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第57章 金丝雀笼（第2页）

“所以训练室能够准确控制模拟高度。”

“本小姐是在问，为什么来到海边还要主动爬到两千米。”

“因为少夫人的训练需要提高难度。”，薄曦按下计时器，周芷已经知道这场讨论不会改变山的高度。

她离开训练架，脚掌第一次完整落地，黄豆大小的颗粒便隔着乳胶深深压进足弓与前掌。

她咬住牙，摆好起势，今天的第一组训练是负阻折返。

两条弹性阻力带从束腰两侧连接到身后的轨道，周芷需要在十二厘米高跟长靴里完成八组二十米冲刺、急停和侧向折返。

每次起步，束腰都会先被阻力带向后拽紧，迫使她依靠腰腹与臀腿爆发力把身体拉出去；每次落脚，足底颗粒又会沿重心变化将力量准确送回最吃力的位置。

第一组结束时，她还能保持完整步幅，第三组开始以后，稀薄进气让呼吸迅速变短，口罩内侧的热气来不及散尽，乳胶紧贴着脸颊随每一次吸气轻轻内陷。

束腰收得很紧，胸腔无法通过大口呼吸补回缺少的氧气，她只能按照薄曦给出的节奏，用更短、更快的呼吸维持冲刺。

真正妨碍她发力的还不止这些，冲刺起步时，阴道塞被骤然收紧的内壁牢牢咬住；急停转向时，后庭塞从另一侧抵住骨盆，迫使她将臀部绷得更紧。

尿道锁沿贞操带的固定点带出细密牵扯，子宫球则在腹底随重心前后移动，每一次突然转身都会慢半拍撞向相反方向。

四件装置没有主动震动，光是这样被她自己的动作反复引动，存在感已经从胯间一路烧到小腹。

“还有四组。”薄曦站在终点说道。

周芷隔着口罩喘了两下：“本小姐知道八减四等于四。”

“少夫人上一组提前零点二秒减速。”

“因为鞋底现在开了一间豆制品铺。”，周芷把右脚移到标记线上。

新一组信号亮起以后，她立刻压低重心向前冲。

阻力带从身后骤然绷直。

她用前掌蹬地，五十枚颗粒同时压进右脚，疼痒沿足底窜上小腿。

高跟长靴把她的动作拉得又危险又漂亮，乳白色腿线在晨光里快速交错，贞操带和大腿环也随着每一次跨步闪过银白色亮光。

八组折返结束，薄曦只给了她四十秒恢复时间。

第二项是爆发力组合：二十公斤沙球砸掷、负重深蹲起跳、四十厘米跳箱和连续转身侧踢，每四项构成一轮，总共完成六轮。

周芷抱起沙球时，束腰立刻加固了腰椎，她将球举过头顶，乳白色贞操胸罩随手臂抬高托起胸部，银白乳环也被向上牵了一下。

透明硬质护层仍封在乳头外面，乳环从内部产生的牵扯清清楚楚。

她收紧腹部，将沙球狠狠砸向地面，子宫球也在同一刻向下沉了一寸。

深蹲更加要命。

她需要踩着一百枚黄豆大小的颗粒，将臀部降到膝下，再从最低点直接起跳。

束腰不许她塌腰，项圈又将下巴保持在规定角度。

阴道塞与后庭塞随着下蹲被两侧肌肉同时挤紧，尿道锁被拉出一线细麻，等她骤然跃起，体内三处封锁又跟着骨盆一起向上牵动。

做到第三轮时，周芷已经分不清大腿内侧的热意究竟来自运动还是那些被她反复夹紧的装置。

她的汗水很快被永贞服吸走，皮肤保持干净，身体内部却越来越热。

口罩限制着每一口氧气，急促鼻息经过微孔以后被压成又轻又细的声音，听起来比她希望的更加暧昧。

训练室门在八点零三分打开。

杨岚岚和厚若雪各自端着一杯冰茶走进来，在靠窗的长椅上坐下。

杨岚岚穿着深蓝色居家裙，永贞服完全隐形；厚若雪则穿着一件白色短袖衬衫和浅灰牛仔长裤。

两个人显然已经吃过早餐，专程赶来观看剩下半小时。

周芷刚落到跳箱上，足底被黄豆颗粒顶得身体晃了一下。她迅速稳住重心，转头瞪向观众席：“你们为什么来了？”

“若雪说，你上周预言鞋底会长出黄豆。”杨岚岚的丹凤眼弯了一下，“我想来看看预言有没有实现。”

“本小姐没有邀请你们验收。”

“少夫人的训练允许家属旁观。”薄曦说道，“少夫人还有三轮。”

“薄曦，你到底站在哪一边？”

“薄曦站在计时线外。”

杨岚岚低头喝了一口冰茶。

周芷怀疑她在笑，又没有时间追究。

下一轮信号已经亮起，她只能重新抱起沙球。

有人坐在旁边以后，她反而不肯让动作走样。

沙球落地的声音一次比一次重，跳箱时乳白长靴的细跟也每次都准确踏在标记区。

只有体内越来越明显的摩擦提醒她，这份漂亮并不轻松。

爆发力组合结束以后，柔韧和柔术训练接替上来。

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