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第 33 章 纯阳之身练功事半功倍（第1页）
韩阅输入对方发来的q信号，点击搜索。
添加用户：爱吃橙子。
看了一下对方朋友圈，跟大多数技术流电竞主播一样，都是三天可见。
爱吃橙子：“你好啊，有什么疑惑或者需要一对一教学的可以留言给我，下播后我会仔细看的。”
韩阅思考了一下，打字回复道：“好的，我会整理一下，晚点以文档的形式发给你。”
对方没想到韩阅这么认真，看样子应该也是个技术流玩家。
爱吃橙子：“没问题！｛狗头｝”
………
晚上，19:30。
今天的训练计划是胸加背。
依然是开场热身跑步机十分钟，然后俯卧撑激活胸部2组x20，组间休息由两分钟变成了60秒。
每天的坚持训练和增肌饮食，让韩阅现在的体重增长了好几斤，肌肉轮廓也逐渐清晰，不再像之前那样给人一种弱不禁风的感觉。
浑身的汗水打湿了脸颊和后背，今天的运动量明显比前几天要大了许多。
系统这根据自身承受极限专门设计的每日健身计划，让韩阅可谓是又爱又恨，每次都要把自己榨干为止。
但每次结束，除了全身暖洋洋的，韩阅还能感觉到四肢百骸之中涌现出一股股热流。
这里面不仅有健身后产生的效果，还有熟悉的系统改造力量。
这股力量不仅能温养改造自身，还使得韩阅每次健身后所取得的效果都远超常人。
【基础信息】
姓名：韩阅
身高：180
体重：62kg
力量：56
体质：56
速度：52
颜值：69分
身体状态：健康。
技能：无
解锁度：百分之28——百分之30
注：解锁度达到百分之30将解锁奖励。
【资产信息】
………
【任务信息】
成长任务：1。
等到最后一组哑铃俯身划船结束，韩阅整个人都要虚脱了。
靠在身后冯雅的身上，感受着张柠和陈雪两人的肌肉按摩，韩阅双眼微眯。
也只有这个时候才能重新唤醒第二天继续健身的斗志。
“韩先生你的体质似乎越来越好了，刚才的运动量明显要大于前两天的胸背训练不少，我还以为你会顶不住呢。”
“是呀是呀，而且效果很好，这么短的时间居然就有肌肉线条的雏形了。”
听着耳边妹子们的赞誉，韩阅低调的摆摆手：“身体好没办法，你们看过小说的话应该就会知道纯阳之身练功，事半功倍。”
“纯阳之身练功，事半功倍？”
张柠平时不怎么看小说，不太能理解韩阅话语中的深意。
但一旁的冯雅和陈雪则是一脸害羞的模样。
尤其是冯雅，不知道想起了什么，洁白的颈项渐渐染上了一抹淡淡的粉红。
陈雪朝着张柠低声耳语了几句，瞬间让对方瞪大了眼睛。
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