手机浏览器扫描二维码访问
第八百六十四章 六个阶段（第1页）
我有点惭愧的点了点头，老张头的每句话都说的一点儿不错，一旦碰到袁郎这样的，我确实只有挨揍的份儿。
老张头看我点了头，了然的笑了一下，继续说着：“所以说，你们要先了解了这套拳法的所有阶段，然后再从最初级的阶段开始练。在练习的时候既要想着眼前的招式，又要在心里把它融入进整套的拳法里。这样才能融会贯通，最后发挥出拳法全部的威力。”
我听了老张头这段话有点激动，赶紧开口说道：“师父，那你就赶紧继续讲讲这套拳法其他的精妙吧！”
老张头点了点头，出声说着：“第一个阶段你们刚才都已经体会过了，现在我们来讲一讲第二个阶段。”
他一边说着一边转向我们，在手里做了几个推掌和后收的动作，大体看来有些像太极拳里“野马分鬃”的招式，正是他第二次教给我的拳法。
老张头演示完以后，开口对我们讲解道：“虽说是以攻为守为第一要义，但是总有一些对手是比我们水平更高的，这时候我们不能武断，要分析利弊，以退为进。这就是第二阶段的招式，重点就是该怎么把敌人的攻势春风化雨，以大化小。”
我们都仔细的观察着老张头的动作，他看我们可能理解的不是很到位，于是又把动作拆解着做了一遍，还细心的教我们出招的发力点和可能会应对到的情况。
不过对于我来说，虽然没有老张头掌握的熟练，但是这前两个阶段我基本上都能运用出来，比较让我感兴趣的还是第三个阶段。
老张头估计也看出了我的期待，终于开始讲第三个阶段。
他轻咳了一声，开口说道：“这第三个阶段确切来说和出拳关系并没有那么密切，但是也非常重要，那就是腿法和脚步。跟对手过招，下盘必须要稳，不然很可能你们还来不及出招，就会被直接击倒。”
老张头说道这儿看了我一眼，然后冲我勾了勾手，“小东，你过来，配合我做个示范。”
我有点不情愿，估计肯定就只有被动挨打的份儿。不过我也不能拒绝师父的要求，所以硬着头皮站在了老张头的面前。
老张头冲着我点了点头，对我说道：“现在你就用你学的那两招来打我，不用计较太多，用尽全力即可。”
我也不怕会伤到老张头，毕竟他比我的水平高了太多。于是我活动了一下身体，直接冲着老张头的胸口出了一记直拳。
老张头似乎是有意识的想给我们演示刚刚的讲解，于是用第二招巧妙的化解了我的拳头。就在我想要换个方位出招的时候，老张头一记扫堂腿铲了过来，我一个站不稳，摔了个狗啃屎。
秋末的泥地又冷又硬，这一摔即使是我现在特殊的体质觉得浑身都在疼，居然半天都没爬起来，看来老张头为了演示腿法的重要性，还真的一点情面都没给我留。
看我摔的确实不轻，老张头伸手把我拉了起来，帮我抄干净身上的土，示意我站了回去。
老张头继续开口讲着：“看到了吧，这就是身法和腿法的重要性，如果下盘不稳，是绝对没可能赢的。一套好的招式，必须要内外兼修，身体的饿每一个部分都要跟的上才行。”
我深深地感受到了这个的重要性，情不自禁的跟着点了点头。
不知不觉天居然已经蒙蒙亮了，估计已经过了两个多小时，不过一直在全神贯注的听老张头讲，居然也没觉得多累。
老张头也注意到了天色，于是摆了摆手说道：“我们这套拳法第四五六个阶段分别是速度、抗击打和反应预判能力。不过这三个阶段的要求都需要我刚刚给你们讲的前三个阶段作为基础，你们在心里有个大概的笼统印象就可以了，到后面我会具体给你们讲解的。”
我这才了解了老张头这一整套拳法的精妙，看来我之前掌握的果然只是小小的一部分而已，现在才算是真正的开始了训练。
老张头看了看小峰和耿乐，“你们两个从第一个阶段开始练，重点就是找准运气的位置，然后出拳要带着气道出才行。”
他一边说着一边指着院子的一个角落，我看到那边有几根线，上面拴着一张一张的A4纸。
老张头站在一张纸前面，瞬间出了一拳。明明他站的离纸比较远，拳头也没有接触到纸张，但是纸还是被拳头带出来的拳风震的往后飘了两下。
耿乐和小峰被老张头的这一拳惊讶到了，半天都没说话。老张头指着这些纸说道：“你们就在这边练运气出拳，直到你们的拳风能和我一样震动纸张才算是练成了，现在开始吧。”
耿乐和小峰点了点头，二话不说就开始练起来，看上去很是认真。
老张头满意的笑了一下，冲着我说道：“小东，你到院子中间来，开始练习第三阶段。”
我答应着走到了院子中间，老张头站在我前面，示范了一个标准的马步。
他扎完一个结实的马步后，扭头对我说道：“身法的重点就是下身要稳，稳住下半身的唯一方法就是扎马步。你也别觉得枯燥，过来，攻击我的底盘试试。”
