笔趣阁5200

手机浏览器扫描二维码访问

第126章 找你下一代报仇(第1页)

第二天一早,太阳还没有出来,王攀就按时醒了过来,看着身边安静睡着的两女,王攀感到一阵的满足,每天早上醒来可以看到自己心爱的人躺在自己的身边,这就很幸福了。

王攀不忍心打扰到她们睡觉,就轻轻的把她们搭在自己身上的手给拿开了,在不影响她们睡觉的前提下,王攀花了五分钟才从那两堆白花花的肉堆里爬了出来。

如果不是昨天答应了王二他们今天要带他们跑步的话,王攀才不想从床上起来呢,抱着自己的老婆睡觉多舒服啊,就是那两个小家伙让自己这么早就要起来了,哼,等下一定要让他们多吃点苦头。

王二他们可不知道,因为他们一时的贪玩,让王攀把他们给盯上了,这也就注定了他们接下来的一段时间的悲惨生活开始了。

王攀到了三楼,把正睡得香的几个人全给弄醒了。

“怎么了,天还没有亮呢,我再睡会。”王二迷迷糊糊的睁开眼睛一看外面的天还朦胧不清呢,接着就想继续睡一下。

王二走过去就在他的屁股上给他来了一下重的,“还睡啊,你昨天怎么说的,你不是说要锻炼吗,怎么现在起不来了啊,我告诉你啊,以后要想锻炼成你二哥那样的话,天天都要起这么早,不然的话,你以后就别来了,我只带王俊玩了。”

果然还是这话有效,王二刚才还迷糊的大脑一下子就清醒了过来,想想如果哥哥不带他玩了的话,那以后在学校还怎么泡妞啊,如果练出二哥那样的肌肉的话,把肌肉一晾出来,就会有好多的女孩自己送上门来,那多舒服啊,不行,这机会一定不能失去,不就是起得早点吗,怕什么,大不了以后睡早点就可以了。

想清楚了利与弊的王二马上就换了一个人一样,“呵呵,哥哥刚才我不是还没有睡醒嘛,你就大人不计小人过了吧,我这不是起来了吗,我们快点下去吧,我都等不及了。”

王二也不管王攀怎么说,直接就跑了下去,他这是要用行动来表明自己一定要跟着练呢。

王攀到楼下的时候,看到黑仔和小灰还有白毛将军已经在楼下等着了,王攀他们每天晨练的时候它们都会一起来的,平时晚上的时候白毛将军一般都是在自己的家里过夜的,它只会在早上王攀跑步之前才会过来这里集合,这狗还是很顾家的,毕竟它也是二叔养大的,它对二叔一家还是很忠诚的。

“今天王俊和王二加入了锻炼的队伍,为了照顾新队员,我们今天就放慢点速度来跑吧,王俊你们两个要注意自己的呼吸节奏,呼吸要悠长,慢慢来适应一下,不要大口大口的喘气,那样很浪费体力,记得先按我说的跑来试试,一开始可能不习惯,不过没有关系,我们慢慢来。”

半个小时后,王攀家的练武场,才跑了两圈的王俊和王豪已经累得趴在地上,都不想动了,对于两个十多岁的孩子来说,两圈就是三千多米啊,王逸第一次跑的时候也只跑了两圈呢,况且王攀还不是让他们慢慢跑,而是看到他们慢下来后就会让他们加快速度,不然的话,他们也不会累成这个样子。

“别趴在地上啊,你们还想不想要肌肉了,要想要的话,只是跑步是不行的,起来练拳了,听到没有”

“哥哥,我们休息一下再练可以不,我们现在累得都不想动一下了。”王二可怜兮兮的看着王攀,不是他懒,而是真的累的动不了了。

“不行,现在练效果最好,等休息一下,你们的身体会更累,那个时候我想让你们动你们都不会动一下了。现在就起来,跟着我练,不然的话,那你们以后就不用来了。”

王攀是一点面子也不给,直接无视了王二装可怜的模样,狠下心肠继续操练他们,谁叫他们一定要缠着自己今天就来陪他们锻炼的,本来这个时候他可以在床上好好的陪着两美女睡觉的,就是因为这两个小家伙坏了自己的好事,那么他们也就别想好过,所以现在王攀就很很的操练他们了。

听到没有商量的余地,王二也没有办法,只好和他哥哥一起从地上爬了起来,跟着王攀做着一个个奇怪的动作,虽然一开始很难,但慢慢的他们发现越做身体就越舒服,一刻也不想停下来,过了一段时间,不但刚才跑步弄的全身酸疼慢慢消失了,还有昨天晚上老哥给自己喝了那酒后身体有一点点的不适也慢慢消失了。

