手机浏览器扫描二维码访问
徐明昊吐了吐舌头,转向正在收拾东西的张子豪:“豪哥,你带不带零食?我听说封闭基地的食堂巨难吃。”
张子豪正把林飞的保温杯塞进包里——里面泡着林飞爱喝的蜂蜜柠檬茶,闻言回头:“带了两箱能量棒,够你吃三天的。”
林飞从后面走过来,自然地接过张子豪手里的包:“别惯着他,吃多了能量棒该不想吃饭了。”他看向祁余,“你们的行李收拾好了吗?我帮你们看看有没有落下什么。”
祁余刚想说好,就被池靳寒按住肩膀。“我帮他收拾好了,”池靳寒晃了晃手里的黑色背包,“他的笔记本、换洗衣物,还有常备的胃药,都带了。”
祁余愣了愣,才想起自己昨晚训练到深夜,回来倒头就睡,根本没收拾东西。心里涌上一阵暖意,他小声说:“谢谢。”
池靳寒揉了揉他的头发:“去吃饭吧,下午一点出发。”
午餐时,祁余发现池靳寒没怎么动筷子,只是看着他吃。“你怎么不吃?”他夹了块排骨放进对方碗里。
“在想冬训营的训练计划,”池靳寒把排骨咬碎,“下午到了基地,先测体能。你的体能测试一直是弱项,等会儿多吃点,下午别掉链子。”
祁余的脸有点红。前世他就是因为体能不足,在季后赛关键局体力不支,操作变形才输掉比赛。重生后池靳寒逼着他加练体能,每天晨跑五公里,深蹲三组,现在虽然比以前强了,但面对专业体能测试还是有点发怵。
“怕了?”池靳寒挑眉。
“才没有!”祁余扒了口饭,“我现在能轻松跑完五公里,仰卧起坐一分钟能做40个呢。”
池靳寒笑了,眼底的温柔几乎要溢出来:“我知道,我的队长最棒了。”
下午一点,大巴车准时出发。祁余靠在窗边,看着窗外的街景向后退去,忽然觉得有点不真实。前世这个时候,他应该还在为保住首发位置发愁,每天活在被替换的恐惧里,哪敢想自己会成为队长,还有池靳寒这样的人陪在身边。
“在想什么?”池靳寒的声音在耳边响起,他不知何时坐到了旁边的空位上。
“在想,”祁余转头看着他,“要是能一直这样就好了。”有队友,有他,有明确的目标,不用再像前世那样孤军奋战。
池靳寒握住他的手,指尖在他手背上轻轻画圈:“会一直这样的。”
大巴车驶入城郊的封闭基地时,祁余被眼前的景象惊到了。不同于想象中简陋的训练楼,这里更像个大型体育中心——有标准的室内篮球场、健身房,甚至还有个小型泳池。“这哪是冬训营,分明是度假村啊!”徐明昊夸张地喊。
负责接待的教练笑着解释:“良好的环境才能有好状态嘛。先来测体能,男生组先到健身房集合。”
体能测试比祁余想象中严格得多。3000米跑要求在12分钟内完成,他跑到最后一圈时肺像要炸开,耳边全是自己的喘息声,眼前阵阵发黑。就在他快要坚持不住的时候,听到池靳寒的声音从场外传来:“祁余!看着我!最后50米!”
他猛地抬头,看到池靳寒站在终点线前,目光灼灼地盯着他。像是有股力量注入体内,祁余咬紧牙关冲过终点,计时器显示11分58秒——刚好达标。他弯着腰大口喘气,池靳寒立刻递上水和毛巾,伸手揉了揉他的头发:“很棒,比上次快了15秒。”
接下来的折返跑、立定跳远、仰卧起坐,祁余都顺利通过了。最后一项是负重深蹲,要求负重自身体重的50完成10次。祁余的体重是60公斤,需要负重30公斤。当他蹲到第八次时,膝盖开始发抖,池靳寒站在旁边,用只有两人能听到的声音说:“想想我们的目标,想想你重生回来是为了什么。”
祁余浑身一震。是啊,他回来不是为了混日子的,是为了拿冠军,是为了弥补所有遗憾。他深吸一口气,猛地发力,完成了最后两次深蹲。
测试结束后,祁余瘫坐在地上,池靳寒蹲下来给他按揉腿部肌肉。“晚上别吃太油,我去食堂给你打份清淡的。”
“嗯,”祁余点头,看着池靳寒认真的侧脸,忽然觉得这三周的封闭训练,或许也没那么难熬。
徐明昊凑过来,一脸羡慕:“祁哥,池哥对你也太好了吧!我也要林沐给我按腿!”
