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第54章 训练（第1页）

当杨锋拉着薛清雪赶到薛华的别墅时，也不过才下午三点多，要是说现在吃晚饭的话也有些太早了，而薛清雪对于自己老爸的别墅也不太陌生了，最后她竟然自顾自的玩上了。

“哈哈，小雪，小锋。”薛华从不远处走来，看着院子里正在玩高尔夫的薛清雪，薛华无奈的笑了笑，这个丫头一点耐性都没有，果然还是玩不了这个。

“薛先生好。”杨锋礼貌性的躬身，这一点让薛华有些折煞了，本想给杨锋还一个礼，不过又被杨锋给瞪了回去。

现在杨锋的身份就是他雇的保镖，自己保镖老板行礼老板还要回礼的话有些太过意不去了，无奈之下薛华只能冲杨锋象征性的点了点头。

不过薛华的内心深处倒是倍爽的，自己这也是沾了女儿的光了，让一个如此可怕的大人物给自己行礼，薛华是想也不敢想的。

“爸，你这个不好玩，你房间里有游戏主机没。”见到薛华来了，薛清雪抛下了球杆就去向自己的老爸撒娇，高尔夫球还是不适合薛清雪，她也没有到能领悟这个年纪。

可薛清雪摔的球杆却是薛华好不容易淘回来的，且不说有什么纪念价值，就单说这球杆的价钱他都话了小几千万进去。

不过好在薛清雪身后的杨锋眼疾手快，就在球杆即将落地时，杨锋弯腰就把球杆握在了手里，随后将薛清雪怎么推都推不进穴里的球给推了进去，最后还把球杆安稳的放进了桶里。

看着杨锋一气呵成的做完这一切，薛华又冲他感激的点了点头，而杨锋虽然不是不喜欢高尔夫球，不过有几年他保护的对象都是一下上了年纪的老头，耳濡目染的杨锋也学会了。

“我这只有没装游戏的电脑，你就在院子里随便玩玩，要不你就去泳池里游会泳，我们六点准时开饭。”知道自己的宝贝女儿是个闲不住的人，薛华有些无奈的说到。

“我才不要呢，老爸，你是不是糊涂了，你宝贝女儿今天可没带泳衣来，你不会要我在一个外人面前脱光光吧？”薛清雪也很无奈的说到，在杨锋面前游泳，那还不如杀了她。

虽说如此，可是薛华也不想坏了规矩，有些为难的看着杨锋希望他能出出主意让薛清雪安安稳稳的把这三个小时给打发了。

杨锋收到目光，会意的点了点头，咳嗽了一声随后对着正在撒娇的薛清雪说到。

“咳咳，你不是要我训练你吗？反正时间还早我们今天就开始吧。”杨锋这话一出口，薛清雪立马就变得兴奋了起来，而薛华也像是得到了特赦一样悻悻的溜回了屋里。

薛华的离开薛清雪并没有觉得哪里不对劲，她此刻的注意力全都在杨锋的身上，很好奇究竟要怎么样特训才能打趴下如楚天全那样的人。

“怎么做，怎么做？要不要先围着院子跑几十圈？”见杨锋不说话，薛清雪自告奋勇的说到。

杨锋笑着摇了摇头，继续打量着薛清雪的身体，从他的眼光来看，薛清雪确实不是什么修炼的好苗子，不过这都是先天的并非不能通过后天来弥补。

“跑步是锻炼体能的，虽然负重跑确实能在短期内给人带来爆发性的力量提升，不过副作用太大了，尤其是对你一个女孩子来说，不必要的肌肉反而会阻碍你。”

杨锋很认真的说到，而薛清雪听着也觉得杨锋说的很有道理，在见识了杨锋的身手之后，薛清雪对她这个师父已经有了不一样的见解了。

“听说过拉丁舞吗？”

不过杨锋下一句话却又把薛清雪给问住了，这算是什么问题，拉丁舞怎么看都和训练没有关系，虽然薛清雪是这么想的，但她觉得杨锋这么问一定有道理。

“那当然听说过了，不过和训练有什么关系吗？”实在想不明白，薛清雪索性就把疑问说了出来。

“不要小看舞蹈，手足并用的舞蹈不光可以锻炼手与脚的协调能力，还能把身体的各个关节和部位都用上，比起跑步我觉得现阶段舞蹈对你的提升能更大一些。”

“而且你的路数我也看过了，动作太僵，你打斗时只是在通过肌肉记忆运动，而你的肌肉记忆本身就有问题，时间一长你的身体很可能就会出问题。”

杨锋直接了当的说到，而对于杨锋的这一系列分析薛清雪自己也挑不出毛病来，这些年来她也不是没让薛华给她找过私教，只是他们的训练都是千篇一律。

像杨锋这样有些特殊的训练方式她还是第一次听说，而说起跳舞她知道是知道，可是压根没有系统的练习过。

“那怎么跳啊？跳什么舞？”薛清雪有些为难的问到，对于杨锋突然要她跳舞也是没有一点的思想准备。

“这个简单，你跟着我的动作走就行了。”杨锋再次笑了笑，说起跳舞他也很拿手，因为当年老爷子也是这样让他入门的。

一开始杨锋自己也觉得有些娘娘腔，不过在坚持跳了一个月之后，杨锋觉得自己身体的韧性提高了不少，再加上体内真气提供的爆发力。

这才使得看起来肌肉不多的杨锋在对敌时往往能爆发出惊人的力量，而且从灵敏性的角度来看，杨锋也觉得对于现阶的薛清雪，这种调节四肢的锻炼才是最适合的。

说着杨锋就自顾自的跳上了，而他身后的薛清雪虽然一开始有些别扭，可是在跟着杨锋跳了一段之后薛清雪竟然觉得自己好像真的有些不一样了。

薛华站在窗台边，他本想看看战龙成员的训练是什么样的，但是当薛华看到薛清雪正在和杨锋学跳舞的时候也傻眼了。

很难把此刻的杨锋和刚刚那个三拳打飞楚天全的杨锋联系起来，这两个杨锋简直判若两人，但他们又实实在在的是一个人。

虽然有些想不明白，这个来头不小的大人物是不是真的能用跳舞来提高自己的战力，不过当薛华看到薛清雪脸上绽放的笑容时，薛华明白了一点。

比起那个只会通过地位来压榨他的本家，把薛清雪交到战龙手里不失为一个好的选择。

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