笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第三百三十四章 切磋一下下(第1页)

有了玩的目标,那么就有了动力。

家也不回,就住在基地之中。

晚饭过后,集体到了健身房。

各种器械在那里摆着呢,自己想练什么练什么。

我先在跑步机上路了十来分钟,然后休息了半个小时。

仰卧起坐十五个,之后休息了二十分钟”“。

引体向上,四个。休息了十分钟。

张显实在是看不下去啦:“国哥,你这是什么体力?就这儿?还敢摆擂台打架?”

我无奈的拍拍自己的一块腹肌:“现在开始努力练飞也不晚呀,你练你的好不好。”

捡起拳套去打沙袋。

李小龙的电影是看过的,最喜欢他们的脚法,围着沙袋绕着圈打,想像敌人就这样被我绕着打。

绕了十来圈,休息半小时再说。

亮亮在不远处的跑步机上笑道:“亲哥,你这样能打几场?看样子你是第一个退出的!”

我气道:“我出得主意,怎么可能第一个退出,再怎么样也会比你晚退出。”

洪飞在那边和小奇打着沙袋喊道:“国哥,你闲着也是闲着,过来帮我扶着它好不好,总是乱动我不好打呀!”

说是沙袋,里面装得不知道是什么,轻轻一拳就能打得沙袋乱动。

我抱住沙袋,洪飞一拳打了过来。

我还没有准备好,拳劲等于是打到了我身上,有点痛!

洪飞得瑟道:“我的拳劲不小吧,又来了……”

再一拳打过来。

我闭气用力,沙袋没有像第一拳那像摇摆。

弹到我身上的力也没有让我感觉到有多疼!

洪飞连着打了几拳,这小子故意让我感觉到疼,但是我的表情看不出有多难受,反而是他的手感觉到有点痛。

洪飞累得坐到地上:“国哥你还真能忍,不痛吗?”

我呼出一口气道:“还好,挺爽的,小奇你要不要我帮你扶着?”

小奇一身的汗水,打得正爽道:“我和洪飞可不是一个级别的,他的拳能有多大劲,我会打伤你的!”

我笑着过去抱住小奇的沙袋道:“如果感觉到痛我就跑开就好,来吧,不要客气。”

小奇轻轻一拳打在沙袋上,明显感觉到打到实体啦,比打晃来晃去的有意思许多!

那么小奇就开始一拳又一拳的招呼到沙袋上。

我就闭着气,看着小奇的拳落在沙袋上,那震动力一次比一次强。

我胸口的肋骨明显在一次次的震动中,发出脆响。

这感觉就像是好久没有活动到的身体位置,正在被一一的活动开。

平时根本没有机会这样活动不是吗?

两个胳膊抱着沙袋,肌肉也在承受着一次次的震动。

虽然感觉怪怪的,但我明显感觉这样的打击对我来说,是一件很享受的事情!

小奇打了半个多点,他终于在打出最后一拳后坐在了地上,身上的汗和流水一样的流淌着。

洪飞左看看小奇右看看我:“你们两个都有病是吧,一个打了半个多点,一个抱着沙袋被虐了半个多点?国哥你爽吗?”

我伸展着双臂道:“感觉像是被按摩了半个多点,好舒服啊!”

张显道:“有没有这么变态?别看隔着一个沙袋,每一拳下去,有三分之二的劲就等于是打在你的身上,你可是实打实的抱着沙袋,国哥你不是失恋了在发泄吧?”

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

仙衍天下  斗武江湖  凡人漫步星空  足球之王  权柄大明  东方之月下雷鸣  情陷检察官  黄昏来看日出  假爱真做:高官欺上瘾  崩原乱  三线  乐园计划  榻上欢,二嫁温柔暴君  军婚,染上惹火甜妻  唯我独尊之二止干戈  叛逆少爷的克星女友  冒牌干部1  官场混江龙  重生农家有田  都市桃花运  

热门小说推荐
变异生物系统

变异生物系统

变异生物系统由作者兢业笔耕创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供变异生物系统全文无弹窗的纯文字在线阅读。...

穿越:整容王妃是首富

穿越:整容王妃是首富

生日当天,和不是男朋友的男人激情奋战,xxoo中不料男朋友远道而来,香屋藏娇赴男友,出门吃饭,好巧不巧的捡到一个会发光的钥匙,还悲哀的穿越了。靠着高超的床上技术征服了自己的相公赢得了一座酒楼靠着高超的厨艺技术征服了京城当红酒楼老板,成了第一位女老板靠着彪悍好色的本性征服了一见钟情的男人,还不怕死的夺了人家的处,辣手摧了草靠着现代知识的资本一次次躲过设计和残害,最终如愿嫁得美男归一切能如她所愿吗?可为何要让她做如此下贱之事,人畜交欢吗?她以该如何化解这一切?敌人的虎视眈眈吗?她能成为别人的刀下魂吗?她能在换颜后保住自己的处子之身而不死吗?她能在这个周围充满了阴谋鬼计的古代一步步走出生天吗?迷,都是迷?一切都是个迷?可迷底是什么?答想要知道迷底的话,那就看下去呗,光脚的还怕穿鞋的?...

醉花沉璧+番外

醉花沉璧+番外

春风和煦,霍国卫太傅府小姐卫林下闺房里,两个女孩子隔着翘头案相对而坐,其中梳着双丫髻的女孩正兴致勃勃说个不停沉璧姐姐,你没看到,那尊珊瑚真的好漂亮,我做梦都梦见了。被她称为沉璧姐姐的女孩子,鹅蛋脸,梳着垂鬟分肖髻,发尾束结垂于肩上,加之她丰润的鹅蛋脸看上去比对面女孩大上两岁有余,虽然实际上她们是同年,只差了六个月而已。...

所有人都以为我喜欢他+番外

所有人都以为我喜欢他+番外

附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有所有人都以为我喜欢他作者飞奔的小蜗牛简介从小到大,叶舟最讨厌二。原因无他,他在家里排行第二,在学校里成绩也一直排第二,无论他多么努力,就是跨不出二的魔咒。更可气的是,到了大学,他不仅成绩第二,连一直引以为傲的长相也给排到了第二!凭什么我就不能争第一!万年老二...

都市夜归人+番外

都市夜归人+番外

沈固知道自己眼力很好。废话,眼力不好的能当狙击手么?可是他真不知道,自己的眼睛居然好到能看见鬼话说,从前他怎么没发现呢?当然,之所以他会发现,还是要拜钟大公子的提点别怀疑,这确实是现代都市故事,只不过有个古代的前传。内容标签灵异神怪都市情缘前世今生搜索关键字主角前传沈墨白罗靖正文沈固钟乐岑配角空华牌九非非小溪等┃其它1VS1...

花田喜嫁,拐个王爷当相公+番外

花田喜嫁,拐个王爷当相公+番外

附本作品来自互联网,本人不做任何负责内容版权归作者所有!书名花田喜嫁,拐个王爷当相公作者夜舞倾城简介一朝穿越,庄纯傻眼。茅屋一间荒地两亩,娘亲病危弟弟被揍。亲戚极品,邻居恶毒。亲爹还在十二年前被朝廷征了兵音信全无。柔弱少女一朝重生,撸胳膊挽袖子拿着板砖往上冲。谋她家产?痛扁!觊觎她娘?弄残!卖她弟弟?打死!庄纯救了亲娘,抢...

每日热搜小说推荐