手机浏览器扫描二维码访问
第254章（第1页）
桑德兰苦苦支撑了30分钟，就被丹尼·科林斯的一次定位球进攻，头球攻破了球门。
上半场临近结束前，先是兰伯特在第40分钟助攻因勒破门得分。
接着兰伯特自己也在第43分钟攻入一球。
最终，贝斯沃特中国人客场3比0完胜桑德兰。
……
用便宜老爹的说法，贝斯沃特中国人到中国，就跟回家一样。
但一行这么多人，很多事情还是得提前规划好了。
亚当·克罗泽和奥马尔·贝拉达的能力，在这次的亚洲行里就体现出来了。
在球队踢完第29轮的桑德兰后，他们就把亚洲行的行程和计划，全都交到了杨诚的手中。
里面非常清楚地罗列了此次亚洲行的各项具体的安排。
在杨诚前世，到2024年，欧洲球队对于远东和北美的季前赛，早已积累了丰富的经验。
这不仅仅只是因为交通便利的缘故，更是一系列针对性策略。
例如，先是皇马的银河战舰，接着是巴萨，还有其他豪门球队，都因为亚洲行而影响到球队的集训效果和备战，进而影响到赛季成绩。
原因是什么？
不外乎就三大因素。
一个就是集训效果不理想。
要解决这个问题，那就两个选择，要么就是把集训地点安排在亚洲，要么就先在欧洲集训备战一段时间，完成体能储备训练后，再飞到亚洲来踢热身赛。
类似那种边踢热身赛边备战，往往效果都非常糟糕。
还有一个因素就是热身赛对手的实力不行。
不可否认，亚洲足球跟欧洲足球在实力上差距还是很大的。
如果夏季集训备战，没有遇到强大的对手，没有经受足够的考验，很多问题是暴露不出来的，这就给新赛季埋下了隐患和伏笔。
所以，杨诚给出的要求是，亚洲行必须安排高强度的热身赛。
最后一个就是疲劳了。
这其实也是一个非常普遍，又往往被忽视的问题。
最典型的就是2003年的皇马亚洲行，一边集训备战，一边揽金，在短短9天时间里，安排了4场热身赛，导致球员是非常疲劳。
要知道，这4场比赛被安排在不同的城市。
这就导致球员连最起码的休息都无法保障，往往都是踢完一场比赛，就火急火燎地赶往下一站，很多时候甚至只能在车上、飞机上睡觉。
再加上皇马当时球员的年龄也普遍偏高，恢复比较慢，严重影响到了新赛季的成绩。
要解决疲劳问题，最好就是赛程安排上，要尽可能的合理。
杨诚结合自己前世的执教经验，给了亚当·克罗泽和奥马尔·贝拉达很多的意见。
……
“我们这次的亚洲行的主要赞助商是彪马。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
你出轨我离婚,跪地求我干什么 穿成爱豆对家的私生粉 极乐禁土 七零军嫂躺赢日常,开局搬空资本家 校花学姐怦然心动后，疯狂追求我 作精大小 姐,拿捏糙汉军少全家 一个恋综怎么牛鬼蛇神这么多/为什么不撩我了？ 心机主母睡错郎,疯批摄政王又争又抢 上交全部家产,资本家大小 姐海岛随军 背德+番外 水浒新梦 全族乱葬岗,重生罪妃不杀疯不成活 盗墓世界短故事 惊蛰CP 惊！修仙后,我被系统托管了！ 全皇朝绝嗣,我是唯一独苗苗 禁睡区 只婚不爱 我有一剑 开局流放咱不怕,姐有空间养爹妈
此心昭昭
关于此心昭昭冷淡年下是京圈权贵VS风情美人是小苦瓜娇气包双洁青梅竹马久别重逢破镜重圆姜昭昭初来津港，美艳而落魄，惹人窥视。一夜酒醉荒唐，她成了年下总裁的助理，所有人都说闻铭为自己找的门面太耀眼，挡桃花。可没人知道，他们年少时，曾经青梅竹马相伴七年。那时，她像一道光照进他晦暗的生活，最后只落得潦草收场。现在，他看向她的眼里，依旧充满冷意。后来才明白，他是京圈权贵，宛如高山白雪，倨傲矜...
父母死对头，但闺女四岁娃综爆火
姜末一直觉得妈妈可怜，年纪轻轻死了老公，一个人辛辛苦苦把自己拉扯到四岁，终于遇到了爱情。所以当她妈姜斐斐想和小男友去国外度蜜月时，姜末毫不犹豫同意了。直到妈妈说要把她先送去爸爸家住。姜末一脸疑惑我爸不是坟头草都长两米高了吗？！沈嘉望是兴城豪门圈出了名的纨绔，抽烟喝酒泡夜店，招猫逗狗惹人厌，学着二代搞投资，三天亏...
