笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 沙袋与戒律（第1页）

自打李家新院在村里站稳脚跟，日子渐入正轨，他愈发明白，要让一家人安稳度日，光有粮食和营生远远不够。

强健的体魄能抵御病痛，傍身的技艺能应对危难，这些与知识、财富一样，都是孩子们迈向未来的基石。

后院那两根碗口粗的青冈木木桩，是上月李满仓带铁柱亲手立的。

选料、截段、埋土、用黄泥夯实，每一步都做得扎实，任凭风吹雨打都纹丝不动。

从那天起，每天天蒙蒙亮，后院“砰砰”的撞击声与父子俩的呼喝声便准时响起，成了李家新院独特的“起床号”。

铁柱本就结实，常年下地干活练出了一身力气。有了针对性练习后，进步更是肉眼可见。起初打木桩时，拳头又疼又麻，力道总跑偏，可他性子执拗，李满仓教他如何握拳、如何借腰腹发力，他便一遍遍练，汗水浸透短褂也不停歇。

不过半月，他的动作愈发利索，身板更显协调有力，连简单的擒拿动作都做得有模有样，力道拿捏精准，早已不是当初只会用蛮力的愣小子。

可李满仓总觉得还差些火候。这天清晨，铁柱练完歇脚时，李满仓绕着木桩踱步，眉头微蹙：“木桩是死的，只能练固定击打和发力。可真遇上事，对手是活的，会跑会躲还会攻击，哪会站着让你打？”

他目光扫向角落的废旧物资——几块厚实的帆布边角料、一捆粗麻绳，心中顿时有了主意，“得练反应、练闪避，还要练移动中发力。”

当天下午，李满仓着手制作新教具。

他把帆布边角料拼成条形，用粗棉线密密缝好，针脚紧实得扯都扯不动。

铁柱在旁打下手，递剪刀、抻布料，满眼期待。

帆布袋缝好后，李满仓从粮囤里舀出筛过杂质的细沙，让铁柱扶着袋子，一捧捧往里装，每个袋子都装得半满，沉甸甸却方便摆动。

装满后，他用麻绳牢牢扎紧袋口，还多打了几个结防漏。

随后，李满仓选了后院两棵相距三丈多的大树，搬来梯子，在树干等高位置钉上木楔，架上粗木杆，用麻绳固定稳妥。

接着，他用三根长短不一的麻绳系住沙袋，挂在横杆上，调整出对应头部、胸腹部、腿部的高度。

三个沙袋并排悬挂，风一吹便轻轻晃动，比木桩灵活多了。

次日清晨，铁柱一进后院就看到了新沙袋，伸手一碰，沙袋晃了晃，满是厚重感。

“叔，这练啥的？”他好奇追问。

李满仓没直接回答，示意他仔细看。

只见李满仓轻轻推开胸口处的沙袋，待其荡回时侧身轻挪，轻松避开；接着同时推两个沙袋，面对交错摆动的沙袋，他或低头或侧步，身形在小范围快速移动，沙袋总擦着衣服掠过。

最后他推开三个沙袋，面对不规则晃动的沙袋，眼神骤然专注，脚步如游鱼般穿梭，呼吸平稳，动作精准，总能在间不容发时躲开撞击。

铁柱看得眼花缭乱，嘴巴张得能塞进拳头——这比打木桩难多了！

李满仓练了几分钟，因分神被沙袋撞了腰，他退了两步，擦汗喘气：“这练的是眼力、反应和步法。真动手时，没人会站着让你打，得在移动中保护自己、寻找机会。”

说着，他又示范闪避时如何出拳、出掌、出肘，强调动态中要保持平衡与发力精准。

“叔，我试试！”铁柱摩拳擦掌上前，学着推沙袋，却因脚步没跟上，被沙袋结结实实撞在肩膀上，疼得龇牙咧嘴。

“急啥！”李满仓笑道，“先从一个沙袋练，熟悉摆动规律，慢慢来。”

请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

小村医  九十三个红绿灯  津岛小姐  东京：开局神选，三天制霸铃兰  妙妙屋[gb]  我来了米兰就不会垮掉  天知道，我是文和？！[三国]  谪龙说  放手后，黑月光为我发了疯  绑定情报系统后我逆袭了  妄恋[撬墙角]  将军  参加前男友葬礼那一天  就说别让AI振兴酒厂！！  七罪赎命  未婚妻成为长嫂后  千亿未婚妻空降冰帝之后  卡萨大陆种地日常  被金毛犬男妈妈养大的孩子  觉醒超能，我在深山缔造星际文明