又练了半个小时,他们觉得自己的力气也都变大了很大,这第一次锻炼的效果王攀还是很满意的,要知道,他们只是把平时他们喝的酒中的药物给融合到身体里了而以,刚才前面的跑步只是让他们身体以前的药物给调动起来而以,接下来的拳法才是真正的把药效给融合进了自己的身体里。

“怎么样,现在是不是很舒服啊。”看到王二他们两个正在那里一个劲的傻笑,王攀走过去轻轻的拍了一下他们的脑袋。

“是啊,很舒服,真想天天都这么锻炼,以后也像二哥一样,全身都是肌肉。”王二兴奋的说到,还兴奋的握紧了拳头,把双手举了举,可惜他们举了半天也没有看到肌肉,顿时又变得沮丧起来。

“小家伙,才锻炼多久啊,就想有肌肉了,那有那么容易的事啊,慢慢来吧。只要你们坚持下去,要不了一个月,差不多就可以看到肌肉了。”王攀也没有骗他们,只要王攀时不时的给他们一点果酒,他们如果能每天坚持的话,要不子多久就会大变样的,王攀说着又不由自主的轻轻拍了下他们的不脑袋。

“哥哥,和你说件事行不。”王二一脸郁闷的看着王攀。

“怎么了,看你不脸郁闷的样,有什么事吗,有事就说吧。”

“哥哥,你以后可不可以不要拍我们的脑袋啊,会拍傻的,在说我们又不是小孩子了。”王二郁闷的摸了摸自己的脑袋,一脸真诚的说到。

“还不到十岁的小屁孩,居然说自己不是小孩子了,呵呵,还真有趣,那好,我们的小大人,以后我就不拍你的小脑袋了,专门打你的屁股好了。”王攀看到王二一脸的认真样,就上前捏了捏他那可爱的小脸。

这下王二更加的郁闷了,总是把自己当小孩子,郁闷死了,真想快点长大,长大后就加以欺负自己的侄儿了,而且还要专门欺负哥哥的儿子,谁叫他总喜欢拍我的头,还有打我的屁股的。王二见到在场的几个人自己一个都打不赢,只好把受的气全部转移到他们的下一代身上去。

王攀要是知道就是因为自己现在轻轻的捏了一下王二的小脸,才导致以后自己的儿子也会被他的小叔叔给捏着小脸蛋不放,还振振有词的说这都是你爸以前欠我的,你要报仇就找你爸爸去吧的话,也不知道王攀还会不会捏王二这个调皮捣蛋的家伙了。

“好了,今天就这样吧,明天你们也要上学了,你们自己早上起来锻炼一下吧,就按照我今天教你们的拳先练一段时间再说。听到没有,每天早点起来,练半个小时就可以了。”

“知道了,我在学校可以早点起来,先练半个小时再刷牙洗脸也来得及,只要比别人早起一点点就可以了。”王俊在上初中,住在学校,每周也是周末才会回来。

“我早上也让妈妈叫我,我先练了拳再去上学。”看到三个人都把目光转向了自己,王二马上说到,至于到时候起不起得来那就不是王攀所知道的了,小孩子,王攀对他的要求也没有那么高。

请勿开启浏览器阅读模式,否则将导致章节内容缺失及无法阅读下一章。

大导演1984  异世武神  姑苏南慕容  超级制造系统  星河大帝  大唐暴力宅男  超级岛主  傲世九重天  求魔  树宗  将夜  纨绔仙医  星际之死神传奇  拜师八戒  武法无天  我的美女总裁老婆  晶壁国度  超级宠兽系统  武碎玄天  公子留仙  

热门小说推荐
梦幻西游:从荆州古城开区开始

梦幻西游:从荆州古城开区开始

关于梦幻西游从荆州古城开区开始996的社畜胡明因为梦幻西游策划背刺决定弃游,就在最后一个号上架之前他决定再跑300环。结果系统奖励的一本150级刀书一发入魂。千伤无级别破血。可是因为过度兴奋,导致悲催的主角当场去世。再睁开眼的时候,已经回到了2006年,这个梦幻远古的拓荒时代。本来想着凭借开局佛手的这个BUG在新区吃饱饱的时候,胡明拿起来一本连击就要拍的海毛虫的身上。可是分明自己还没点下炼妖按钮,一副海毛虫上了连击后的界面突然...

