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第648章 记录篇915外卖浮世绘潮汕特供版（第1页）

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【9月15日】周二|打卡第324天

【晨间数据站】：

排小便后体重：58.35kg

bmI：58.35（1.62*1.62）≈22.23

|腰围：68cm|腹围：78cm|臀围：95cm|腰臀比：6895≈0.72

|左大腿围：53cm|右大腿围：57cm|左小腿围：34cm|右小腿围：34cm

【睡眠】：昨晚上是将近2点多睡觉的，睡到中午12点45分左右，做梦醒的！

【心情】：今天周二，会点外卖吗？

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天不上班，酷酷喝够！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：14:05—22:05《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：00:00—00:00早餐:【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。中午才起床，没得早餐啦~

午餐进食时间:14:05—15:05午餐:【云城花开堂食，手撕包菜+木耳肉丝+白米饭2碗+虫草花鸡汤】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。又去了那家四川味的快炒，这次选的是酸辣炒饭，下饭的~米饭又干了2碗，且菜吃得干干净净~

插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间:00:00—00:00晚餐:【无】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。一顿吃到饱，晚餐没有噜~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动一般般！！！最大的消耗就是出门走路去吃饭，一来一回，少说也走路1小时吧！比前几天消耗还高一点~

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【能量驿站】《外卖浮世绘》——潮汕特供版

美人儿，欢迎来到每周二的《外卖浮世绘》！

这里是正大光明“研究外卖减脂学”的实验基地，是吃货与体重秤之间的“战略缓冲带”！

到底是惊喜还是惊吓？是增肥还是减脂？

看看今天又是哪家小店，在默默支配着我的体重秤！

今天这篇，我要先坦白一件事——离职这段时间，我的外卖订单量，明显上涨了。

原因很朴素：无所事事，好吃懒做。

对，就是这八个字。以前上班的时候，好歹还有个“中午只有一个小时，点外卖是为了省时间”的正当理由。

现在呢？现在我有大把时间，但反而更爱点外卖了。可能是因为“反正闲着也是闲着，点个外卖研究研究”的心态，也可能是因为“不出门就不会累”的懒人逻辑。

总之，外卖App的打开频率，已经从“偶尔”变成了“日常”。

而今天要说的这一单，发生在9月13号晚上。那一晚，我刷着手机，突然对“潮汕”这两个字产生了强烈的执念。

潮汕啊，那可是美食界的传奇。牛肉丸、蚝烙、粿条、砂锅粥、卤鹅……每一样都自带“鲜”字光环。

我虽然没去过潮汕，但作为一个资深外卖品鉴师（自封的），我决定用一次外卖，来一场“舌尖上的潮汕之旅”。

于是，我打开外卖App，搜“潮汕”，在茫茫店海中，锁定了一家评分不错、有实体门店、评论区晒图看着挺正宗的店。然后，我下单了以下内容：

潮汕薄饺全家福，10个。

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