手机浏览器扫描二维码访问
第165章 训练（第1页）
“我以为你会带路的。”霍琛一脸惊奇地看着叶念。
叶念恼羞成怒地拧了他一下，一脸凶巴巴地说道：“少废话，带路。”
“遵命。”霍琛轻笑着，拉住叶念的手，才往另一个方向走了过去。
走出训练的大操场，霍琛带着叶念进了一间面积极大的训练室。
军事基地的训练室，和外面的健身房又有很大的不同。
除了基本的训练设施之外，还有一个拟真的射击室，除此之外，还有攀岩，障碍跑等各种特色的项目。甚至于正中央，还有一个搏击台，上面现在都还有两个军人，在进行激烈的搏斗。
叶念看看这里，看看那里，都有些蠢蠢欲动的时候，霍琛却直接带着叶念到了一个角落里，然后说道：“你先走一个流程，我看看你身体的基本情况怎么样。”
“怎么走流程?”
“一百米全力往返跑先来十组，进行十组一分钟迅速仰卧起坐，然后再绕场蛙跳一圈。”霍琛说道。
叶念听着，倒是没觉得这有多少难的，满口就应了下来。
霍琛拿出一个秒表，然后看着叶念：“先从一百米往返跑开始吧。”
“等着看我发挥吧。这些都是小意思了。”叶念自信满满地应了下来。
她在起点上站好，霍琛一说开始，她就用吃奶的力气跑了出去。
一百米往返跑，距离五十米，往返是一百米。十组下来，是一千米。
叶念本来自诩身体不错，觉得一千米不是什么大问题。
但是，霍琛要求的，是用冲刺的速度！
叶念很快就发现，用冲刺的速度跑一千米，并没有那么简单。
事实上，她在两个来回之后，就不由自主地慢了下来。
五个来回之后，就腿软地不行了。
叶念下意识地可怜兮兮地看着霍琛。
“加油。”霍琛说道，神情没有一丝动摇的样子。
叶念顿时有一种想哭的冲动，阿琛一定是不爱她了。
可是，自己吹过的牛逼，拼命也要圆到最后。
叶念咬着牙，硬是凭借毅力，艰难地跑完了十个来回。
正当她受不了要瘫痪在地上的时候，霍琛轻轻扶住了她。
“你让我休息会。”叶念忍不住撒娇道。
“站着休息，刚跑完不能坐。”霍琛说道。
“我就坐，你打我呀。”叶念不服气，鼓着腮帮子，像是一只小仓鼠。
霍琛失笑，然后一把拥抱住了她。
“你……你干什么……”叶念一下子脸红了。
霍琛压低了声音：“这样子站着，是不是就不累了？”
他的声音实在太好听，叶念的小心脏都狂跳了起来。
她勉强镇定下来，强自嘴硬地说道：“那我就给你一个面子。站着就站着吧。”
霍琛忍不住低笑了一声。
那低沉的嗓音，在空荡的训练室中，简直好听地有些过分。
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
全能小村医 两界走私商 极品按摩师 绝品小医师 超级黄金瞳 香村往事 执手相依 一夜有宝，老婆复婚吧 风过情海城 梦醒不知爱欢凉 奇门风水师 绝美女房东 穿过风的间隙 混在明朝做女婿 草根的逆袭 通天道主 特种作战：幽灵部队 绝世名医 神医小仙农 武道战神
为夫是美男
娘子，天气凉了，多加件衣裳。某男环着她的腰，体贴的为她搭上了一件披风。脑袋亲昵的在她脸上蹭了蹭注意保暖思，淫。欲哦，捂脸！美男计什么的，小女子最喜欢了。O∩∩O一句话简介美男计，将计就计！伪仙侠，略重口，文文有点慢热，希望路过的妹纸们多抚摸，求收藏，求票票耐心看看哦...
极品贴身高手
男人一生所为者，不过权财色。ampltpampgtampltpampgt当褪去ampldquo雇佣兵王amprdquo的光环低调回归，陈飞只不过是一个没学历没技术没经验的三无青年，受美女轻视，落美女白眼，遭美女调戏amphellipamphellipampltpampgtampltpampgt一个蛰伏在花花都市中的超级高手，一个退役佣兵的传奇人生。ampltpampgtampltpampgt权财都会有的，美女那更是需要有的！ampltpampgt...
大婚晚成
大婚晚成由作者偏偏向晚创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供大婚晚成全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
欢喜记事
穿越到刚刚招安封侯的土匪一家。亲爹，威武勇猛爱闯祸。亲娘，貌美如花爱爱闯祸。亲哥，英俊潇洒爱爱爱闯祸。你问她啊？她就比较懂事了，刚刚从街上抢回来一压宅夫君木嬴新书嫁偶天成...
重生之和亲皇后
她是天朝唯一被休的皇后她是天朝唯一以郡主身份和亲的皇后风起云涌，紫禁之巅，一袭凤衣，一曲‘凤舞九天’，山河变色。那一场惨烈的战争，他输在了她的倾城倾国她输在了他的柔情似水五年后，天朝北边有大烨国崛起，两国战争不断。而天朝屡屡战败，冷宫中的她面见皇帝，当着大臣的面，要求出师迎敌，立下军令状，若败，自刎若胜，要皇上一份休书，还她天月郡主身份。她以为，只要守着自己的心，抱着游戏异世的心态，就能游刃有余。却不想，帷幕落下再相见，再相恋，她不再轻言放弃。你会是最优秀的国君，我会是最贤德的皇后，这是你的天下，我是你的女人，两不误。你是凤飞九天，我是龙遨四海，这天地都是我们的，无外乎一个小小的国家。一个诅咒，一朝穿越，演绎一番旷古爱恋！秋月的新文乱世商女倾城妃火热发表，欢迎新老朋友们前来点评！微信号baby2003请大家帮忙选一下新文的书名，在留言区。...
萌妻养成
当穿越女碰上重生男，伪萝莉对上伪正太穿成一个连庶女都不是的表小姐，云梦初表示鸭梨灰常大，不过有疼爱她的小姨和会护着她的世子，日子也不算太难熬。只是，等等？喂喂喂，姐是穿越的，你...