笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第138章(第1页)

孙浩摸摸易维真的脑袋,搞怪道,“没事,你男朋友承受能力强大,尽管不客气的来恶心我吧!”

易维真噗嗤一声,乐了。

他俩吃完饭,时间就不早了,孙浩把易维真送了回去。

易维真回宿舍时,团支书沈红秀正在她们寝室,看见易维真回来了,笑着说,“春运会就要开始了,咱们院里女生本来就不多,报名参加三千米的几乎没有,怎么样,易维真你报个名试试呗。”

三千米!意味着要绕着塑胶跑道跑八圈还多!

易维真偷偷看了眼程婷婷和阮浚,她们两个都是一脸苦相,得,都被忽悠过去了!

程婷婷报名跑八百米,阮浚跑三千米。

运动是件好事,借着春运会,正好能督促她们锻炼锻炼身体,她们只能这样自我安慰了!

隔天,孙浩打电话过来,易维真就跟他哀嚎,“学校运动会,我报名三千米了,早上和阮浚结伴跑了还没四圈就受不了,感觉腿都快不是自己的了。”

孙浩笑她,“你就是典型的缺乏锻炼,你要是像我天天跑五千米的就没问题了!”

除却下雨下雪,孙浩每天都是五千米,定期去健身房锻炼,易维真是知道这些的,他瘦是瘦,但精瘦,肚子不像时下长期坐着的大学生,软绵鼓鼓的,孙浩可是练出了八块腹肌的人。

有男盆友做榜样,易维真瞬间有了勇气,狠狠地下决心,“从明早开始,你起床去跑步我就跟着起床跑步,我要和你一块跑!”

孙浩就是她的闹铃,就是她的监督人!

隔天早上,孙浩六点打了电话过来,易维真已经起床,她拍拍阮浚的床板,阮浚被昨天的长跑给累伤了,躺在床上不愿意去。

易维真换上运动鞋,自己去操场了。

比昨天强一点,勉强跑到第五圈时就再也跑不动了,孙浩电话打来的时候,易维真还在弯着腰大喘气,“不行了,不行了,心跳好快,跑不动了。”

孙浩在电话那头问,“你是不是刚开始冲的很快,然后越跑越慢?”

易维真点头,“我想能快点就快点跑。”

孙浩好笑又好气,骂她笨蛋,“你这是跑三千米不是百米冲刺,冲的越快对你越不利,这次听我的。你先休息一会,等下跑的时候,保持自己的速度,注意呼吸,三步一呼,三步一吸,就是向前跑三个单步,一直保持吸气,再跑三个单步,一直呼气。如果气短,做不到,就改成二步一呼二步一吸。”

听易维真在电话里头嗯嗯啊啊,表示自己记住了,孙浩又叮嘱了一句,“注意嘴不要张的太大,不然冷气进去会肚子痛。”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

致命婚宠:前妻离婚无效  总裁太腹黑,宝贝别闹了  重生农家三姑娘  爆笑豪门:萌妻来撬门  重生之走出大山  重生之恶毒撞上白莲花  医妃权谋天下  娇妻不许逃  重生之渣妻从良养总裁  蜜爱通缉令:怒抓小逃妻  孕妻无价  名门骄妃  重生之卖腐上位系统[娱乐圈]  豪门霸爱:厉少,来追呀  嚣张宝宝财迷妈咪  总裁的猫咪妻  将军家的小娇娘  冷峻总裁的替身宝贝  为你钟情:慕家三少要逼婚  缉捕落跑小甜心  

热门小说推荐
混沌神诀

混沌神诀

混沌神诀现,天地万物变,少年获得神诀,一怒破苍穹,一狂混沌变,开启仙路争锋逆天旅!问世间谁与争雄?问天地何人能阻?问苍茫谁主沉浮?时光荏苒,岁月蹉跎,改变了一切,却改变不了那个流传于七界之内的不朽传奇!...

民间异闻录

民间异闻录

给娘迁坟!棺材里却是外出打工多年的爹!...

娶个总裁当保镖

娶个总裁当保镖

先宠后虐他有着非同寻常的身份地位,气宇轩昂的外表,他的身边从来不缺女人,但他却从没看上过女人,空窗三十二年,被父母催婚。她,正值青春年华好时光,却是个想法特简单纯綷的一个女人,为死党排除万难,替她参加相亲大会。却与一个满脸冰冷的帅哥撞了个人仰马翻。既在你未嫁,我未娶,那不如咱俩凑成一对!...

