手机浏览器扫描二维码访问
—————————————————
【9月17日】周四|打卡第326天
【晨间数据站】:
排小便后体重:58.27kg
bmI:58.27(1.62*1.62)≈22.20
|腰围:68cm|腹围:80cm|臀围:95cm|腰臀比:6895≈0.72
|左大腿围:54cm|右大腿围:57cm|左小腿围:34cm|右小腿围:34cm
【睡眠】:昨晚上是将近3点多睡觉的,洗了头脑袋湿气重发凉,身体发热一直睡不着!睡到中午10点52分左右,做梦哭醒的!
【心情】:今天周四,还是出去溜达了一圈吃个饭~
【人体水库蓄水量】:1500ml(今天不上班,酷酷喝够!)
【“粑粑”国移民数据】:今日出境公民暂无
—————————————————
【今日三餐记】:进食时间:12:16—20:16《遵循16+8法则啦~》
每天起床后,喝一杯常温的水
早餐进食时间:00:00—00:00早餐:【无】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。虽然十一点左右就起来了,但那时候没啥早餐吃了,哈哈哈~狡辩中!
午餐进食时间:12:16—12:46午餐:【深夜豆浆堂食,肉沫花卷1个,酱肉包子3个+潮汕薄饺8个+一碗甜豆浆】
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。这家一般般,实在不知道吃啥了,为了活着勉强吃点~花卷肉基本等于没有,酱肉里面还有粉条,薄饺也很小,吃完大余8分饱,没啥感觉~
插图(如果正文插图的话,需要满足在读人数达标+等级满足,所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片!!!)
晚餐进食时间:00:00—00:00晚餐:【无】(不再吃东西和喝水了)
食用方法:细嚼慢咽,感受肚子的腹胀感。今天没啥吃东西的欲望~
插图(在下一章的最后评论区)
—————————————————
动感瞬间:
今天的运动一般般!!!就是下去吃深夜豆浆的午餐版本,溜达了一大圈~
—————————————————
【能量驿站】《沐笙异闻录》——新航线任务启动
离开回声结构后,沐笙在飞船里睡了整整十二个小时。毛球说她打呼噜了,她拒不承认,但副驾驶座上的水杯确实被震得移了位。
醒过来之后她做的第一件事是去看那颗编目圆球。它表面的地图又长出了一些新的细节,回声结构的位置被标记成一个半透明的、带着同心圆纹路的点,和苔藓碎石带那条虚线之间多了一条极细的连接线。
连接线的中间部分还在隐隐发光,像是刚被画完不久。她用手指点了点那条线,圆球轻轻颤了一下,然后地图上浮现出三个极小但清晰的标注。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
风神的第一位信徒[原神] 我在无限游戏里弑神 强养中,不准分手 不死圣职者的嫌恶[西幻] 搞砸系统任务后带球跑了 [综英美|安科]智力1如何在哥谭艰难求生 你别钓我了呗 不要轻易招惹疯美人 人在提瓦特觐见星神 我也不想滑冰的[花滑] 劝直男博主辟谣,他却求婚了 火影,宇智波带土是我爹? 不想当教主的咒术师不是好诅咒师 请小心那个玩家[无限] 在每个哥哥面前死遁后世界融合了 万人嫌真少爷想好好学习了 糟了!重生诡异世界后他追过来了 重回八零,血包觉醒后砸锅不干了 禅院猪猪想要长命百岁 岁岁长慕
剑三霹雳是输出不是奶由作者卷毛狮子狗创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供剑三霹雳是输出不是奶全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
特种兵回归都市,应聘成了宿舍的保安。战场杀敌我在行,可是对付这么多学生,该怎么办才好?重回都市,强者终会崛起!...
为了生活,我被迫做起了一名奶妈,除了给小孩喂奶,还给那些有需要的大人...
PS主受,双洁互宠1V1,苏苏爽爽甜甜甜哒日常温润美人受X闷骚陛下攻,没有大肚子的男人憋怕抱紧我づ ̄3 ̄づ喵的话不喜欢可以请亲点叉,披着马甲从头到尾挑毛病人身攻击的,我们不约不约不要再问我主角占了原身什么,他就是原身,如果再问,宝宝会看不见看不见内容标签甜文未来架空星际豪门世家搜索关键字主角楚悠然┃配角威尔斯迪洛┃其它...
他为龙组走出的神话,像潜伏在地下世界中的一条龙。在一场任务中遭人背叛而全军覆没,从此一人远走非洲,龙组神话就此消亡。多年后,非洲战场上又彗星般崛起另一场神话,那就是令世界闻风丧胆的天狼王。当铁血兵王回归,当沉睡的狼王觉醒,注定要在这都市中搅动一场热血风暴。...
豪门弃少龙隐都市,都以为他是个废物,万人唾弃。当他不再隐忍时,风云剧变,所有瞧不起他的人,无不匍匐在他面前舔脚尖...