林沐在后面给了他一个暴栗:“自己没手?刚测完体能就偷懒,晚上加练一小时基础操作。”
徐明昊哀嚎着跑开,引来一阵笑声。张子豪和林飞走过来,张子豪手里拿着两瓶运动饮料,递给他们:“补充点电解质。”
林飞笑着说:“没想到祁余体能进步这么快,上次队内测试你还差点没及格呢。”
祁余接过饮料,和池靳寒对视一眼,看到了彼此眼里的笑意。是啊,他在变好,他们都在变好。
夜幕降临时,祁余坐在宿舍的书桌前写训练总结,池靳寒在旁边处理文件。窗外的月光洒进来,落在两人交叠的手背上。
祁余忽然想起前世这个时候,他还在出租屋里啃着冷面包,为第二天的训练赛焦虑得睡不着。而现在,他有温暖的宿舍,有可口的饭菜,有身边的人。
“池靳寒,”他轻声说,“谢谢你。”
池靳寒放下文件,转头吻了吻他的额头:“谢什么,我们是要一起拿冠军的人。”
祁余笑了,低头继续写总结。笔记本上,除了战术分析,他还悄悄写了一行字:“重生真好。”
冬训营的第一晚,安静而温暖。远处传来队友们的嬉笑声,近处是笔尖划过纸张的沙沙声,还有身边人平稳的呼吸声。祁余知道,这只是开始,更艰苦的训练还在后面,但他不再害怕。
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
嫁给病弱将军后(双重生) (神话同人)祖国,救救,捞捞!+番外 回音慢慢+番外 重生七零:我靠系统娇养了权少 真千金读心后,傅少他自我攻略了 潮汐回响 王妃,你命中缺我 机长小 姐,来我心上请直飞/甩掉空管前任后,却要听他指挥 当冷面霸总住进病秧子身体 召唤玩家,从县令到女皇 诡异婚配:我诡帝,老婆软糯校花+番外 (红楼同人)大清反骨仔 抛夫弃子之后 她在救赎文里普法+番外 (综漫同人)前社畜少女不想掉马甲 我的皇上 明明是圣女与神女殿下却都成为了气运之子的随身便器 山河未老+番外 季BOSS的幸福婚后 女教师兽性的学校
夜风穿越诸天万界。绑定了一个签到就能变强的系统。从此。在诸天万界许多稀奇古怪的地方,都会有一个帅气少年出没。宇智波斑听说夜风那双眼睛名为转生眼,虽不知是何来历,但威力绝不比老夫的轮回眼弱。莫甘娜说起来你们可能不信,自从女王我认识了夜风,我已经开始改修玄学了。战国遇到夜风之后我终于明白了一个道理,如果努力有用的话,那还要天才做什么?蓝染惣右介我本以为没有人能从一开始就立于云端,直到我见过了夜风那一刀,我才知道自己竟错的厉害。琦玉老师啊?你哪位啊?为什么能够挡住我这一拳呢?我叫夜风。乘风破浪的风。我...
重生之神算天下由作者女王不在家创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之神算天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
...
路池暗恋姜时郁是谁都不知道的秘密,可路池喜欢姜时郁又是人尽皆知的事情。文案一路池脾气火爆,一头叛逆的粉色头发,脸上带着生人勿近。可在姜时郁的面前他乖的要命,为了姜时郁做饭为了姜时郁戒烟连洗衣服都要第一个想到姜时郁。一天,路池喝醉了,他醉眼朦胧的拉着姜时郁的手十分可怜地开口我知道你不喜欢我,但是我就是想对你好一点,再好一点。姜时郁轻笑,宠溺地捏了捏路池发烫的耳垂,道谁说我不喜欢你,我说我爱你。文案二PTP战队受邀参加一个节目,为了考验队友的默契程度主持人问了一连串队友之间的习惯爱好。到了最后一个问题,主持人问姜时郁喜欢什么时,路池憋了半天没开口。最后还是姜时郁自己爆了答案,他说我喜欢小孩儿。节目组后台,姜时郁含着笑把路池拦住,懒懒地声音开口脸红什么呀,小孩儿。文案三一次赛后采访主持人问姜时郁的理想型,他想了想回答喜欢乖一点的。后来姜时郁与路池约会被拍。网友您怕不是对乖有什么误解。晚上,姜时郁房间,路池拽着姜时郁的衣角开口我今天没骂人,能不能再亲亲我。分类救赎之光甜文H青春网游现代...
恋爱脑的迹部大少爷作者朝唧唧简介我叫宫本清柠,冰帝学园高中部三年级学生。我有一个男朋友,一个拥有很多头衔的男朋友。学生会会长网球部部长冰帝的国王迹部家的继承人等。他为人高调,自恋又臭屁,不管走到哪儿一定要有鲜花和掌声,所以我私底下都管他叫显眼包。但这样的男生是我的男朋友。他总说嗯哼,沉醉在本大爷...
年代团宠萌宝种田姜老太进山捡了个小女娃当闺女,不仅被村里人笑话,还被儿媳妇儿嫌弃,哪成想自从这孩子进了姜家后,各种稀奇古怪的好事儿都发生了。常年瘫痪在床的姜老汉奇迹般痊愈了。姜家几个儿子隔三差五从山里捡到吃的,什么野鸡野兔野狗野猪,应有尽有!更稀奇的是,那小娃娃自带空间,种子往灵田里一撒,种出来的东西不仅好吃还美容养颜。别人家吃红薯野菜拌麦糠,姜家吃人参野猪拌米饭。之前闹着分家的姜家儿媳妇们悔得肠子都青了,那些骂灵宝是灾星的村民们一个个流着羡慕的口水,想着这哪是啥灾星啊,这分明是福星来姜家报恩啦!小灵宝哥哥,哥哥,你们想要妹妹吗?可以一拳头打死一头棕熊的那种妹妹哦!哥哥们,要!...