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朋友圈里总有些爱批评调侃、语带讽刺的人,他们靠冒犯他人刷存在感,有人觉得是情商低,有人斥之为故意使坏。本节课中,和蔼教授带领叶寒、秦易、许黑等同学,从心理学杏仁核反应、易经阴阳辩证思维、哲学现象与本质的视角,拆解“冒犯式刷存在感”的深层心理机制。我们将拨开“直率”“敢说真话”的伪装,看到背后的羞耻感、无力感与能动感焦虑,区分“诚实直言”与“廉价冒犯”的边界,最终明白理解不等于认同,包容他人的拧巴,也是对自己的警醒。
(教室窗帘半拉,投影上展示着几条充满讽刺意味的朋友圈截图,和蔼教授手指屏幕,目光扫过台下)
和蔼教授:同学们,先看这几条朋友圈——有人嘲讽网红“美颜开到亲妈不认”,有人吐槽同事“加班装勤奋,业绩吊车尾”,还有人调侃朋友“读几本畅销书就敢称文化人”。大家刷到这种内容,会点赞吗?
许黑:肯定不啊!感觉这人阴阳怪气的,离远点都来不及,还互动?
和蔼教授:许黑说出了很多人的心声。但今天我们不批判这种行为,而是要理解它。秦易,你学哲学,说说看,这种“冒犯式刷存在感”,是现象还是本质?
秦易:教授,这肯定是现象。现象背后藏着的,应该是当事人没被满足的心理需求。就像哲学里说的,任何行为都有其动因,不能只看表面的攻击性。
和蔼教授:说得好!我们先从心理学角度拆解。叶寒,你记得大脑里负责处理情绪的区域叫什么吗?
叶寒:杏仁核!它对威胁性信息特别敏感,比安全信息的优先级高得多。
和蔼教授:精准!这就是关键。温和的表达,比如“我觉得这本书观点有点片面”,没人会在意;但一句“看这种书的人,怕不是没读过正经读物”,马上就能吸引眼球。为什么?因为杏仁核会对攻击性语言产生警觉,大家本能地会围观“吵架”。周游,你做新媒体运营,是不是深有体会?
周游:太对了!教授。我们做内容,平平淡淡的科普文阅读量惨淡,稍微带点“犀利吐槽”的风格,播放量直接翻倍。很多人就是靠这个流量密码出圈的。
和蔼教授:这就是他们选择冒犯的第一层原因——成本最低的注意力获取方式。就像菜市场里为两毛钱讨价还价的人,不是小气,是真的没有更体面的办法。从易经角度看,这是“阴”的一面,是内心的匮乏感催生了外在的攻击性。蒋尘,你说说,易经里“阴阳相生”,攻击性的“阳”,对应的“阴”是什么?
蒋尘:应该是羞耻感和无力感吧?教授。就像一个人想站在舞台中央,却发现自己连边缘都挤不进去,这种“我不重要”的羞耻感,他不敢面对,就只能转化成攻击。
和蔼教授:一针见血!这就是第二层心理机制。我给大家讲个例子,有个朋友总爱吐槽别人的穿搭“土气”,后来才知道,他上学时因为穿打补丁的衣服被嘲笑过。你们看,他吐槽别人,其实是在防御——“不是我不够好,是你们审美太差”。这是心理学里的“投射效应”,把自己的自卑,投射到别人身上。
吴劫:教授,那有些人明明情商很高,也会故意冒犯,这又是为什么?
和蔼教授:吴劫这个问题问到点子上了!情商高的人冒犯,更像是一种“试探”。易经里有个“履卦”,讲的是行走的智慧,步步试探,才能知深浅。有些人生长在“互损式亲密”的环境里,北京话叫“贫”,老家叫“嘴不值钱”——爱一个人,不是夸他,而是损他。这种人把冒犯当成了亲近的信号,他在说“我这么锋利,你还愿意靠近我,那我们就是一伙的”。
秦易:教授,那还有没有别的情况?我见过有些人,别人一跟他掏心窝子,他就开始说风凉话,把天聊死。
和蔼教授:这就是第三种情况——用冒犯保持距离。这类人害怕亲密,亲密意味着卸下铠甲,暴露脆弱。他们的内心就像易经里的“否卦”,天地不交,万物不通。当氛围变热,关系拉近,他就会用冒犯的话“降温”,给自己建一堵防火墙。哲学上叫“自我保护机制”,用疏远,避免被伤害。
许黑:我懂了!那还有没有更深层的原因?总不能都是因为自卑和害怕吧?
