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第749章（第1页）

毕竟腿上运行了真气，能比普通人跃起高了几倍，力量应该也差不多吧。

可惜这时候没有测量力量的设备，否则倒容易了。

想打出多少力量，直接在设备上尝试，真气对应的力量可以量化了。

吃了午饭，叶纤红稍微休息了一下，去公司那边找罗叙。

前段时间叶纤红租下了两套宿舍楼，一套已经安排人入住，另一套叫人在装修。

现在已装修完毕，随时可以搬过去了。

叶纤红过去看了看，基本上很满意，这样的单人间配制，比虞城大多数员工宿舍条件都好了。

前世听说有一些外资企业，员工不但吃住条件好，还有各种各样的休闲室，比如健身房、影视室、阅读室等等，所以叶纤红打算把那套没装修的院子，加上这样的设施。

以后人多了，新装修的设施好，就给管理人员住，已经装修好的给普通员工住。

&ldo;叶小姐，找我有什么事？&rdo;罗叙被叶纤红叫出来，不觉得意外，随意地问道。

&ldo;我想跟你学拳术。&rdo;叶纤红开门见山地说道。&ldo;你们现在平时在哪里练拳，带我过去？&rdo;

&ldo;啊？你要学拳？&rdo;罗叙有点傻眼。

叶小姐明明比自己都厉害了，还学拳干什么？好玩吗？

&ldo;没错。&rdo;叶纤红见罗叙一付见鬼了的模样，心里不爽：&ldo;怎么？担心我学不会？&rdo;

&ldo;不是不是。&rdo;罗叙见老板误会了，连忙解释。&ldo;我一直觉得你的能力，早已超过我了，现在要跟我学拳，我有压力啊！&rdo;

这是他的真心话，练武之人感觉一般都很敏锐，能隐隐感知对方的实力。

而叶纤红给他的感觉，非常危险，似乎自己对上她，一点胜算也没有？

&ldo;我没有系统学过武术，所以想跟你练一练，把基础打好。&rdo;叶纤红见罗叙居然这样说，心里一动，解释道。

人家都说练武之人桀骜不驯，罗叙进公司后，却一直很老实，原以为他是被自己的人格魅力吸引，看来自己想错了。

原来他觉得自己比他强？所以被自己震慑住了？

虽然惊讶于他能感知到这一点，不过叶纤红也不在意。

&ldo;这个简单。&rdo;听老板这样一解释，罗叙倒觉得合理了。&ldo;我们去那边。&rdo;

两人上了楼，走到一间空房子里，里面放了一些锻炼设备，有沙袋、拉力器、压腿单杠等等，看起来像是临时制作出来的，很粗糙。

叶纤红也不知道是不是罗叙自己出钱叫人做的？

&ldo;你们平时就在这里练？&rdo;叶纤红问道。

这里的条件比较差，地上是水泥，连泡沫地垫都没有铺，没有一点减震的效果，打拳时有时需要摔到地上，那一定很疼。

&ldo;这里条件还不错了，至少不用风吹雨淋。&rdo;罗叙笑道，&ldo;我们以前都是在外面的空地上练，春秋还好一点，夏天冬天就苦了。&rdo;

&ldo;我知道你是想省钱，不过没必要到这种地步。&rdo;叶纤红说道。&ldo;你们搬过去那边后，这边也装修一下。这间依旧做为健身房，到时需要什么设备，你去买，只要不是贵得离谱，拿回来报销。&rdo;

&ldo;谢谢叶小姐。&rdo;听说有这样的好事，罗叙大喜。

&ldo;废话不说了，我们开始。&rdo;叶纤红示意罗叙道。

&ldo;你是想从扎马步、压腿这些练武的基本功开始，还是直接练习拳术套路。&rdo;罗叙不确定地问了一句。

&ldo;从基本功开始吧！&rdo;叶纤红想了想，决定一切从头来。

练武跟学跟的东西一样，基础非常重要，前面没练好，只会一些拳术套路，那不是花拳绣腿摆架子吗？

&ldo;行。&rdo;见自家老板这么认真，罗叙也不敢乱说话了。

于是两人做了几个暖身动作，罗叙开始教叶纤红压腿。

最先是正压腿，把一条腿搁在齐腰高的单杠上，身子慢慢前倾，向头去碰脚尖。

正常人练压腿，一般需要几个月，才能练成。如果年纪比较小，或者身体特柔软，也有一个月内就练成的。

叶纤红刚重生时，身体非常僵硬，想做最简单的瑜伽动作，也做不了。

但是排毒洗髓之后，体质就变得不一样了，别说普通的动作，就是前世最不到的高难度动作，对她来说也成了小儿科。

叶纤红把双腿放在腿上，适应了一下，感觉腿没有想像中的酸，就把上身拉长，头慢慢朝前倾，往小腿靠过去。

&ldo;双手前移，抱住自己的脚，脚尖朝上，下巴跟脚尖碰上，这个动作就算到位了。&rdo;罗叙见叶纤红的动作行云流水，一点没有硬撑着感觉，在一边叫道。

叶纤红依言用双手扳住自己的脚，头靠过去，没一会，上身已跟腿压成一条线，脚法跟下巴碰在了一起。

&ldo;坚持一会，再慢慢退回来。&rdo;罗叙在一边指挥。

自己的感知没有错，老板只是没有系统练过这些基本功，身体的柔韧性，只怕超过自己太多了。

叶纤红直起身体，呼出一口气，感觉这个动作轻而易解，一点没有难度。

于是换了一条腿试了一遍，同样轻易完成了。

&ldo;压腿有正压腿，侧压腿，斜压腿。&rdo;罗叙解说道。&ldo;不过正压腿这么容易，相信别的都很容易，你只要照我做的试一遍就行，方便以后经常练习。&rdo;

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