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13第 13 章(第1页)

下午三点半,广袤滑冰场。

于思梦边活动小腿,一边滑向冰场旁的栏杆。她先是放下背上的水桶,拿起杯子喝了一大口水,接着开始直视冰场内部,脑中无意识地开始回想不久前自己的训练过程。

在那日的模拟赛过后,时间很快又过了三周。这三周的时间里,于思梦照例贯彻着暑假以来每日给自己罗列的日程表:上午在家预习功课,下午前去冰场训练。

唯一和之前不同的是,每天前去冰场时,她都会背着那只自制的水桶背包。

或许是因为之前有白萧然给自己撑腰,现如今,冰场再没有一个工作人员会阻拦她,时间久了,就连冰场的常客都日渐习惯了于思梦背上的水桶,开始对此见怪不怪。

人们已经习惯了于思梦的出现,习惯了于思梦穿着冰场的租赁冰鞋夜以继日地练习相同的几个步法;习惯了这个12岁的女孩孜孜不倦地背着水桶,绕着冰场一圈又一圈地进行滑行练习。

兴许是由于于思梦前往冰场训练的频率过于持续和不间断,又兴许是因为水桶的存在大大吸引了多数人的关注重心,很少有人注意到她的滑行技术正越变越好,滑行姿态也越发从容优美。

“不要犹豫,直接起跳!”

“记住我告诉你的动作,左脚外勾,右脚点冰!”

“刚刚又踩刃,还得继续努力啊,李学员!”

于思梦倚在栏杆边休息,她正思索着训练的事,就在这时,王教练和李彤的谈话声吸引了她的注意。

于思梦每日来冰场,而今日正巧是李彤一对一私教的日子。于思梦被王教练和李彤打断了思考,干脆饶有兴趣地开始旁观李彤的私教课。

只见李彤此刻学习的正是花滑跳跃中的勾手跳,2lz。

除了阿克塞尔跳,勾手跳是花滑其余5种跳跃中难度最高的跳跃。勾手跳属于点冰跳的一种,需要花滑选手在起跳前左脚外勾,以外刃起跳,同时右脚冰刀完成点冰。

由于其必须外刃起跳的性质,现在即便是国际赛事也有很多选手的勾手跳和菲利普跳存在错刃的情况。

而眼前的李彤,显然也是个点冰跳困难户。

于思梦虽说没有受过任何的跳跃训练,但她毕竟看了那么多场比赛,因此一眼就看出了李彤的勾手跳可谓是五毒俱全。

虽说只是2周跳,但已然存在了踩刃、错刃、提前转体(pre-rotation)、缺周等明显失误。

身为李彤的一对一教练,王教练自然也看出了李彤2lz的诸多问题。尝试数次接连失败后,王教练扶着额,叹了口气。

“哎,你说你呀,就连3s最近都练出来了,怎么到了勾手跳这儿,一下子就蔫了呢。”

李彤听了这话,同样是一脸愧疚,王教练说:“说起来,你之前在省城俱乐部,是马教练教的你?”

“是的。”

“听说程汐也是马教练带的吧,”王教练说,“如果不出意外,过几天的城市锦标赛,你就会见到她了。”

李彤一听这话,明显压力更大了,王教练看出了她的紧张,安慰说:“没关系,这是你头一次参加省级比赛,压力也不需要太大,我不是要你和你的前师姐比,稳定发挥、尽你最大努力就行了!”

李彤捂着脸,颇为无地自容地惨嚎:“其实……程汐不是我的师姐,是师妹……”

王教练:“……”

王教练:“咳咳,总之,你好好加油,不用太紧张。今天的课就到这里吧!回家好好休息!”

“是。”

李彤结束了一对一私教,一脸劫后余生地喘了口气。她一转头,立马看见了于思梦和她身后惹眼的大水桶。于思梦眨眨眼,还不等她反应过来,李彤便一口气滑到了自己的旁边。

“小于,你真的想好了吗?要在滑速比赛争第一?”

“嗯,我想好了。”于思梦哭笑不得,但还是点点头。

李彤神色复杂,她看了眼于思梦,又看了眼于思梦身后的水桶,接着说:“我其实不大明白,如果你只是看黄雨婕不爽,以后努力超过她就好了,根本不需要和她打赌呀?”

“不,你误会了,”于思梦喝了口水,悠悠地说,“其实,我和她打赌,那都是小事……”

李彤瞪大眼:“打赌是小事,那什么才是大事?”

“在这次滑速比赛拿第一,对我来说才是大事,是必须完成的大事。”于思梦看着李彤,一本正经地说。

“……”

李彤听了这话,一脸无言以对地看着于思梦,于思梦于是只能自顾自笑笑,心想李彤多半以为自己的脑子坏掉了。

事实上,别说李彤觉得自己脑子坏掉,要不是脑中系统布置的任务,如今于思梦的这番豪言壮语,换作她自己都不一定信!

可谁要系统偏偏发布了那样的任务呢?

【新手任务3——体会花滑竞技性】

【判定标准:参加一场与花滑相关的比赛,并获得最终胜利。】

再过两天就是花滑城市锦标赛,李彤向于思梦问出了一直想知道的问题后,自己也没闲着,而是向前离开了栏杆,打算再练几组旋转。

只见她一边踢着腿,一边回头,对于思梦道:“小于,你现在休息,不如帮我个忙吧!帮我看看,我的旋转姿势标不标准!”

“行啊。”

于思梦短时间内确实没有继续训练的打算,于是爽快地答应了。她半靠着栏杆,李彤先是做了一组比较基础的蹲踞旋转、接着又做了a字转、直立旋转和躬身转。

在几圈躬身转后,于思梦看见李彤伸手向后,抓向自己脚上的冰刀,她立马意识到她是打算做贝尔曼——花滑中难度系数最高的旋转动作。

由于贝尔曼对身体的柔韧性有较高的要求,国际比赛中绝大多数的男单选手都无法完成贝尔曼旋转。而眼下的贝尔曼对于李彤而言,显然也不算简单。

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赘婿重生,转身离开大小姐慌了  升棺发财死老公  金牌和她,我都要  诸天穿越从超能失控开始  在大唐苟活  快穿:我靠回收系统玩转三千世界  我全家生存在末世  野骨生花  开箱成资本,我在娱乐圈的日常  青玉案  御兽从契约王级星兽开始  夏长冬藏  逃离怪谈欢乐岛  [综英美]超英翘臀收割机  打脸!直播卜卦,大祭司算无遗漏  [全职]恨他就要嬷嬷他  穿为反派心魔后  逃跑失败被温柔阴湿姐抓回  穿成古代穷鬼,我卖盒饭馋哭太子  我在修仙界收废品,怎么无敌了  

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