[继承者们]皇冠与水晶鞋

[继承者们]皇冠与水晶鞋

ampnbsp文案ampnbsp欲戴王冠,必承其重。ampnbsp你说,那是荆棘所做的皇冠,是以痛失所爱为代价的无冕之冠。ampnbsp可是在我看来,那只是对方配不上你而已。ampnbsp因为如果你爱上的人是我的话,这一切都不是问题。ampnbsp人前女王,人后卖萌还自带水晶鞋的公主,王,不来一发么?ampnbsp简单来说,这就是一个大小姐穿成Rachel后仗着身份地位玩命倒追ampnbsp白马王子不,国王,的故事。gtgtgtgt每天中午12点准时更新,其余时间为捉虫...

狂妻撩人,妖孽夫君上定你

狂妻撩人,妖孽夫君上定你

人不犯我,我不犯人,人若犯我,必杀不误!她乃21世纪的顶级特工,重生异界,她照样玩的风生水起。为家族和平,她隐忍,伪装成人们口中的废物为家族安全,她暴露实力,成为玄夜的神话。遇神杀神,遇佛弑佛,谁敢阻挠她的脚步,唯一的下场,唯有死。不仅天赋强悍变态,媚术出神入化,乐声绕梁三尺,千年难遇的神丹妙药只当零食瞎啃。更有巅峰占卜预言,她乃神女降世,得她者,得天下。望着刑场之上她所在意的兄弟们,她双目猩红,手执神鞭,胯下幻兽,弹指间,血雨漫天。她挺身站在兄弟们的面前,轻舔唇角,露出嗜血笑容我从来不是什么好人,但也是有心之人。若弃我,天涯海角必杀之,若护我,倾尽所有必守之!巅峰媚术,魔音绕梁,她睨视众生本姑娘玩的就是诱惑,不举无能之人早些退后,省的败坏兴致。某妖孽华丽现身,笑的风华绝代,将其拦腰扛起,邪魅大笑,倘若为夫还没满足爱妻,不如再去大战几个回合,看看谁先认输。她二话不说,撕扯某妖孽衣衫战就战,谁怕谁!此书一对一,绝对宠文!女主扮猪吃老虎,男主腹黑妖孽,双强相撞,斗智斗勇,谁才是最后的赢家?...

玄学天师的开挂日常

玄学天师的开挂日常

标签重生关键字主角顾卿顾卿死了,死于入室抢劫!  顾卿又活了,回到了她的大学时代。连为什么会死都不知道,难道就这么浑浑噩噩的,到时候要再死一回?不!这一回,她开挂了。重生的她带着一双阴阳眼,以及脑袋里的神秘古书。...

未来科技代理人

未来科技代理人

一块三千年后的芯片,一个爱与和平的心愿。这是一个带领地球人攀好科技树,跟外星人干架然后组建和平的轻松搞笑故事。拒绝大众套路,不喜勿进。(故事背景设定在平行空间,不针对任何国家,地区及人种,一切安排,皆为情节需要。如有雷同,纯属抄袭。)...

他总在我醋我自己[穿书]

他总在我醋我自己[穿书]

我绿我自己偏执神经病攻vs软糯人妻小天使受苏意然和老攻顾渊廷从小一块长大,按部就班地一起上中学大学谈恋爱结婚,婚后每天都过着普通幸福小家庭的生活,小日子过得有滋有味。他不知道自己其实穿成了一本书中背叛陷害反派boss的炮灰,更不知道自己的老攻就是书中重生的暗黑反派大boss。直到有一天,顾渊廷突然失忆了,记忆停留在了上辈子,他重生前的那一刻顾渊廷前世众叛亲离下场凄惨,一觉醒来却发现自己回到了二十六岁,不但和前世的仇人结婚了,很多事情也都和前世不一样了,最后,他认为自己来到了平行世界,成为了平行世界中的另一个自己。平行世界的原主左腿没有残疾,没有回到那个庞大冰冷的顾家,原主结婚了,有一个普通又幸福温暖的小家庭,妻子苏意然对他很好,又乖又软又甜。顾渊廷爱上了原主的妻子。苏意然发现顾渊廷最近变得不对劲了,突然变成了豪门大人物不说,还越来越黏人了,经常不讲道理,动不动就莫名其妙自己吃自己的醋,还时常以吃醋为理由狠狠地欺负他一段时间后,苏意然被检查出怀孕了。顾渊廷算算时间,怀的是原主的孩子。顾渊廷没有看懂文案的宝宝请注意时间线攻重生回小时候→遇到穿越受,和受结婚→攻失忆,只记得自己的前世→攻以为自己穿越到平行世界,以前的自己是原主→正文开始,攻再一次爱上受,各种嫉妒原主吃醋,我醋我自己我绿我自己失去和你的全部记忆,我也会再一次爱上你。甜文,巨甜。主受,年上,1v1,生子,日常向排雷1本文日常向,日常向加粗,攻受日常相处流水账2受有事业线,且前期占据相应的篇幅...

每日热搜小说推荐