笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第140章 伤的是她他却比她更疼(第1页)

本身他就不属于他们的教练,所以只是布置下了任务让他们完成,一百米的跨栏跑步,大约八十公分的栏杆。

“在一个小时之内完成十八秒钟来回跑,完成不了最后一名的训练完之后不准吃饭加跑二十个来回。”

他的话一出叶一涵差点踉跄着倒在地上,刚刚跑了十公斤的负重跑步,现在让她完成这个?还不如让她去死!尤其是后面那一句,简直就是在针对她好吗!

转眸想去看他的时候他已经转身去训练自己的队员,严肃冷淡的面容让鲍明璇谢勋他们赶紧练起来。

她在旁边看了一会儿才敢上,结果最好的成绩还要二十秒,这跟他预定的时间差距太大!

其实这个训练和平常的跨栏跑步不一样,关键是它需要一个来回,转身的时候才更加浪费力气。

结果最后毋庸置疑,最后一名肯定是她,下午的负重跑让她消耗掉了全部的体力,如果不是中间休息了一会儿,她可能连十七秒都跑不出来直接趴在地上。

项炜宸吩咐了其他队的队员让他们先解散,今晚依旧不训练,因为白天训练强度太大让他们晚上好好休息,明天晚上就开始加一个小时的时间,慢慢来。

而他们这一队经过项炜宸检测后每个人都差不过过关,过不了的也差不了多少,唯独她,在跑回来的时候被倒数第二个栏杆绊倒,直接摔在地上。

本就已经划破的手心此时更是伤痕累累,鲍明璇离她最近立刻过去想要扶她起来,她却倔强的推开她的手,“不用管我。”然后毅然决然的爬起来,完成最后一个跨栏。

差不多虚脱的她喘着粗气,然后沉声说,“我是最后一名,你让他们解散去吃饭休息吧,我会加跑二十个来回。”

是赌气吗?还是什么……他的做法是对的啊,他也是为她好。

不经过这样的训练她真不知道原来自己的极限就是这样,弱的让她自己都不敢相信,她不应该是这样的,她应该会更强才对,要不然她的跆拳道岂不是白练了?

项炜宸的视线锁着她,黑眸眸底滑过一丝心疼,没有看别人仍旧看着她说,“你们都去食堂吃饭吧,最后一名,作为教练我陪同你完成。”

“我说不用!你跟他们一起走,我自己来就可以,不用担心我偷懒,我会把剩下的全部完成。”说着她已经又走到起点的位置,抬眸擦掉脸上的汗水,做着准备工作看着前方。

项炜宸既然这么说了其他人也不好再说什么,鲍明璇知道他们关系非同一般,于是也就放心了,带着其他的队员离开训练场。

空阔偌大的训练场,最后只剩下他们两个人。

他在就在吧,叶一涵抬起脚步向前面跑去,跨过一个一个的栏杆,他揪着心看着她险险的跨过每一个栏杆,然后脚步不由自主的向她走去。

又是最后一个,感觉身体都已经不是自己的,累到极致,还是没有抬起来,最终被最后一个栏杆绊倒,重重的摔在地上。

想爬……都爬不起来。

项炜宸立刻跑过去揽着她的肩膀将她抱起,心被揪的极痛,声音都颤抖了,“不跑了不跑了,我们不跑了……”

真的再也看不下去,伤的是她,他却比她更疼。

她的倔强劲儿上来谁都拦不住,一双手上的小手推搡着他坚硬的胸膛,“我不,还有十九个来回,我要完成……”

他却怎么也不肯将她放开,紧紧的将她搂在怀里,吻着她的发顶,“不跑了,一涵,不要再折腾自己了好不好?我错了……”

在别人面前伪装的冷酷淡漠还是在她面前全部土崩瓦解,心里溢出的是满满的心疼。

看着她明明都已经没有任何力气了却还要硬撑着爬起来,一声不吭只是那双秀眉紧紧的拧着,像根针一样扎在他的心口,即使伤口那么微小,却还是那么疼。

知道她又闯祸了所以想要惩罚她一小下,军区怎么能是她随意胡闹的地方?但是定那么高的标准也不过是为了让她留下,不然他又怎么能和她独处?

其实,还有最重要的一点……是……

叶一涵的胸口不断起伏着,知道自己无论如何也推不开他还是乖乖的靠在他怀里休息着,想要等缓缓再来。

他却不会再给她任何机会,见她终于不再挣扎,一双抱住她的手臂伸到她的腿弯将她倏地打横抱起。

她被吓了一跳,别扭着说,“你放我下来,你说要让我完成的,我还没有完成……”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

彼邻有禽:腹黑总裁欺上身  娇妻来袭:推倒首席大人  腹黑总裁霸娇妻  天价娇妻,娶一送二  田园满香:傻子相公好腹黑  私婚  一见钟情深深爱  铁骨英姿之娇妻要逆袭  娇宠甜妻妈咪太飙悍  名门斗宠,真爱双行道  独宠专属保镖妻  医手遮天:狂君噬情  老婆,婚你一辈子  甜心老婆不准跑  腹黑总裁二手妻  追妻密令:缉拿在逃萌妻  定制爱情:独宠天价替身  晓惠的股神邻居  霸情冷枭绝宠妻  闪婚萌妻慢慢宠  

热门小说推荐
凌天独尊

凌天独尊

凌天独尊一代剑圣凌天携天道碑重回三百年前,昔日红颜仍在,各界仇敌未死。这一世,他要脚踏各方天骄,斩尽世间仇敌,执红颜之手把这个世界搅的天翻地覆!...