错妃诱情+番外
她是他错娶的妃，她知道。他心里还有另一个挚爱的女子，她也知道。可是，他错娶了她，不是她的错吧，为何要如此待她？当她失了心，他却找到了最初倾心挚爱的佳人，做了他的侧妃。她的心冷了。...
至爱腹黑世子妃
车祸重生，却是穿越异世，再次睁开眼睛时，她己变成了只有几个月大的婴儿，睁着水灵灵的大眼睛，眼前的郎才女貌是她的父母，将她视为掌上明珠，想想前世独身一人，辛苦奋斗，既然上天给了她又一次的生命，那她就活出自由，活出性格！活出前世不一样的自己，哎，谁知．．．什么？她竟然还有一个身份！凌云寺后山上，他盅毒发作，浑身犹如无数虫子在嘶咬，皮肤像是一寸寸地被刀刃划开，痛苦忍受间，她划破手腕，让他饮血．．．．．．第二次见，她正与京城混混喝酒谈天，好不惬意．．．．．．第三次见，她正调戏三个混混．．．．．．他，气质尊贵，俊美淡漠，云端高阳，却不知他背后拥有翻天覆地的强大势力，却独独对她无可奈何，极尽溺宠，他的心，只容纳她一人，他的眼，只满满都是她，他许她一世繁华，一生一世一双人，且看两人相遇相爱，携手并肩，将原本属于自己的东西全都连本带利的收回，且听他经常说的一话娘子，为夫错了！片段一，经过了五个时辰的痛苦折磨，玉语幽终于生下了一对龙凤胎，她全身酸软，连手指都不想动一下，幽幽地睁开了水汪汪的大眼睛。幽儿，你终于醒了？还疼吗？男子眸中闪现着前所未有的光亮，柔柔地道。玉语幽心头一软，低低地道还好，不疼了，孩子呢？抱来我看看。却见男子眸光微闪，与平日里无异的清泉如水的声音传出，你身体虚弱，我让奶娘抱去了，等你身体好了，我再让奶娘抱来。玉语幽心中顿觉不好，有了上一次的例子，让她打了个冷颤，却还是按捺住汹涌的怒火，我不累，你现在就将他们抱过来。男子见忽悠不下去了，只得道幽儿，你听为夫说，师傅抱了女儿，说是要教她医术，父王从祈国连夜过来，抱住儿子就不松手，为夫作为他的女婿，也不能硬抢，谁知没过一会儿。只听得他自言自语地道乖孙，你娘不要祖父了，还好有你陪着祖父，祖父这就带你回家！玉语幽觉得她快要疯了，她会被床边的男子气得一命呜呼的，她的第一个孩子被他父皇强行抱回了宫中，她想见一面，暗里还有人监视呢，如今．．．．．．姓古的，你给我有多远滚多远，再也不想见到你！玉语幽声音突然提高了分贝，响彻整个大宅。娘子，为夫错了！咱们再生一个吧！男子只觉得耳朵翁翁响，苦兮兮地道。赶紧从我眼前消失，以后休想再爬上我的床！玉语幽深深地呼了口气，生怕一个气上不来，会被他气死。娘子，为夫错了，绝对不会有下次了．．．．．．男子继续哄劝地道。男子如清泉般的轻哄声和求饶声忽高忽低地传来，女子垂死一般地闭着眼睛，她希望永远不认识这个男子。要在内容简介中泄露你的QQ电话等等联系方式以免被他人冒用...
都市之齐天大圣
大圣归来热血沸腾！父亲被害，家财被夺，手脚全数打断，复仇火焰点燃之际，获得齐天大圣传承。自此逆天崛起，神挡杀神，佛挡杀佛！秦风身披金甲战袍，手持定海神针我要这万界三十六天，尽归大圣旗之下！...
诸天影视：我刷熟练度成神
江浩穿越了，本是个普通人的他很慌，却发现自己有一个熟练度面板，任何东西，看一遍就能变成技能，只要刷熟练度，就可以无上限提升，既然如此，只要不死，那就往死里肝。PS第一个世界，黄飞鸿本书以电影为主。会写的世界有，鹿鼎记九品芝麻官九叔系列港岛恐怖片系列新宿事件速度与激情环太平洋变形金刚A计划龙门客栈笑傲江湖倚天屠龙记大唐双龙传秦时生化危机西西里的美丽传说漫威DC电影凡人修仙不良人一人之下斗破，以上不分先后，后续还有补充。各位书友要是觉得诸天影视我刷熟练度成神还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦！诸天影视我刷熟练度成神...