和蔼教授:当然有!还有一层,是对“能动感”的渴望。你们有没有听过有人自嘲“职场牛马”?每天被领导安排得明明白白,上学听家长的,上班听老板的,感觉自己就是一颗螺丝钉,没有主观能动性。而冒犯,能让他们瞬间体验到“我能改变点什么”——一句话,就能让别人脸红、生气、反驳,多巴胺瞬间分泌,感受到“我的话有重量”。
叶寒:教授,那这些人知道自己是在靠冒犯刷存在感吗?他们是故意的吗?
和蔼教授:绝大多数人是半清醒状态。他们知道自己的话不好听,但大脑会给他们找体面的理由——“我只是实话实说”“我这人就是直率”“你们太脆弱,听不得真话”。这是心理学里的“认知失调”,用道德优越感,掩盖自己的焦虑。就像哲学里说的“自欺欺人”,他们不敢承认,冒犯是自己唯一能换来注意力的工具。
周游:教授,那怎么区分“诚实的直言”和“廉价的冒犯”?我有时候也会怼人,但我觉得自己是在讲道理。
和蔼教授:周游这个问题,是今天的核心。教大家一个简单的标准——把“踩别人一头”的部分拿掉,看看还剩下什么。如果去掉讽刺挖苦,你还能清晰地表达自己的见解、立场和理由,那就是诚实直言;如果去掉冒犯,你就无话可说,那这种冒犯就是廉价的,是你唯一的资本。
秦易:教授,这让我想到哲学里的“本质与现象”。诚实直言的本质是“表达观点”,冒犯只是外衣;而廉价冒犯的本质就是“刷存在感”,观点只是借口。
和蔼教授:说得太对了!最后,我想跟大家聊点题外话。有人看到菜市场讨价还价的人会吐槽“小气”,看到朋友圈冒犯别人的人会骂“情商低”,但他们忽略了,这些行为背后,都是不得已的拧巴。易经讲“穷则变,变则通,通则久”,这些人只是还没找到更通的路。理解他们,不等于认同,更不等于原谅,而是让我们看到这些行为时,少一点惊讶和委屈,多一点包容和警醒——毕竟,我们每个人心里,都藏着一点想被关注的小心思,只是没用到冒犯的方式。
(下课铃响,同学们意犹未尽,纷纷拿出笔记本记录)
和蔼教授:好了,今天的课就到这里。最后留一个思考题:结合本节课所学的心理学投射效应、易经履卦的试探智慧、哲学本质与现象的区分,分析你身边一个“爱冒犯他人”的人——他的行为,更偏向于掩盖羞耻感、试探亲密关系,还是渴望能动感?为什么?
觉得今天的内容戳中了你,记得点赞+关注!下节课我们将聊“如何应对冒犯你的人”,教大家用心理学和易经思维,化解人际关系里的刺。转发给你那个总爱吐槽别人的朋友,让他也来听听,说不定能解开心里的结~我们下节课见!
★核心总结如下:
1.核心现象
部分人习惯通过朋友圈批评、调侃、讽刺他人的冒犯行为刷存在感,这类行为易引发他人反感,但不能简单归因为情商低或故意使坏,需深挖背后的心理机制。
2.深层心理动因
-注意力获取:杏仁核对攻击性信息更敏感,温和表达易被忽视,冒犯式语言能低成本吸引关注。
-情绪防御:内心藏有“我不重要”的羞耻感与无力感,因无法站在“舞台中央”,便通过先发制人式冒犯,将自身劣势重新解读为主动选择,以此伪装和保护自己。
-关系试探或疏离:部分人将冒犯当作亲近的信号,试探他人是否能接纳真实的自己;还有人用冒犯制造距离,避免因亲密关系暴露脆弱。
-能动感渴望:日常中缺乏主观能动性、常感无力的人,会通过冒犯他人引发反馈,以此体验“自己的话有重量”的感觉,这种能动感易让人上瘾。
3.行为本质辨析
多数冒犯者处于半清醒状态,会用“直率”“讲实话”包装自己的行为,实则是用道德优越感掩盖焦虑。区分诚实直言与廉价冒犯的核心标准是:去掉贬低他人的部分后,是否还能清晰表达自身见解与立场。
4.核心观点
理解这类行为不等于认同或原谅,而是要看到背后复杂的心理渊源,避免粗暴评判;包容他人的拧巴,也是对自身的警醒,防止陷入类似的存在感焦虑。
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