韦宏天看着凌宇站在晃动的大铁板上,重心跟随着大铁板晃动,身体轻微的起伏,摆动,就好像是微风中飘动落叶,很轻盈,很平衡。
“好,这就是诀窍。”
韦宏天露出赞许的神色,出言提醒道:
“记住,力量要用在脚掌上,就像爪子抠在地面一样,要稳,要紧。然后牵动小腿与膝盖,大腿要绷紧,提腰,收腹,让力量贯通。但别用死力,要柔软,绵长,这样才能持续长久。”
凌宇越听越觉得有道理,按照韦宏天的指点,不断调节身体的重心,不断控制力量的运行,终于在坚持了十来分钟后,才被大铁板甩落下地。
这一回摔在地上,虽然很疼,但凌宇脸上却洋溢着兴奋,终于成功了,真不容易呀!
然而,就在凌宇庆幸时,韦宏天却又换了花样,将凌宇带到一堆圆柱前,让凌宇站到圆柱上。然后,韦宏天走到一个操作台前,按动按钮,让圆柱顶端内暗藏的灯头亮起,向凌宇讲述道:
“每根圆柱顶端内都暗藏着指示灯,那一盏灯亮起,你就得在第一时间踩上去。如不然,嘿嘿,到时候你就知道了。”
看到韦宏天笑容得阴笑的样子,凌宇浑身都打起寒颤,隐隐感觉到,如果不能按照规定的完成,恐怕后果很严重。
果然,当凌宇一不留神,在前面的圆柱灯亮起,自己并没有马上踩过去时,脚下的圆柱就传来一阵强烈的电流,可把他电得脸都黑了。
尼玛哇,又是电激,能换个花样吗?
接连出错,接连被电后,凌宇都想哭了。
而且,最重要的是,圆柱有三米高,每次被电得摔下来后,疼不疼呀?
不疼才怪了,简直就是死去活来呀!
凌宇感觉自己不像是在接受特训,简直是在被魔鬼折磨,这里就是地狱!
这个圆柱大阵,被韦宏天称为传说中的“梅花桩”,圆柱灯亮起的规律,就是梅花桩步伐的规律,必须要凌宇熟记心中,灵活运用。
听到这个解释,凌宇无语的投降了。就算要熟记,就算要灵活运用,也不需要用这种方法吧?
投降无效,凌宇只得顶着头皮上,每次都被电得浑身抽筋,每次都被摔得死去活来,看得守在一旁的姜雯雯都心疼死了。
人的潜力总是在危难时刻才能爆发,为了不被电成神经病,凌宇就跟袋鼠一样,每天在圆柱阵上跳来跳的去,渐渐变得灵活了很多。
又是半个越过去,凌宇非常嘚瑟的,又很潇洒的在圆柱阵上跳来跳去,还不忘记向一旁看着的韦宏天邀功道:
“老祖,这玩意儿太没挑战性了,您看我,都无敌了!”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
狐色倾城Ⅱ:妖兽总裁精灵妻 一世情深:帝枭独占卧底妻 萌妻归来,新娘19岁 33亿生子契约:全球通缉少夫人 皇太子的新娘:危险关系 邪密友:恶灵总裁乌龙妻 杀帝之殇 不如不遇倾城色 龙王传说 鬼帝倾世宠:毒手医妃 王爷的宠夫:夫君个个太销魂 盛世萌宠:老婆,乖一点 [韩娱]关于龙哥会变成狗这件事 王妃好忙 霸妻上瘾:腹黑契约妻 三国神才之胖子威武 秋思风雨浓 婚后强爱:霸道BOSS,别乱来 惊龙蛰伏 星际航行
穿越三好,吃好喝好睡好。穿越三早,早嫁人早生子早死。有此秘笈,回现代有望。想她傅家小姐谨记上面几条人生格言,正职看书绣花聊家常,偶尔兼职当公主太傅,已然小心翼翼,自求多福,没空招惹变态。娶妻三能,能下饭能陪喝能暖床。娶妻三有,有胆识有心计有他。得此女子,娶妻有望。想他当朝摄政王爷心有标尺碍于无人,正职养虎为猖陷害忠良,偶尔兼职扰乱民生,无敌是他最大的痛,若是有人引了他的兴致,自然是没理由放弃啊。某女受虐多次狂怒,你是不是有病,遛狗一样一收一放!某男依然不动声色,姑娘如此自贬,本王自然不敢反驳,其实,都是玩物,可本王是把你当风筝!支持新书九重赋,谢谢。...
关于七零随军第一晚,最强军官急红眼随军萌宝宠妻知青虐渣爽文宋楠婷遇见陆见安时,两人都很落魄,彼时她被人利用个彻底,陷入绝境,而他孤身一人病倒床前。他怜她疼她爱她,带她出了泥泞,让她的余生鲜活灿烂起来。两人夫妻恩爱,心意相通,是部队出了名的模范夫妻。只可惜相遇太晚,男人命太短,好日子没过几天就丢了性命。一睁眼,回到1974年。未来婆婆花言巧语劝说她耐心等待,让她当牛做马,亲妈虎视眈眈,逼着她拿自个儿换钱。宋楠婷一个个都是...
ampquotampgtampltmetaproperty...
前世徐惠然活得累,争得苦,死得惨,原以为做了鬼就能解脱,没曾想给陆璟烧上来的一品诰命冠服激活了。重生的她只求活得舒坦些,别再早死,别再跟陆璟纠缠。谁知一重生还是跟陆璟纠缠上了。前世见惯了陆璟的阴和狠,这世徐惠然放下身段细声问你打得什么主意?陆璟被翻红浪。就知道没安好心!徐惠然便觉得这是老天爷不给她活路。其实陆璟挺简单的心思就是爱她宠她,爱她宠她,一直爱她宠她,不许旁人害了她。...
那啥四爷听说您最近手头紧?靳水月狗腿兮兮拉住某人。嗯?某人皱眉,又要玩什么花样?福晋之位值多少银子,我要了!明码实价还是要竞拍?本姑娘啥都缺,就是不缺银子!靳水月掏出一大把银票拍到了桌子上!本王要先验货。某人眼中闪过一道幽光,视线落到了某个地方。靳水月捂住胸那啥是我要买你,要验货也是我验啊!四爷喂喂价都没有谈好,你猴急什么?乖把衣服穿起来,别勾引我,本姑娘很纯洁的!...
有一种地方叫军营!有一种人叫军人!有一种起床叫紧急集合!有一种忍耐叫五公里!有一种折磨叫四百米障碍!有一种散步叫徒步行军!有一种称号叫烈士!有一种被子叫豆腐块!有一种梦想叫自然醒!有一种舞蹈叫擒敌拳!有一种天堂叫招待所!有一种洒脱叫高上集体撒尿!当兵后悔两年五年或者十二年,然而不当兵后悔一辈子。军营是个大熔炉,进去是块铁,出来是块钢。老班长曾经劝告我们,一定要百炼成钢,千万别做那块铁渣。老班长也曾说过,真正能磨炼男人的有两个地方,一个是军营,一个是监狱。只有无路可走的人才会选择监狱,那就让我们这些有志青年投身军营吧。谨以此书纪念那些年和我一起当兵的战友。一起当兵的日子交流群97949o17...