重生:我和娘亲学修仙穿书女慌了

重生:我和娘亲学修仙穿书女慌了

关于重生我和娘亲学修仙穿书女慌了女主因在外当兵的爹,战死沙场后,与娘亲一起被夫家的人,卖给瘸腿老男人。母女二人最后落得横死的下场。再次重生回来,又被两个异魂穿越。原身娘亲不得了,竟修仙界的大佬。两人夺回被穿书女拿去的手镯,及时绑定系统空间,不再便宜穿书女。穿书女利用对书中剧情的了解,给自己将来提前铺路,反被女主一一破坏。这一世,母女强强联手,妖来斩妖,魔来杀魔。看到女主母女二人一日日的变化,穿书女慌了。上一世,女主母女的悲惨命运...

欢喜冤家:乌龙俏保镖

欢喜冤家:乌龙俏保镖

她,虽身为顶级保镖寒冰的徒弟,但空有其名,实则小迷糊一枚,个子小小,功夫也仅仅只有一丢丢,却是师傅和师姐的安排下,接受了一张一千万的单子,去保护一个帅得离谱的他,却被他的朋友各种奚落  起初,她只是为了那一千万才愿意化装成男子当他的贴身保镖,对于他的死活,她才懒得管,具体表现如下每当他遇到危险时,能挡她就挡,不能挡就开溜,一千万固然重要,她的小命更重要然而,一次突发事件的发生令她的思想发生了转变,她要保所他,就算是用生命也要保护他!  他,在她的保护过程中,却渐渐的对她有了莫名其妙的感觉,为什么说莫名其妙,因为她是化装成男子,而他竟然对一个男保镖有了感觉,顿时对自己的性取向进行了严刑拷打    木狐之家229019505...

虐渣手册[快穿]

虐渣手册[快穿]

寇老干部,爱好无他,终生致力于教育渣攻小三顺带将社会主义的火种传遍天下。直到有一天,渣攻眼睁睁看着教育人的旧爱和被教育的新欢亲上了。亲上了上了了是世界崩塌了还是他疯了?寇秋别的宿主都想着赚钱成名虐渣,我就不一样了。我满脑子只想着考上公务员。感谢广大小天使为本文赐名宿主永远站在马克思的肩头社会主义核心价值观与资本主义炮弹的爱情故事高度概括目前全文宿主们内部比赛。宿主A我表演个唱歌吧,我的歌声足以绕梁三日。宿主B我表演个跳舞吧,我的舞姿堪称惊鸿照影。宿主C我表演个剑宿主D我表演个三秒落泪寇秋那我就表演个背诵马克思主义基本原理概论吧。众宿主及系统???总想着传播正能量的老干部版受X总能把人吃得死死的攻本文的第三个世界万物皆有灵的单独坑你瞧见我的影子了么?听说影子和主人喜好都是相反的,我的影子说他讨厌死你了。ω悄摸摸放个链接httpwwwjjwxcnetonebookphpnovel3614204求个预收排雷小提示1,非典型性虐渣文,热衷于挖渣攻墙角抢渣攻白月光,感情戏任性地不带渣攻玩,请带好避雷针。2,第一个世界有几处可能踩雷,请注意!首先,小攻刚开始性格略变态,扮猪吃老虎,食人花伪装纯洁无辜小白花,其次,小攻在原世界本来是受,但灵魂并不是同一个。雷这些的亲们,都请绕道走哦3,作者君玻璃心,拒绝扒榜,有弃文的小天使请直接点击右上角呦,不要告诉作者君了哟4,有年上年下戏份,作者君酷爱养成!已和编辑大大商量,本文将于5月3日,也就是本周四入V。到时候掉落万字大更,希望小天使们支持正版, ̄3ε ̄...

我在星际写文爆火

我在星际写文爆火

一觉睡醒,林澍穿越到星际,成为帝星豪门林家的小儿子的第二天,林家找回了流落在外的真少爷。很不幸,林澍就是那个假少爷。星际F4之梦就此破灭。为了生存,林澍捡起了写文的老本行。于是他文里的美食居然能复刻?我们终于不用吃难吃的营养剂了吗?开篇就是爸妈好像想吃了我,吓人女人,我要让所有人都知道,这颗星球,被你承包了为什么没人对我说这种话?美食文无限流霸道军少狠狠爱,林澍写什么火什么,粉丝攀升至星网top1。话说,‘照烧鸡腿’的文有治愈力,有人感觉到了吗????楼上在说什么疯话?那是第一次星战时期的神话传说吧,现在治愈师都退化成什么样了,别惹人发笑好吗?真的!!!真有!众所周知,林家想靠真少爷的治愈师之力跻身帝星上流没能成功,而这位写文就能治愈的作者背后居然是回来一个D级,丢了一个S级。没那种命哎。CP谢绝。...

领主模拟器[基建]+番外

领主模拟器[基建]+番外

内容标签穿越时空种田文美食系统爽文基建主角安珀我在西幻世界搞基建立意自强不息...

每日热搜小说推荐