手机浏览器扫描二维码访问
岳宁和乔君贤一起去健身的消息中午就上了新闻。
昨晚师奶们看见电视里乖乖崽为了让她们的宁宁不能拒绝他的美色,开始锻炼身材了。
师奶们不禁感叹时光飞逝,乖乖崽真的长大了,努力追喜欢的女孩子了,不知道宁宁有没有被感动到。
到了早上,狗仔采访岳宁,师奶们听岳宁那么一说,顿时觉得这些狗仔太过分了,脑子里除了男男女女那些,还有什么?乖乖崽健身是为了健康。
下午,乔君贤来宁宴接了岳宁,岳宁没好气看他,昨天明明是去健身,有什么不好意思说的?
好吧!看他一脸心虚。恐怕还真是自己瞎扯的话,落进他心里了,跑去塑形。
“乔君贤。”
“嗯?”乔君贤虽然应了她,却生怕她会追根究底。他抢先问,“你怎么想到跳健美操?我不会啊!”
“我也不会。”岳宁说。
“不会?你怎么让老板安排跳健美操?”乔君贤问。
“给大家看个乐子,博大家笑一笑。”岳宁说。
乔君贤一直被教育要有教养,要在外保持风度。不会跳操,还要硬跳?
“接地气,让大家觉得你不仅仅是那个高高在上的富家公子,而是一个有血有肉的人。功利来说,咱们一个做餐饮,一个做家电,她们都是我们的客户。从心出发,她们喜欢我们,我们跟她们宣传健身,提倡正向的生活方式。”岳宁跟他说。
自己上辈子在年会上跳科目三,虽然跳得不怎么样,但是网上到处都是视频。
岳宁细细跟他说了今天的打算。
车子停到健身房边上的停车场,乔君贤一手提着袋子,一手牵着岳宁,到健身房门口。
狗仔立马凑过来:“乔先生,你是不是为了岳小姐来塑形?”
乔君贤往岳宁看去:“我就是这么想的。”
岳宁没想他就这么承认了,有点措手不及,吃惊地看着他。
“我在美国的时候,有健身的习惯,回来之后一忙,就偷懒了。”乔君贤笑着说,“我得把这个习惯重新捡起来。因为宁宁好厉害的,我怕她会嫌弃我。”
“岳小姐会嫌弃吗?”
“怎么会?他有这个自觉会更好。健身是个好习惯,我也每天都保持的呢!”岳宁笑着回答。
“岳小姐说今天要露腹肌?”
“就是穿个运动背心啦!”岳宁看向已经等着的健身房老板,说,“那就走吧!”
岳宁从乔君贤手里接过赵熙如给她准备的运动服,她进更衣室换上了衣服,走了出来,跟乔君贤站在一起。
她来港城已经将近三个月了,大家早就发现她比初来时候皮肤已经白了好多。
现在她穿着运动背心,露出肩膀和一截细腰,大家看出来她身上的皮肤和她脸上,手臂上的皮肤差异有多大,没有晒到太阳的皮肤,细白如瓷,她的腹肌就像整齐的白巧克力排。
那些狗仔拿着相机对着她拍,乔君贤却连低头多看一眼,都有些不太好意思。
岳宁跟乔君贤说:“热身?”
“嗯。”乔君贤和她一起热身。
热身好了。岳宁问乔君贤:“单杠卷腹,可以吗?”
“好!”
两人各自到一个单杠下,只见岳宁双手抓上单杠,她把背给了后面的那群记者。
乔君贤穿着运动T恤,只能看出他的双臂有肌肉,岳宁穿着背心,手臂和后背的肌肉很清晰。
她刚开始做了两个踢腿卷腹,乔君贤跟着她做了两个,她又来了两个踢杠卷腹,乔君贤依旧跟。
这时候她的腿翻过头,来了一个三百六十度翻转。
乔君贤也跟着翻了过来,这下两人都变成了反向抓杠。
岳宁还挺震惊,他这个都能行?乔君贤挑衅地挑了一下眉。
岳宁从后往前翻,这下轮到乔君贤震惊了,能从前往后翻的人都很少,她还能翻过来?
这个他不行,乔君贤放弃下杠。
岳宁笑着跳下来:“乔君贤,你非要跟我比这个?我练这些是为了有足够的力气保命,你为了什么?”
“为了强身健体。”乔君贤说。
“那不就行了?真是的。”岳宁笑。
岳宁看向乔君贤:“我们锻炼方式,对大多数人来说不适合,所以我们今天准备了什么?”
请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
洪荒之红云劫主 观云三百年 不要不要蒋言 师尊总以为我对她图谋不轨 恃宠而骄 咒回同人)[咒回]涉谷一夜+番外 装乖后钓到教授姐姐 (综漫同人)关于另一半柔弱不能自理的那些小事+番外 死对头大小姐怎么总撩我 末日:开局成为山顶洞人 (排球少年同人)[排球]今日也是爱猫猫的一天呢 (综漫同人)都重生了,谁还嫁二点五条悟啊+番外 (综英美同人)[DC]短篇乙女合集+番外 豹系男O总勾她[GB] 五个黑心渣A为我反目成仇 (家教同人)[家教]酒井同学装模作样+番外 拥有富江体质后选秀出道了 (综漫同人)200X+番外 (排球少年同人)天童觉的恋爱游乐园+番外 (咒回同人)【咒术回战】夏了,夏了
先天智障?受尽欺凌?被恶姐推下悬崖一朝毙命?当神医杀手穿越成白痴三小姐,看她冷锋喋血,开启复仇之路!一打嫡兄恶姐,二惩阴毒继母,三斗白莲花小三,顺便医个人,修个仙,收集美男,填充后宫!...
重生机甲时代由作者夙夜笙歌创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生机甲时代全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
洪武元年,一个满脑子都是科学技术和土法科研的年轻人,魂穿到乞丐身上。重活一世的他,将以现代的眼光帮助大明,提前西方一千年走进工业化!乡绅拦路?世家阻碍?百官反对?在钢铁与机械的洪流面前,一切阻碍发展的势力,都将被扔进历史的故纸堆。包括你,朱元璋!...
遇见他,是穷途末路的结束,是情迷心窍的开始!他对她说下辈子太遥远,不如就这辈子。不做牛不做马,只做我的女人。命中注定的纠缠,她从床友变成情妇,从情妇变成小三,直至最后我要做萧太太...
席小钰觉得自己做皇帝蛮拼的,摸男人变喵星人,晚上变喵星人,特么连喝口水还是会变成喵星人!当喵星人没脾气啊?摔!老天嫌她不够惨,本文男主还总和她这血统纯正的女主作对。别人家的男主有事没事宠宠女主虐虐人渣,她家男主却致于和她相爱相杀。男主你再闹,她就和男二跑了!本文又名前任死活要抱我大腿肿么破朕分分钟黑化弄死你陛下臣不约本文将于周五,4月8日入V,入有倒过勿买,感谢大家的支持!我正在存稿的文,总有壕在坑我跪求预收戳开图片即可进入。郝萌萌总以为自己最惨了,直到遇见真土豪却扣到骨子里的连祁她才知道,还有更惨。被他坑的!主前期肌肉女,很快被男主治好,她真是萌妹子!主不止抠门无耻天然呆还有脸盲症!但这都妨碍不了他的帅!...
大佬的复苏之路由作者想养两只猫创作连载作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大佬的复苏之路全文无弹窗的纯文字在线阅读。...