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叶禾:“啊?什么卷腹。”
他真不知道卷腹是什么,没听过。
江落:“锻炼腹部肌肉的,这里太晒了,我们去教学楼,你什么时候比赛?”
叶禾听了听广播,“早着呢,这才开始铅球。”
江落抬手擦了下脸上的汗,“那行,走吧,我带你做一次卷腹。”
叶禾懵:“就……就在教学楼?”
“嗯,躺地上,怕不怕?”
“不怕,擦干净就行。”
江落失笑,“不让你躺地上,器材室应该没关门,我们去看看。”
叶禾哦,“故意吓我啊?”
江落:“逗你。”
器材室果然没关门,江落抽了张垫子出来,放到地上,“其实跟仰卧起坐差不多。”
江落做了一组,起身,“你来吧。”
叶禾躺下去,感觉进了暖炉里,是江落的体温,严丝合缝地贴着他的背,太热了,往边上挪了挪,这才好点,“用力时呼气是吧?”
江落蹲在他旁边,手放在他腹部上,“嗯,做吧。”
叶禾鼓了鼓肚子,有点不自然,这个手……怎么还放上来了呢。
江落弹了下他的肚子,“别鼓啊,开始了。”
“呼吸没对,再调整一下。”
叶禾看江落做的那么轻松,一口气就是二十五个,他做十个就累了,咬紧牙又起来了两个,腹部跟撕裂了一样,又酸又爽,“做不了了……”
江落还按着他的肚子,笑道:“以后每天做点就行,坚持几个月就有腹肌的轮廓了。”
没等叶禾回答,门口突然响起老师的声音,“诶,你们在这里面干什么呢!”
“手摸哪儿呢!”
江落把手拿开,站起来,“我们在做仰卧起坐。”
老师依旧很大嗓门,“不知道的以为你们俩躲着干什么呢,赶紧出去,没比赛项目啊。”
叶禾被说得脸红,这些体育老师,语文是都没及格吧,说话太有歧义了,还大嗓门,吼得想让全校都听见。
江落把垫子放回去,老师连忙声控指挥道:“下面的下面的,也收拾一下,放整齐了,干干净净的,看着就舒服。”
“你说你们也是,上体育课的时候让你们做个仰卧起坐,个个哭丧着脸喊累,现在偷偷摸跑来做,你们这些孩子,我真是看不懂了……”
叶禾帮江落一起收拾完,往外跑的时候接了句,“我们是年轻人,你当然看不懂了。”
老师嘿一声,“想做蹲起是不是?”
叶禾拉着江落飞快地溜了。
江落身高腿长,被叶禾拉着跑有点失平衡,不过他没挣脱,而是跟着叶禾跑,快到操场才停了下来,“到跳远了,快到你了,要做点什么拉伸运动吗?”
叶禾呆愣,茫然地啊了下,“什么拉伸,哦我不用,我都是直接跳的,最多就一米六。”
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