手机浏览器扫描二维码访问
第116章 116 没力气吃我一拳（第1页）
第116章116.没力气？吃我一拳
“行了，屁话少说，现在就由本大爷来教教你们什么才叫做修炼。”
瑟提说完，大手一挥，示意两人一边站着去，好好学好好看，随即他便走到了修炼用具全面开始大展身手，所有用具难度全部调整到最高。
然后他用最为标准的姿势和最简单最有效的动作全部完成了一整套，这才轻松无比的走了回来。
“看明白没有？动作得标准，才能够锤炼到身体的每一个部位，不会有落下的薄弱之处。”
然而宁荣荣与朱竹清两人只是下意识的动了动喉咙，吞下一口唾沫。
这压根就不是人能做到的吧？
看着瑟提将所有器材的难度调整到最高，然后还那么轻松那么迅速的全部完成，她们的内心受到了极大的震撼。
“你们再来。”
两女轻轻点头，继续开始修炼。
突然，
“力气这么小，没吃饭是吧？没吃的话吃我一拳。”
砰的一声，瑟提一拳打在宁荣荣动作不标准从而没有锤炼到的地方，用最简单的物理方法帮助其淬炼身体。
“呜~疼死了！”
免费吃了一拳的宁荣荣捂住被打的地方，只感觉又痛又麻，可却又升起了一种奇怪的感觉，将疼痛给压了下来，好像还有点舒服的余韵？
“起来，继续练！”瑟提的声音平淡，但是却带着一股不容置疑的情感，随后他又将视线移到了朱竹清身上：“你也是，别想偷懒。”
两人在瑟提的眼神鞭策之下，飞快的动了起来，谁也不想下一个挨打的人就是自己。
然而还没过多久，又是砰地一声从朱竹清身上响起，她冷清的脸也变得有些扭曲，显然是疼得不行，疼痛能够让她记忆深刻，立刻就改正了自己的动作，但在那疼痛的深处，还潜藏着一股特别的感觉。
第一轮很快过去，接着是第二轮，第三轮……
砰砰的响声也不时响起，伴随着两女的痛呼声，让整个院落都好像变得有些凄惨渗人。
花了不少时间总算是将两女的所有动作全部修正了一遍，瑟提也在旁边找了个地方稍作休息，顺便思考。
宁风致根本就不把他当外人看，七宝琉璃宗的很危险啊，十有八九是想把他变成自己人。
七宝琉璃宗想把他变成自己人需要一些什么样的步骤呢？瑟提想到了关键，也是刚才宁风致的态度。
好啊，敢打我的主意，那你们没了。
瑟提下意识将视线挪到了正在艰苦修炼的宁荣荣身上，这个丫头天赋不错，可以稍微培养一下，用来当做他以后将七宝琉璃宗收归囊中的媒介。
顺便他又看向了朱竹清，如果按照他刚才那么想的话，那朱竹清也可以当做他用来将星罗帝国收归囊中的媒介。
不错，那就辛苦两位了，花钱在本大爷这里买了帮助修炼服务，爷直接买一送一，肉体精神双重指点，明天开始就让你们爽翻天。
天色逐渐黯淡下去，远处仙境般景色的夕阳也缓缓消失，最后的余晖落下，瑟提也是听到了远处的脚步声，然后站了起来。
“今天差不多了，看了你们俩的情况，我决定明天给你们换一个更有效的办法，好好期待吧。”
“去洗澡换身衣服，然后准备吃饭。”
瑟提刚说完，院落外面便传来了一位女弟子的声音：“瑟提先生，请移步餐厅享用晚宴，同时还请通知一下少宗主以及朱竹清小姐。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
斗罗：前九世曝光，比比东泪崩了 我的七个师姐国色天香 诸天：开局成为祭品 我在灵气复苏模拟人生 我们只是妖怪 御兽：我被说不行就变强 撩魔 绝世唐门雨浩你变了 超科技天庭 悬疑片导演 龙族之填坑路明非 我创造御兽联盟 魔兽时代之传说故事 痞夫之世界杀 九品太师 从三国到千古一帝 我能看见进化树 都市极品异能者 我怎么那么无敌 绝世唐门：开局被史莱克学院开除
钻石王牌之魔投救世主
钻石王牌之魔投救世主李雷在桥上，邂逅了一对神奇的父子，进而开启了他的魔投手之路。这是甲子园历史上，最恐怖的投手传说这同时也是甲子园历史上，最传奇的黑马故事！...
独行者+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有独行者作者蛇蝎点点锲子第一章锲子初夏的阳光温润，洒在身上暖暖灼灼，几乎要驱走身在半空的寒意。他抬眼看向天空，这一次没有黑翼蔽日。湛蓝天幕，万里无云。这四年时光白驹过隙，恍然若梦。回忆繁复，到这一刻，竟不知从哪一处开始想起。他恍恍惚惚地想，接下来，会不会坠了...
重生跨越千年，只为君来
两世为人的希晨，揣着别人眼里的金手指，原以为自己一个现代的人，怎么都可以在这个古代，活的风生水起，却发现想的太美，现实往往不是那么回事。为了自己心中那份执着的爱，她毅然踏上了那条不归路。那曾经就像是一场梦，很多事却不如梦般的如一。是庄周梦蝶，还是蝶处的世界塑造了庄周的梦？为了证实自己心中的疑惑，毅然故地重走。死亡的威胁，无尽的追杀，身份神秘的黑衣人再度出现，原来一切都没有改变，唯独没有了他。生命的尽头，在合上眼的那一瞬，脑海里却是闪过是眉眼酷似的另一个人。初见的美好，自己执着的心却是变成了执念他的极度宠溺呵护，热化了自以为如磐石般的心，命运的纠葛，却是一辈子的承诺。原来，幸福花会依旧开，今生是晨为君来。女主不是牛掰的女侠唯一的优点也是缺点就是太善良。男主是可以叱咤江湖的霸主，对这个善良执拗的小女人情有独钟。宠宠宠，宠妻养成计划开始，誓要替代那个所谓的挚爱。这是一个男强女善的故事，喜欢的亲萌请跳坑。PS一生一世一双人，书的第二部，依旧是慢热文，稳定更新。言吧首发，故事虚构，如有雷同，纯属巧合。...
（洪荒封神同人）洪荒封神之云落千川+番外
于是，此文不过一女子无意中穿越洪荒欲更改本身命数，又无意中与一众人等牵扯不清最终把世界揉圆搓扁。情节荒诞，伏笔纷繁，文字一般，作者偶尔脑袋崩坏思路混乱然此文大体尚可入目，任君采撷之。...
洪荒：我食铁兽，被后土偷听心声
ps主要是洪荒流，心声只是调剂，还有，别问作为仙人，为什么听个心声都不会，没人说不会，书里很多仙人都会听心术。简介穿越到洪荒世界，成为天地间第一只食铁兽，绑定了神级咸鱼系统，还被祖巫后土收为战宠。滚滚表示什么修炼，什么参悟，都是浮云，本宝宝躺着都能变强。可是，不知道为什么，从那天开始，铲屎官后土变了。我叫后土，是祖巫之一。我养了一头大笨熊，但不知道为什么，从那天开始我居然能听到它的心声。我，食铁兽，最爱吃兽奶！连这个都想不明白，你还做什么祖巫？证道，证道，你就这么迫不及待的改名吗？也好，巫妖之战在即，我提前搬到地府里去，这样一觉醒来，说不定架就已经打完了。后土？？？...
一亿孤行
...