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第113章（第1页）

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那一根铁杆子，挂着俞菟想象不到的重量，唐晓星拿起来却好像很轻松的样子。

发力的时候，她两条胳膊往上推，同时收紧腰腹，腹部肌肉的轮廓因此清晰地显现出来。

俞菟站在门边，眨了眨眼。

唐晓星听见了房门打开的动静，但她手里杠铃很重，需要聚精会神，调整呼吸，暂时不能开口说话。

一口气做完六个卧推，她把杠铃放回架子上，又一声闷响。

她翻身坐起来，随手扯下架子旁边挂的汗巾，抹掉脖子上，脑门上的汗，问俞菟：“吃早饭没？”

“还没。”俞菟回答她，“你吃过了吗？”

唐晓星点头：“我先吃过了。”

俞菟又问：“你这个还要练多久？”

唐晓星扔下汗巾，又拿起杯子喝了口水，回答俞菟：“力量才刚开始练，卧推还有两组，接下来四五个动作全部练完，大概一个半小时。”

“那你继续，我去吃早饭。”俞菟说完就退出去，顺手关上门。

半小时后，健身房门又打开了。

俞菟吃过早餐，再一次到健身房里来。

唐晓星换了别的动作，肩背上全是亮晶晶的汗水，她背对俞菟，一两股清晰的汗流顺着她略微凹陷的脊梁骨淌下来，背部肌肉形态饱满性感。

俞菟走进去，坐在唐晓星刚才卧推时用的哑铃凳上，以欣赏的目光观察唐晓星训练。

唐晓星的身材太好了，在俞菟眼里，她身上每一块肌肉线条都非常完美，不像男生那样魁梧壮硕，是比较含蓄内敛的形态。

总之就是特别好，俞菟很喜欢，不仅喜欢看，还喜欢摸。

唐晓星大部分动作练完，最后带着练一练腰腹。

“老婆，帮我个忙好不好？”唐晓星向俞菟开口。

俞菟便站起来，把唐晓星的水杯递过去，态度积极：“怎么帮？”

唐晓星接过水杯，浅浅喝两口，然后回答：“我待会儿做平板支撑，需要一点负重，那边架子上的杠铃片有10kg，15kg的，你拿过来，放到我背上。”

虽然也有单片20kg，甚至更大重量的，但她怕俞菟拿着太重，容易受伤。

俞菟点头：“好。”

唐晓星休息几分钟，想了想，又去龙门架旁，将那几只杠铃片拿到空地方来，减少俞菟需要拿的距离。

然后她趴下，做好平板支撑的动作，对俞菟说：“现在可以了，从15kg开始吧，先放两张。”

俞菟照做，她用双手搬单片都感觉很沉的杠铃片，两张叠起来压唐晓星身上，唐晓星竟然还能保持动作标准，不走样，看上去还很轻松的样子。

不得不佩服运动员的身体素质，难怪唐晓星耐力那么好。

俞菟思想稍稍滑坡，脸也不小心红了，但唐晓星这会儿趴地上，看不见她的表情。

30kg负重，唐晓星的平板支撑做了十分钟。

看她样子还有余裕，因为她在结束一组平板支撑的时候，身体都没发抖。

如果不是亲眼看见了，俞菟会觉得这根本就不是人能做到的水平。

她自己即便不负重，趴个三十秒就不行了。

第二组平板支撑，唐晓星让俞菟在她原来负重的基础上，又放了两张10kg的杠铃片。

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