开局机缘翻倍,我强亿点很合理吧

开局机缘翻倍,我强亿点很合理吧

女强无CP爽文杀伐果断洛瑶穿越到修仙界,也想要飞升成仙,也想要长生不老,结果却发现天赋差的可怜。光是炼气一层,就卡了她三年。筑基无望,何谈成仙?好在金手指还是出现了。只要投掷8面骰子,出现数字是多少,就能翻多少倍,任何东西都可以,无论是丹药还是法宝亦或者是功法甚至法术等等。不仅是数量上的翻倍,也许是质量上的翻倍。也许只是普通的翻倍,也可能是次方倍。什么,我天赋差?翻倍翻倍再翻倍!百倍天赋,谁再说我天赋差?众人什么,我没法宝?是,我是只有一根废铁!但,进化进化再进化!废铁?现在是仙器了,也能吊打你们吧!众人...

重生为凰:战王的美容医妃

重生为凰:战王的美容医妃

脸毁容嫁丑男,还满门抄斩?她堂堂21世纪的顶级美容师,怎么能落到这个地步!重生归来,她手拿整容刀,改面貌,换身姿,毁恶人,治丑女,无所不能,风华尽展!无数俊男才子慕名而来,她却一心复仇。战王将她逼至墙角女人,从此你只需负责貌美如花,本王为你颠覆天下!...

至爱腹黑世子妃

至爱腹黑世子妃

车祸重生,却是穿越异世,再次睁开眼睛时,她己变成了只有几个月大的婴儿,睁着水灵灵的大眼睛,眼前的郎才女貌是她的父母,将她视为掌上明珠,想想前世独身一人,辛苦奋斗,既然上天给了她又一次的生命,那她就活出自由,活出性格!活出前世不一样的自己,哎,谁知...什么?她竟然还有一个身份!凌云寺后山上,他盅毒发作,浑身犹如无数虫子在嘶咬,皮肤像是一寸寸地被刀刃划开,痛苦忍受间,她划破手腕,让他饮血......第二次见,她正与京城混混喝酒谈天,好不惬意......第三次见,她正调戏三个混混......他,气质尊贵,俊美淡漠,云端高阳,却不知他背后拥有翻天覆地的强大势力,却独独对她无可奈何,极尽溺宠,他的心,只容纳她一人,他的眼,只满满都是她,他许她一世繁华,一生一世一双人,且看两人相遇相爱,携手并肩,将原本属于自己的东西全都连本带利的收回,且听他经常说的一话娘子,为夫错了!片段一,经过了五个时辰的痛苦折磨,玉语幽终于生下了一对龙凤胎,她全身酸软,连手指都不想动一下,幽幽地睁开了水汪汪的大眼睛。幽儿,你终于醒了?还疼吗?男子眸中闪现着前所未有的光亮,柔柔地道。玉语幽心头一软,低低地道还好,不疼了,孩子呢?抱来我看看。却见男子眸光微闪,与平日里无异的清泉如水的声音传出,你身体虚弱,我让奶娘抱去了,等你身体好了,我再让奶娘抱来。玉语幽心中顿觉不好,有了上一次的例子,让她打了个冷颤,却还是按捺住汹涌的怒火,我不累,你现在就将他们抱过来。男子见忽悠不下去了,只得道幽儿,你听为夫说,师傅抱了女儿,说是要教她医术,父王从祈国连夜过来,抱住儿子就不松手,为夫作为他的女婿,也不能硬抢,谁知没过一会儿。只听得他自言自语地道乖孙,你娘不要祖父了,还好有你陪着祖父,祖父这就带你回家!玉语幽觉得她快要疯了,她会被床边的男子气得一命呜呼的,她的第一个孩子被他父皇强行抱回了宫中,她想见一面,暗里还有人监视呢,如今......姓古的,你给我有多远滚多远,再也不想见到你!玉语幽声音突然提高了分贝,响彻整个大宅。娘子,为夫错了!咱们再生一个吧!男子只觉得耳朵翁翁响,苦兮兮地道。赶紧从我眼前消失,以后休想再爬上我的床!玉语幽深深地呼了口气,生怕一个气上不来,会被他气死。娘子,为夫错了,绝对不会有下次了......男子继续哄劝地道。男子如清泉般的轻哄声和求饶声忽高忽低地传来,女子垂死一般地闭着眼睛,她希望永远不认识这个男子。要在内容简介中泄露你的QQ电话等等联系方式以免被他人冒用...

每日热搜小说推荐