我闻言走了过去，想尽办法想把老张头铲倒，不过他实在是太稳了，稳稳的扎在原地，不管我怎么用力都纹丝不动。
我总算知道“坐如钟”不是书里随便说说的了。
老张头看我半天都没能成功，一脸早已料到的表情点了点头，然后对我说道：“你看到了吧，这就是扎马步的重要性。现在你扎个马步给我看看，我给你纠正一下姿势。”
我不敢耽误，直击扎了一个马步在院子中间。老张头调整了一下我撅的太高屁股和不够直的背，然后点了点头，“就保持这个姿势，从今天开始，至少一个礼拜，你每天的任务就是把马步给我扎好。我会在旁边监督你的，别想偷懒。”
请勿开启浏览器阅读模式，否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。
厉害了我的童话 他是潘金莲 虐爱成瘾：妻与子归 贴身司机 契约婚期：少爷别开灯 万界节点管理者 极品天王逍遥都市 聊斋仙境 这个系统有点毒 大宋悍匪 蚀骨缠绵：痴情阔少强宠妻 少我一个勇者世界依然不会毁灭 妖女[快穿] 西游之万界魔主 我的口袋世界 我的女鬼老婆 红苹果战线 为天前驱 比谁拳头大 在百万年后考古
非卖品+番外
孤单的三十岁生日，林寒鼓起勇气到同志酒吧召妓，终结自己的处男生涯。一夜情过后，他又包下叶修拓一整个月，虽然享受到虚拟情人职业级的体贴，有恍如梦境的幸福感，但他仍无法忘怀暗恋多年的好友。好友突如其来的告白，让林寒震惊不已，面对渴望许久的愿望成真，本应该雀跃，但一想到再也不能见到叶修拓，林寒心里又有点郁郁寡欢。一个是长久的想望，一个是买来的爱人，他该如何抉择？他以前以为，离开程皓自己就活不下去了。可是那段时间真的离开了程皓叶修拓陪着他，生活那么充实又有安全感。叶修拓责备他贱，骂他太没自尊，自作自受。当时是...
最强特种兵传说
最强特种兵传说由作者天佑创作全本作品该小说情节跌宕起伏扣人心弦是一本难得的情节与文笔俱佳的好书919言情小说免费提供最强特种兵传说全文无弹窗的纯文字在线阅读。...
驯养关系+番外
小说简介书名驯养关系作者蘅喜简介微强制｜双失忆｜寄养梗｜相互养成驯服与被驯服夏桉订婚后的第三个月失忆在了蓝月岛。结果有天那个外来的穷小子也倒在了她家门口，醒来后只有一脸茫然。男人很不好养，挑食多事易惊吓，习惯性口出狂言，情绪起伏不定，还总喜欢告她那个‘青梅竹马’的小状。但有时候傻乎乎像只臭屁小狗也还算可爱。这一年的夏天炙...
重生,打造美满人生
本书简介（本文轻玄幻，大部分为温馨创业宠文） 田甜一直以为自己是个婚姻幸福的女人。 现实却给了她当头一棒。 当初，为了他。 成绩不好的她拼命学英文，只为与他一起前往伦敦求学。 却苦了老爸，失了老妈。 婚后三个月。 当她在巴黎终于与给他一个惊喜之时。 却震惊的发现，他正与自己的好友林丹。 火热的在她的婚床上赤裸交缠！ 最终，自己还因此殒命。 …★○☆●◇◎◆… 再次睁眼，竟回到了十七岁。 老爸年轻有干劲，老妈温柔且健在。 重活一回，定要好好孝顺父母，打造一个美满人生。 空间功法来相助，还有可爱正太器灵陪伴斗嘴。 边上学边创业，美满人生逐渐现雏形。 却不料，重活一世，桃花朵朵开，俊男自荐来。 卑劣的前夫自动找上门，死开。 豪门富三代，愿为她改变，不要。 企业小开，对她一见钟情，绕道。 前世一直存在的影子，这世努力拼搏，只为变强守护她。除了老爸，这个男人至始至终对她宠爱有加，如何能够不收下？ 拼搏只为享受宅家做米虫，可现实却是，有你必须要负的责任。 简介无能，请看正文，没有片段。 本文一对一，绝对宠文。搞笑，爽快，欢脱，温馨是本文的文风。 作者偶抽风！...
（少年天子同人）清穿之皇上欠抽+番外
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有清穿之皇上欠抽正文老娘穿越了表示稍微改了一下，女主虽然是阴阳师但不是万能滴，偶尔有点儿小聪明，表面一套背后一套，典型地两面三刀躺在床上，还没有睁开眼睛，就觉得周围的气氛有点儿不对劲儿，床有点儿硬，不是我柔软的席梦思的触感，身上盖的被子也不像是我花了大价钱...
赋春归
北宁侯府大夫人一觉睡过去没能再醒过来。傅瑜锦睁开眼，发现自己竟回到了出阁前。难道还要再嫁一次？和周老大貌不合心不合地过日子？不！这一次她要为自己而活！周渊言她既然不会是我大嫂了，那我做什么都没关系了吧！和氏璧加更！！！！完结小说盛世嫡宠欢迎来踩踩！...