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70勤学苦练（第1页）

想到国家仍然有这么多急待解决的问题，每一个问题的解决都需要强大的武力来保障，王晓虎肩上的担子更加沉重起来，没有过硬的本领就无法报效自己的祖国。只有不断的吸取新的知识，学习先进的文化和理念才能在未来的战争中处于不败之地。

王晓虎想起孙中山先生弃医从政，为了挽救在水深火热的民众，他选择了革命，推翻了**无能的晚清政府的统治，使处于半殖民地半封建社会下的中国重新看到了曙光，让丧权辱国的晚清政府彻底的退出了历史舞台。

作为一个有责任，有担当的中国人，王晓虎觉得孙文先生就是活生生的榜样，为了让中华民族屹立于世界民族之林千年不倒，万年不衰。只有不断的变革，成长，与时俱进，中华民族才会有美好、辉煌、灿烂的明天。

朴成喜教官是朝鲜族，对韩国、朝鲜都充满了感情，在韩国的汉城、釜山；朝鲜的平壤；中国的延边都有他传授技艺的道馆。每年他都会抽出时间去做一番指导。

进入军营后，他更将一腔热血投入到军队的建设中来。不但在特战大队中推广跆拳道，在其他的兄弟部队也不遗余力的宣传。希望战友们能够博采众长，青出于蓝而胜于蓝。对于战友们，朴成喜恨不得倾囊相授，采取的训练方法虽然极端，但是却非常见效。

这次朴成喜教官准备向他们传授跆拳道的基本技能。

&isusetaekwon-do。

ishallbuildamorepeacefulworld。”

一边跟着朴成喜教官念，王晓虎一边点头，这样的武术宗旨的确值得提倡，习武但不滥用。康佳不明所以，看着王晓虎。

王晓虎待朴成喜教官念完后带领他们又用中文说：“我将遵守跆拳道精神。我必定尊重教练与前辈。我绝不滥用跆拳道。我将努力成为自由与正义的冠军。我将努力创建一个更加平和的世界。”

朴成喜微笑的点点头，孺子可教。部队里面除了入党宣誓好像还没有习武要求宣誓的惯例，因此朴成喜教官打了个政策的擦边球，用英文来宣誓。作为跆拳道的“师贤”，他不敢违背这个规矩。

王晓虎竟然将誓词说了出来，让朴成喜欣喜不已。不由得动了开小灶的心思，决定重点培养他。

朴成喜教官向大家解释道：“跆拳道实战中脚踢进攻时一般使用的部位包括脚前掌、脚趾、脚背、足刀、脚后跟、脚后掌（脚跟底部）。利用这些部位可以进行站立踢、跳动踢、助跑踢、转身踢和飞踢等不同形式有踢法进攻，而且每种踢法踢击的部位各有不同。实战过程中，运用脚踢时要根据具体情况，如对方所处位置、暴露的部位、防守的姿势以及双方的距离，选择不同的踢法。脚踢时要利用步法保持身体的平衡，并有效接近对方做出踢击动作。注意两臂的防守。踢击完成马上回到准备姿势，准备下一次的进攻和防守。腿的回位动作要快，以免被对方抓住或抱住。脚踢的练习方法主要是靠平时用各种腿法踢击悬挂的沙袋，经过反复练习提高踢的力量，速度和高度。”

王晓虎飞快的记忆着各种要求，似乎又回想起左前进班长在手把手的教他们卧倒的那个场景起来。不知道左班长现在康复的如何，伤养好了没有。王晓虎一愣神的时候，就被朴成喜发现了，朴成喜教官点名道：“啄木鸟，出列！”

王晓虎不得不迈出了队列，“走神是吧！你陪我练练！”

陪师贤练跆拳道？王晓虎自揣没有这个水平，挨揍倒是真的，看样子不被踢的七荤八素是下不了台了。大家都同情的看着王晓虎。游凯对身上的皮鞭旧伤还记忆犹新，知道朴成喜这个魔王撒旦又要大施淫威了。

朴成喜示意猎豹和秃鹫将越野吉普里的训练器材搬运下来。嘱咐队员们将防护服穿戴好，王晓虎头部、身上、前臂、胫骨、腹股沟都佩带上了护具，站在朴成喜的对面。

朴成喜道：“首先教你们的是前踢，右脚蹬地髋关节向左旋转，双手握拳置于体侧；同时，右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平线或稍高时，关节向前送，向前顶，小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出，力达腿尖，整条腿踹直。踢击后迅速放松，右腿沿原路线弹回，将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。”

“像这样。”朴成喜对着王晓虎就一个前踢，王晓虎赶紧用双手臂进行格挡，哪知道朴教官的前踢的力道很大，让他后退了好几步才站稳。

朴成喜继续解释道：“动作要领要记住：膝关节夹紧，小腿放松，要有弹性；往前送，高踢时往上送；小腿回收与前踢的速度一样快。”

朴成喜又对着王晓虎踢了一脚，“主要攻击部位有面部、下颏、腹部、裆部。前踢亦可用于防守。将前踢发力部位由脚尖改换为脚跟时，前踢动作就变为前蹬动作，动作方法要点相同，只是脚的形状发生了变化。”讲完的同时就改踢为蹬，一脚就把王晓虎蹬到了地上。

王晓虎没有想到朴成喜教官前踢的力道竟然可以这样大，看样子自己的腿部力量练习还需要加强，经过近一个月的训练，王晓虎的体质明显有了飞跃，可是离教练的要求可能还有不小的差距。王晓虎一个挺身又爬了起来。朴成喜教官让他们两两组队练习。

面对a组的怪物们，b组的队员似乎没有还手的力量，被踢的满地找牙，“扑、扑”的落地声此起彼伏。老虎傅雷狼狈的从地上爬起来，疑惑的问道：“兄弟，你叫什么去了？”

“棕熊！”

我靠！难怪力量这么大，傅雷暗自想，看样子a组的都是身怀绝技的高手。顿时傅雷放下了所谓的尊严，认真的和前辈高人虚心学习起来。

游凯本来在身体对抗上面就不是他的强项，近身格斗更是他的短板，亏他自己还号称“鲨鱼”，在面对a组队友的攻击时根本就无法站稳，基本上是一踢即倒。

游凯揉着坐疼的屁股，问道：“怎么称呼？帅哥？”

“鳄鱼！”

游凯差点一口鲜血吐出来，鳄鱼把鲨鱼打的找不到北，这关公战秦琼可是真有意思啊！

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