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第544章 记录篇725逛吃江湖录自娱自乐特辑（第1页）

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【7月25日】周六|打卡第272天

【晨间数据站】：

排小便后体重：57.84kg

BMI：57.84（1.62*1.62）≈22.28

|腰围：68cm|腹围：77cm|臀围：94cm|腰臀比：6894≈0.72

|左大腿围：52cm|右大腿围：55cm|左小腿围：34m|右小腿围：34cm

【睡眠】：昨晚上是将近1点多睡觉的，睡到上午11点05分左右，湿气比较重，身体非常疲惫，还是要爬起来吃午饭！

【心情】：今天周六，又在新公司地址干了一下午！

【人体水库蓄水量】：1500ml（今天上班，根本没喝够，因为忙着干活！）

【“粑粑”国移民数据】：今日出境公民暂无

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【今日三餐记】：进食时间：12:13—20:13《遵循16+8法则啦~》

每天起床后，喝一杯常温的水

早餐进食时间：00:00—00:00早餐:【无】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。早上没起来，就没吃早餐~

午餐进食时间:12:13—12:55午餐:【衡阳小炒堂食，辣椒炒肉+鹿茸菇炒肉+肉末蒸蛋+番薯叶+白米饭+豆浆+玉米汁】

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。今天神经病老板让我们下午再去打扫卫生，所以中午可以吃个饱饱啦~菜基本都吃完了，吃了2碗左右白米饭，还喝了豆浆和玉米汁~十一分饱！

插图（如果正文插图的话，需要满足在读人数达标+等级满足，所以目前只能在最后的评论区里面放一张图片！！！）

晚餐进食时间:18:33—19:37晚餐:【林财记鸡煲堂食，原味鸡煲大锅+白米饭+椰汁+苹果汁】（不再吃东西和喝水了）

食用方法：细嚼慢咽，感受肚子的腹胀感。因为大家帮神经病老板打扫场地了，所以他请客。鸡煲基本吃完，白米饭吃了点，椰汁喝完一小杯，苹果汁喝了两杯~

插图（在下一章的最后评论区）

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动感瞬间：

今天的运动很够了！！！今天上班了，来回步行三小时，还一直弯腰拖地，体力消耗值贼高~

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【能量驿站】《逛吃江湖录》——自娱自乐特辑

各位“旅友”&“饭友”们，周末好！欢迎来到《逛吃江湖录》，我是你们身（重）手（量）不（级）凡（的）的导游沐笙！跟我走吧，让我们打着“开阔眼界”的旗号，行“填满肚皮”之实！出发！

时间：又一个周六，太阳出来了，但我的心情和天气预报一样——多云转阴，偶有阵雨。

地点：广州·新公司附近（还没摸熟）→我的想象力（常驻）。

人物：我，沐笙，一个通勤时间翻倍、荷包矜持、但笔下的女人们活得比我精彩一百倍的野生写手。

口号：去哪玩？整个广州还能跑哪去？我还是找点自娱自乐的项目吧——编故事，反正也没人看，我编给自己看。

周六了，我想接下来我可以逛逛安华汇附近吧？

别问我安华汇是什么，问就是公司新搬的那个地址。听起来像个商场，但其实周边主要是写字楼和还没修好的路。

我试图提前做点“逛吃攻略”，搜了一圈，发现附近的“美食”只有两家沙县小吃和一家兰州拉面。

……行吧，至少比公司食堂强。

但问题不在于附近有啥吃的，问题在于——远！

新地址离地铁站有1公里。听起来好像还行？但你要知道，这“1公里”是实打实的直线距离。

大太阳底下走，晒成人干；下雨天走，淋成落汤鸡。而且还不是那种有树荫的步行道，是那种旁边还在施工、时不时有泥头车轰隆隆开过的荒凉马路。

我掐指一算：从地铁站走到公司，20分钟。下地铁之前，还要在车上晃荡20分钟。而我从家到地铁站，又是20分钟。

这不就一个小时出来了？

好家伙，坐地铁上班的日子又回来了。之前公司离地铁站近，我还能骗自己“通勤时间不算太长”，现在好了，来回两小时起步，我每天有四分之一的时间不是在上班，就是在去上班的路上。

什么时候可以自由上班，还能稳定有进账呀？

别管我，我就简单做个梦，哈哈哈！

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