手机浏览器扫描二维码访问
第2445章 传授修炼之法（第2页）
运动会让你的新陈代谢加速，身体抵抗力各种状态都非常好。
长寿是长寿，但健康又是另外一回事儿。
不运动的人，也许比运动的人长寿，可往往他们活不到自己寿命，就可能因为肥胖等各种疾病而死。
所以，从这一点上来说，长寿得秘诀如果用科学来解释，就被攻破了！
保持心情畅快，不发怒，适当运动不要让心跳过快。
减少油荤，多打坐冥想，让自己心率放慢，长期以往坚持……
那些修道念佛的人，长寿秘诀自然而然的出现了。
没错，你打游戏、刷剧，同样是一种带动情绪，心跳加速的事情。
放下这些玩意儿，试一下去冥想吧！
当然，让你放慢心率，不是让你去躺平，因为长寿不代表着健康。
健康跟不上，你长寿也可能会提前就噶了。
可能古人所谓的沟通身体里面的阴阳，接触天地的状态，就是这种放空思想，让你多打坐，多养生的一种存在了。
不得不说，林平真特么是个天才啊！
不仅中医学得牛，他还能用现代科学依据，来给你解释一下，这个“长生术”是怎么回事儿？
也难怪……
乌龟、老王八活得这么久了。
就它们那种慢腾腾的动作，减缓了身体消耗和细胞分裂，自然活得长久。
于是乎，陈扁鹊表示“学废了，学废了”！
静下心来，开始盘腿坐在哪儿，开始专心打坐了。
一开始，毛毛躁躁，确实是静不下心来。
林平也是郁闷，在这种环境你都静不下心，要去了城里面那种快节奏，怕是更废了。
所以……
没办法，他只能同样在对面盘腿而坐，讲述《黄帝内经》里面记载的这篇长生术的心法。
这玩意儿古人称之为修炼之法！
但科学一点解释，就是让你能更快的平静下来，放缓你的心跳，安心入定。
好吧！说得这么高大上，教大家一个最快入定的办法。
想象你身体内精神气，汇聚在你的眉心，然后深呼吸，这就是最快的入定方法！
修炼到极致，据说有人能开“天目”，通过额头上这个想象出来的眼睛，可以看到外面的东西。
到底有没有这么神，林平不知道，反正他没修炼出这个本事出来。
果然在按照林平的办法，以及听着他不断呢喃的低语，陈扁鹊果然安心入定了。
老实说……
这玩意儿能不能长寿！事实是肯定的。
但这种的长寿有没有作用，仁者见仁智者见智。
你花了大把的时间让自己入定去长寿，活得确实比别人长，但别人在这段时间，有限的人生，做的事情肯定是比你的多。
所以，减少细胞分裂，到底是好还是坏呢？
从寿命的角度来说，你是长寿了！
但从哲学的角度来说，人家在有限的年纪，做了比你长寿几百年还要多的事情，你就是个失败的人。
要不说，这长生是有钱人，帝王的专利呢。
人家前半辈子已经把该做的做完了，后半辈子就不能享受享受吗？
既然要享受享受，他们当然怕死，当然要追求长生多一点日子了。
这一老一少，在里面入定，开始了思想的遨游。
但是……
外面的三个妹子可着急了。
做好了饭菜，等着找人吃饭呢，两人却失联了！
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
苏菲赵东来 娘胎签到200天，出生即准神 百鬼夜行，我建地府镇人间 山野极品小神医 我身为驯兽师，龙多亿点不过分吧 我，修仙从捡到仙界功法开始 众圣来袭，老祖我们苟不住了 这届主角不服管，老子不干了 这个迟早要完的异世界 女帝妹妹：我哥从娘胎就欺负我 三国：开局三千锦衣，请父皇退位 直播答题：圣人全被考哭了 九重天圆满？我可以亿重天 灵气复苏：我加属性就能变强 修炼9999级了，求求你别苟了 我在修仙界搞内卷 玄幻：有求必应炼器师 御兽师点满近战防身很合理吧？ 家族修仙：修剑炼丹又练体 只要把你们都熬死，我就能无敌
诸天从火影开始签到
夜风穿越诸天万界。绑定了一个签到就能变强的系统。从此。在诸天万界许多稀奇古怪的地方，都会有一个帅气少年出没。宇智波斑听说夜风那双眼睛名为转生眼，虽不知是何来历，但威力绝不比老夫的轮回眼弱。莫甘娜说起来你们可能不信，自从女王我认识了夜风，我已经开始改修玄学了。战国遇到夜风之后我终于明白了一个道理，如果努力有用的话，那还要天才做什么？蓝染惣右介我本以为没有人能从一开始就立于云端，直到我见过了夜风那一刀，我才知道自己竟错的厉害。琦玉老师啊？你哪位啊？为什么能够挡住我这一拳呢？我叫夜风。乘风破浪的风。我...
