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第481章 酒桌文化（第2页）

一个个的综合素质都很不错的。

每天早上的体能训练，就是绕着这个基地内设置的400米的操场跑步，在体能区进行力量训练。

每个人一天要是没有达到规定的训练时间，那么会取消当天的食物。

看着手下在拼命训练，叶子墨已是深谙于心了。

一匹狼，如果不能懂得变得残忍，那么它终究不能成为一匹狼。

看着这些人的训练，李晨也加入进去。

跑了好几圈之后，看到一个陌生人在队伍中。

于是李晨就跑过去，问道，“你是新来的吧。”

布格点点头。

李晨看着这个男人，全身上下都已被汗水浸湿，看的出来，他的体格很壮硕。

现在的训练也很刻苦。

“你叫什么名字。”

李晨继续问道。

“布格，昨天和老大从法国回来的。”

布格这样说道，意思是不想让身边的人继续跑。

李晨看到这家伙，说完这句话，然后就加快脚步，往前面跑去。

李晨也是停下脚步，看着昨天叶子墨和交代过的人。

就笑着摇摇头。

“看来还不知道我的身份。”

李晨笑着走到体能区，他比较喜欢训练体能，尤其是进行一些器械训练。

挑选了一个杠铃，就开始做起深蹲。

“你训练的方式不对，长时间训练，对你的脊椎是没有任何的好处的。”

李晨站起来，把杠铃放回架子上，然后看到是布格这个小子。

就笑着说道，“那你说，怎样的动作才是标准动作。”

只是走到杠铃下面，然后对着李晨说道，“一方面，保持背部挺直，千万不要弯曲，第二点，就是保证双手保持在一个合适的位置，并且要保持在直角。”

布格说完之后，就连续做了几个。

李晨看到之后，笑着说道，“小伙子，不错啊，你以前是军人吧。”

“特种兵。”

布格只是吐出这几个字，然后就放下杠铃，到一边做扩胸了。

李晨按照他说的要点，做了几个之后，会心一笑。

“这小子，看来是外冷内热啊。”

早上吃饭时，布格一个人坐在一张桌子前，吃着一大盘牛肉。

“小伙子，胃口很好啊。”

李晨笑着说道，然后坐在布格的对面。

“恩。”

布格只是简单的应了一声，然后把一大块牛肉放在嘴巴，咀嚼了几下，就咽下去了。

转眼间，只剩下一点点的牛肉了。

布格一扫而光，然后就转身去打菜口，想要在加一点。

但是食堂的人，告诉布格，已没有了。

布格丧气的样子，被李晨看到之后，李晨冲着布格招招手。

“过来，小伙子。”

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