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第206章 渐进的织网（第2页）
“很好的机会。”幸村说，“你练网球多久了？”
“八年了。”利亚姆的眼睛亮了起来，“我从八岁开始打。我想成为职业选手，但……你知道，费用很高，比赛要花钱，教练要花钱，旅行要花钱……”
他的声音低了下去，显然意识到自己说得太多了。
但幸村和星野没有表现出任何不耐烦或优越感。幸村温和地问：“你目前在打什么级别的比赛？”
“主要是英国国内的青少年赛事。”利亚姆说，“最好的成绩是去年进入了全国青少年锦标赛的十六强。但今年……我爸爸生病了，家里钱紧，我错过了几站重要的积分赛。”
午餐送来了。三人开始吃饭。利亚姆显然饿了，吃得很快，但依然保持着礼貌。
“你们呢？”利亚姆问，“我看你们训练的样子，一定是职业选手吧？”
“是的。”幸村说，“我们主要打双打，目前在世界排名200位左右。”
“200位！”利亚姆的眼睛瞪圆了，“那太厉害了！你们打过温网吗？或者美网？”
“还没有，”星野平静地说，“但我们正在努力。”
他们聊起了网球。利亚姆问了很多问题——关于训练方法，关于比赛心理，关于如何平衡学业和训练。幸村和星野没有给出笼统的建议，而是分享了他们自己具体的经历和思考。
“最重要的不是训练时长，”幸村说，“而是训练质量。一小时高质量、全神贯注的训练，比三小时心不在焉的训练更有价值。”
“还有，”星野补充，“要明确每次训练的目标。不是简单地‘去打网球’，而是‘今天我要改善反手击球的随挥动作’或者‘今天我要练习二发的外角落点控制’。”
利亚姆认真地听着，偶尔拿出手机记下要点。他的眼神里有一种渴望的光芒，那是每个有梦想的年轻人都有的光芒。
午餐快结束时，幸村突然问：“你下午还有训练吗？”
“有的，”利亚姆说，“我预约了两点到四点的场地。”
“介意我们一起打一会儿吗？”幸村说，“我们可以打一些练习赛，你也可以从实战中学到东西。”
利亚姆愣住了，显然不敢相信：“真、真的吗？和你们？但我水平差太多了……”
“没关系，”星野说，“练习赛的意义不在于胜负，而在于学习和体验。”
利亚姆的脸因为激动而泛红：“那太感谢了！我两点在3号场地等你们！”
下午两点，三人准时在3号场地见面。阳光正好，气温适宜，是完美的练习天气。
他们没有立刻开始比赛，而是先花了二十分钟进行基础技术练习。幸村和星野观察利亚姆的技术动作，给出了一些具体的建议。
“你的正手引拍动作有点大，”幸村说，“这会影响击球的时机和隐蔽性。试试把引拍幅度缩小三分之一，用更多的转体来产生力量。”
利亚姆试了几次，刚开始有些不适应，但很快就感受到了变化：“真的，球速没有降低，但准备时间缩短了！”
“还有你的发球抛球，”星野说，“高度不一致。有时太高，有时太低。这会严重影响发球的稳定性和力量传递。”
他教给利亚姆一个简单的练习方法——对着墙上的一个标记抛球，目标是连续十次球都碰到同一个点。利亚姆练了十分钟，抛球的稳定性明显提高了。
然后他们开始练习赛。幸村和星野一组，利亚姆一个人对两个人。这看起来不公平，但实际上是很好的训练方式——利亚姆必须在更大的压力下处理每一球，而幸村和星野可以练习控制比赛节奏和创造得分机会。
第一局，幸村和星野故意放慢了节奏，给利亚姆足够的时间准备和反应。他们打的球速度适中，落点清晰，目的是让利亚姆适应他们的球路和旋转。
利亚姆一开始很紧张，失误很多。但慢慢地，他放松下来，开始打出一些不错的回球。有几个回合，他甚至连续对拉了五六拍，展现出了不错的底线基本功。
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“好球！”幸村在一个精彩的回球后称赞道。
利亚姆笑了，那是发自内心的、纯粹的笑容。
随着练习赛进行，幸村和星野逐渐提高了强度。他们开始混合使用不同的旋转和节奏，上网压迫也变得更加频繁。利亚姆的失误增多了，但他的斗志没有减弱，每个球都全力以赴地奔跑、挥拍。
一个多小时后，利亚姆的体力明显下降了。幸村和星野适时地放慢了节奏，转为技术练习。他们练习了网前截击、高压球、放小球等各种技术，每个技术都先演示，然后让利亚姆尝试。
“截击的关键是脚步，”星野示范着，“不是用手去够球，而是用脚步移动到正确的位置，然后让击球动作自然发生。”
利亚姆认真模仿，虽然动作还显生涩，但理念已经开始理解。
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