重生之神算天下
重生之神算天下由作者女王不在家创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供重生之神算天下全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
我全家从末世穿越农门
...
【电竞】想和池神谈恋爱+番外
路池暗恋姜时郁是谁都不知道的秘密，可路池喜欢姜时郁又是人尽皆知的事情。文案一路池脾气火爆，一头叛逆的粉色头发，脸上带着生人勿近。可在姜时郁的面前他乖的要命，为了姜时郁做饭为了姜时郁戒烟连洗衣服都要第一个想到姜时郁。一天，路池喝醉了，他醉眼朦胧的拉着姜时郁的手十分可怜地开口我知道你不喜欢我，但是我就是想对你好一点，再好一点。姜时郁轻笑，宠溺地捏了捏路池发烫的耳垂，道谁说我不喜欢你，我说我爱你。文案二PTP战队受邀参加一个节目，为了考验队友的默契程度主持人问了一连串队友之间的习惯爱好。到了最后一个问题，主持人问姜时郁喜欢什么时，路池憋了半天没开口。最后还是姜时郁自己爆了答案，他说我喜欢小孩儿。节目组后台，姜时郁含着笑把路池拦住，懒懒地声音开口脸红什么呀，小孩儿。文案三一次赛后采访主持人问姜时郁的理想型，他想了想回答喜欢乖一点的。后来姜时郁与路池约会被拍。网友您怕不是对乖有什么误解。晚上，姜时郁房间，路池拽着姜时郁的衣角开口我今天没骂人，能不能再亲亲我。分类救赎之光甜文H青春网游现代...
（综漫同人）恋爱脑的迹部大少爷+番外
恋爱脑的迹部大少爷作者朝唧唧简介我叫宫本清柠，冰帝学园高中部三年级学生。我有一个男朋友，一个拥有很多头衔的男朋友。学生会会长网球部部长冰帝的国王迹部家的继承人等。他为人高调，自恋又臭屁，不管走到哪儿一定要有鲜花和掌声，所以我私底下都管他叫显眼包。但这样的男生是我的男朋友。他总说嗯哼，沉醉在本大爷...
年代团宠三岁半，人参野猪拌米饭
年代团宠萌宝种田姜老太进山捡了个小女娃当闺女，不仅被村里人笑话，还被儿媳妇儿嫌弃，哪成想自从这孩子进了姜家后，各种稀奇古怪的好事儿都发生了。常年瘫痪在床的姜老汉奇迹般痊愈了。姜家几个儿子隔三差五从山里捡到吃的，什么野鸡野兔野狗野猪，应有尽有！更稀奇的是，那小娃娃自带空间，种子往灵田里一撒，种出来的东西不仅好吃还美容养颜。别人家吃红薯野菜拌麦糠，姜家吃人参野猪拌米饭。之前闹着分家的姜家儿媳妇们悔得肠子都青了，那些骂灵宝是灾星的村民们一个个流着羡慕的口水，想着这哪是啥灾星啊，这分明是福星来姜家报恩啦！小灵宝哥哥，哥哥，你们想要妹妹吗？可以一拳头打死一头棕熊的那种妹妹哦！哥哥们，要！...